Les doux câlins et les minuscules câlins d’orteils ne sont que quelques-unes des raisons pour lesquelles j’ai tant aimé le cododo avec mes petits. Et même s’ils sont maintenant dans leur propre chambre, il m’arrive encore d’entendre leur souffle dans la pièce. Bien que les gens aient essayé de me dire que c’était une mauvaise idée, je suis si heureuse d’avoir laissé mes enfants dans mon lit au cours des premières années. En fait, la recherche montre que j’ai rendu un énorme service à mes enfants, car les façons dont les tout-petits bénéficient du cododo montrent à quel point cette expérience peut être positive dans le présent comme à long terme.
Bien que l’Académie américaine de pédiatrie recommande d’éviter certains types de co-sleeping avec les nourrissons en raison du risque de syndrome de mort subite du nourrisson, le magazine Parenting explique qu’après qu’un enfant ait atteint un an, le co-sleeping est une question de préférence familiale. Et la façon dont vous choisissez de codormir dépend également de vos préférences. Comme le souligne Kids Health de Nemours, le partage de la chambre et le partage du lit sont les deux types de codormissement les plus courants. Une fois les risques de sécurité réduits, se blottir chaque nuit avec son enfant peut non seulement être un rituel satisfaisant, mais aussi avoir des effets durables pendant des années. Si vous pensiez qu’avoir un lit familial ferait plus de mal que de bien, découvrez ces façons dont votre tout-petit bénéficie du cododo avec vous chaque nuit.
Toutes ces nuits douillettes font plus que remonter le moral des enfants, des bénéfices à long terme sont en jeu lorsque les tout-petits co-dorment avec leurs parents. Selon le Natural Parent Network, les recherches incluses dans le livre Good Nights : The Happy Parent’s Guide to the Family Bed (and a Peaceful Night’s Sleep !) ont révélé que les enfants qui codorment sont plus indépendants que leurs camarades qui dorment seuls.
Ils réussissent bien à l’école
Passer au crible les rumeurs sur le cododo peut être décourageant.coucher ensemble peut être décourageant, mais rassurez-vous, il n’y a aucune vérité derrière le fait de freiner les capacités d’apprentissage de votre enfant en codormant. Comme l’explique le magazine Parenting, une recherche publiée dans la revue Pediatrics a révélé que le cododo n’avait pas d’impact négatif sur la préparation à l’école ou les compétences sociales des enfants.
Ils se sentent proches de vous
Selon Ask Dr. Sears, le cododo favorise la création de liens entre les parents et les enfants. Le fait d’être physiquement proche et le pouvoir du toucher créent une proximité particulière entre vous deux.
Leurs défenses immunitaires sont renforcées
Le confort que les tout-petits reçoivent en cosommeil les aide en fait à rester moins stressés, et moins de stress égale un enfant en bonne santé. Selon le site Web de la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, une étude qui a mesuré le cortisol, l’hormone du stress, chez les enfants a révélé que les enfants codormants avaient des niveaux de cortisol plus faibles. Avoir la sécurité d’un parent à proximité va loin.
Il les aide à grandir émotionnellement
Il existe de nombreuses façons d’élever des enfants bienbien équilibrés, et le co-sleeping avec votre tout-petit peut être l’une des façons les plus simples d’y parvenir. Le cododo est un moyen pour les parents de favoriser la croissance émotionnelle de leur enfant, selon Psychology Today.
Ils ont une maman heureuse
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Co-dormir est un choix personnel, et tant que personne n’est en danger et que tout le monde dort bien, c’est un choix gagnant pour toute la famille. Si le fait que votre enfant dorme avec vous vous rend heureuse, alors continuez à le faire. Une maman heureuse fait un ménage heureux et votre enfant bénéficiera du fait que vous vous sentez au mieux.
Ils dorment mieux
Selon Kelly Maman, les enfants dorment souvent mieux lorsqu’ils codorment avec leurs parents. Cela est probablement dû au fait que s’ils se réveillent dans la nuit, ils sont réconfortés par le fait que maman est à proximité et n’ont pas besoin d’appeler maman pour qu’elle vienne les apaiser et les rendormir dans une pièce séparée.
Ils se réveillent heureux
Se réveiller à côté de la personne que vous aimez le plus (et que vous aimez en retour) est une merveilleuse façon de commencer la journée. Votre tout-petit voit votre visage en premier chaque jour lorsque vous faites du co-sleep, ce qui signifie qu’il est sûr de se réveiller heureux.