L’acné est l’un des problèmes de peau les plus courants. Elle touche la plupart des adolescents à un certain degré et même de nombreux adultes. L’acné se manifeste par des points blancs, des points noirs, des boutons et, chez certaines personnes, par des bosses profondes et douloureuses qui ressemblent à des furoncles. L’acné se manifeste le plus souvent sur le visage, mais peut aussi apparaître sur le dos, la poitrine, les épaules et le cou. Chez la plupart des gens, l’acné disparaît au bout de quelques années. Mais dans le pire des cas, l’acné peut être persistante et provoquer des cicatrices permanentes sur la peau.
L’acné n’est pas votre faute. On comprend maintenant que la génétique joue un rôle dans l’acné. Si vos parents avaient de l’acné à l’adolescence, il est fort probable que vous en ayez aussi. La bonne nouvelle, c’est qu’il y a des choses que vous pouvez faire à ce sujet, notamment en parler à vos parents et consulter un dermatologue.
Quelles sont les causes de l’acné ?
L’acné commence généralement autour de la puberté, lorsque les hommes et les femmes connaissent des fluctuations des niveaux d’hormones. Ces hormones régulent l’activité et la taille des glandes productrices d’huile (sébacées) qui résident à l’intérieur des pores des follicules pileux de la peau. L’élévation de ces hormones provoque l’expansion des glandes sébacées qui, à leur tour, déclenchent une surproduction de sébum.
Les glandes sébacées fabriquent une substance huileuse appelée sébum. Au cours du cycle naturel de la peau, le sébum voyage à travers les follicules pileux jusqu’à la surface de la peau. Le revêtement de la paroi du follicule perd alors des cellules cutanées qui se collent au sébum. Lorsque la peau produit et élimine trop de cellules en même temps, le follicule se bouche, bloquant l’ouverture à la surface de la peau. Lorsque le bouchon devient suffisamment gros pour remonter à la surface de la peau et être visible, il s’agit officiellement d’un point noir ou d’un point blanc. De plus, le sébum et les débris cellulaires contribuent à la prolifération des bactéries qui vivent à l’intérieur de vos pores, provoquant des infections, des douleurs, des rougeurs et des gonflements. Ces imperfections peuvent être douloureuses et provoquer des cicatrices.
Votre propre corps va naturellement tenter de dégager les pores obstrués en envoyant certaines cellules spécialisées qui envahissent le follicule pour aider à le nettoyer. Cependant, au cours de ce processus, la paroi du follicule peut s’affaiblir et se rompre, vidant le contenu du follicule dans les tissus environnants. Lorsque cela se produit, un gonflement ou une rougeur peut se développer autour du follicule affecté, entraînant l’apparition de bosses ou de boutons plus gros caractéristiques de l’acné. Ceux-ci sont connus sous le nom de papules (bosses rouges) et de pustules (têtes jaunes) et peuvent parfois provoquer des cicatrices.
Du moment où l’acné commence à se former sous la peau jusqu’à sa disparition, le cycle de vie d’un bouton peut prendre 8 à 12 semaines pour suivre son cours. Et cela peut prendre encore plus de temps pour que les taches foncées laissées par certaines imperfections s’effacent complètement.
Surmonter l’acné
Parlez à vos parents. Bien qu’ils ne comprennent peut-être pas entièrement comment l’acné te ronge de l’intérieur, tes parents veulent t’aider. Mais tu dois leur dire franchement comment l’acné te fait sentir à l’école, dans ta vie personnelle et sociale.
Nettoie ton visage matin et soir avec un nettoyant doux et non savonneux (comme Cetaphil Gentle Skin Cleanser), mais pas trop souvent. Le nettoyage n’empêchera pas l’apparition de l’acné, mais il est essentiel pour éliminer les bactéries et maintenir la santé de votre peau. Soyez doux, ne frottez pas votre visage et ne le nettoyez pas plus de deux fois par jour. Les pores se bouchent en profondeur sous la peau et un nettoyage persistant et rigoureux ne peut pas le faire disparaître, mais peut plutôt irriter votre peau et provoquer davantage d’éruptions.
Ne JAMAIS presser, cueillir ou pincer les boutons d’acné ou utiliser des objets pointus sur eux. Cela ne fera que contribuer à l’infection, à l’inflammation et à la formation de cicatrices.
Si vous utilisez des produits cosmétiques ou des crèmes hydratantes, assurez-vous qu’ils sont » non comédogènes » ou » non acnégènes » (comme la lotion hydratante). Faites attention lorsque vous utilisez des produits sans huile. Bien qu’un produit puisse être » sans huile « , il peut ne pas être » non comédogène » et peut quand même obstruer vos pores.
Soyez traité le plus tôt possible. Consultez un dermatologue, un médecin de famille ou un pédiatre. Un professionnel évaluera votre peau et pourra vous prescrire des traitements.
Soyez patient. Votre peau vous remerciera plus tard !
Comment traiter l’acné ?
Traitements en vente libre pour l’acné légère-modérée :
Il existe de nombreuses options de traitement pour les personnes qui souffrent d’acné, toutes dépendant de la gravité de leur état. Plusieurs produits en vente libre sont disponibles, notamment ceux contenant de petites concentrations d’acide salicylique (jusqu’à 2 %) et de peroxyde de benzoyle (jusqu’à 5 %) qui traitent l’acné légère et aident à éliminer les bactéries et le sébum. Ce type de produit comprenant des ingrédients actifs pour l’acné légère du visage peut être efficace au début de l’adolescence. Pour les cas d’acné plus persistants, consultez un dermatologue, qui pourra prescrire un traitement ou une combinaison de traitements.
Médicaments sur ordonnance pour l’acné modérée-sévère:
Certaines crèmes et lotions sur ordonnance contiennent des antibiotiques pour aider à se débarrasser des bactéries qui contribuent à la formation des boutons d’acné. D’autres contiennent un médicament qui s’attaque à la racine du problème en empêchant les pores de se boucher. Des antibiotiques par voie orale peuvent également être administrés. Le traitement de l’acné a fait de grands progrès et les effets secondaires sont généralement minimes. Un effet secondaire possible des traitements de l’acné peut être l’irritation due au soleil. Il est donc essentiel d’utiliser un écran solaire en cas d’exposition prolongée au soleil. Demandez à votre médecin quels sont les effets secondaires spécifiques liés aux traitements qu’il vous recommande.
Soins de la peau
1. Nettoyer
Le nettoyage de la peau doit éliminer la saleté sans bouleverser les couches protectrices de votre peau ou l’équilibre naturel du pH. Les savons et les nettoyants de tous les jours sont souvent agressifs, provoquant sécheresse et irritation. Comme les peaux à tendance acnéique peuvent être facilement irritées, il est important de les nettoyer avec un nettoyant doux non irritant, sans savon, sans huile et sans parfum (comme Cetaphil Skin Cleanser). Appliquez le nettoyant délicatement du bout des doigts. Rincez à l’eau tiède et épongez avec une serviette douce.
2. Médicaments
Si vous utilisez des produits en vente libre pour traiter l’acné légère, appliquez une fine couche sur les zones affectées uniquement et laissez-la sécher avant d’appliquer une crème hydratante, du maquillage ou un écran solaire.
3. Hydrater et protéger
Pour aider à assurer un bon équilibre de l’hydratation sans provoquer d’effet gras, d’irritation ou de sécheresse, appliquez un hydratant longue durée à base d’eau dans une formule crème ou lotion. Veillez à choisir un produit qui ne contient ni parfum ni lanoline. Pour une hydratation pendant la journée, appliquez la crème hydratante Cetaphil.
Pour une exposition prolongée au soleil, utilisez un produit de protection solaire non comédogène.
4. Entretenir
Vous pouvez contribuer à maintenir l’état de santé normal de votre peau en nettoyant et en hydratant votre visage une fois le matin et une autre fois avant de vous coucher.