Lorsqu’Adrienne Erazo, chercheuse dans un journal d’Orange, en Californie, est tombée enceinte pour la première fois, l’excitation de construire sa famille a été immédiate et profonde. Lorsque son bébé a commencé à grandir, elle a ressenti un sentiment d’utilité, comme si c’était ce qu’elle était censée faire toute sa vie. Mais au-dessus de cette joie planait un voile de doute et de honte : Faisait-elle quelque chose de mal ? Faisait-elle du mal à son bébé ?
Elle ne buvait pas d’alcool, ne fumait pas et ne prenait pas de drogues – elle était simplement en surpoids, une taille 22W pour 5 pieds 4 pouces. Elle avait été en surpoids presque toute sa vie.
Elle continuait à entendre les voix inquiètes de son mari et de sa famille qui lui disaient, des mois auparavant, qu’elle devait vraiment » contrôler son poids » avant de tomber enceinte. Elle n’arrêtait pas de penser à toutes les mises en garde qu’elle avait lues dans les journaux à propos des femmes de grande taille qui souffraient de diabète gestationnel et des malformations congénitales de leurs bébés.
« Quand je suis tombée enceinte, au début j’étais triste parce que j’étais tellement inquiète », dit la jeune femme de 27 ans. « J’aurais dû être heureuse. » Malheureusement, Erazo n’est pas seule.
Les directives de l’American College of Obstetricians and Gynecologists exhortent les professionnels de santé à conseiller aux femmes de grande taille de perdre du poids avant la grossesse, de limiter la prise de poids pendant la grossesse et de perdre rapidement le poids du bébé après la grossesse. Les centres américains de contrôle et de prévention des maladies classent le surpoids ou l’obésité pendant la grossesse presque au même niveau de risque que l’hypertension artérielle non contrôlée, le diabète, le tabagisme ou la consommation d’alcool.
Avec tous les avertissements qui circulent sur les dangers du surpoids – et l’expression « épidémie d’obésité » qui apparaît régulièrement dans les journaux – il n’est pas surprenant que des femmes comme Erazo se sentent anxieuses et coupables de leur grossesse et passent au moins une partie du temps à se sentir mal dans leur peau.
Une perspective plus positive
Heureusement pour Erazo et d’innombrables autres femmes de grande taille, la vérité est loin d’être aussi effrayante. Après neuf mois d’une grossesse sans complication, Erazo a donné naissance à Orion, un petit garçon de 9 livres aux cheveux bruns doux et aux yeux marron chocolat de son papa.
Enceinte maintenant de son deuxième enfant, Erazo veut que vous sachiez quelque chose : » Je suis grosse et enceinte et je vais très bien « , dit-elle simplement. « Il est important que les autres mamans sachent que vous n’êtes pas une mauvaise mère et que vous ne serez pas une mauvaise mère simplement parce que vous êtes de taille plus. »
En fait, si vous êtes une femme de taille plus, vous faites partie d’une sororité en pleine expansion. Aujourd’hui, aux États-Unis, plus de la moitié des femmes enceintes sont considérées comme étant en surpoids ou obèses. « Le surpoids est défini comme un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 25 et 29,9, et un IMC de 30 ou plus est considéré comme obèse. (Vous pouvez calculer votre IMC ici.) Si les femmes de grande taille sont confrontées à des risques accrus de complications, la majorité d’entre elles sont gérables si elles se produisent, et être en surpoids ne signifie pas que vous êtes destinée à une grossesse difficile.
« La plupart des femmes de grande taille ont des grossesses tout à fait normales et des bébés normaux. On fait actuellement beaucoup de bruit autour de la taille de la mère. Cela ne fait qu’amplifier les risques et effrayer les femmes », explique Cornelia van der Ziel, instructrice clinique en obstétrique à la Harvard Medical School et gynécologue-obstétricienne en cabinet privé.
« Les chances sont que les femmes de taille plus vont avoir des grossesses saines », affirme Brette McWhorter Sember, maman de deux enfants et coauteure de Your Plus-Size Pregnancy. « On a souvent l’impression que les chances sont contre les femmes de grande taille, mais la vérité est que vous avez toutes les chances d’avoir une grossesse en parfaite santé, de ne pas avoir de problème avec le bébé et d’avoir un accouchement merveilleux. Cela n’a pas besoin d’être si grave. »
Comme les femmes dont le profil est présenté ci-dessous peuvent en témoigner, votre poids n’a vraiment pas besoin d’être si grave – et il est possible d’avoir une grossesse et un bébé en bonne santé.
Adrienne : surmonter le diabète gestationnel
Erazo et son mari, Marcelo, ont décidé d’essayer d’avoir un deuxième bébé le jour de l’anniversaire de son mari. Deux semaines plus tard, elle était enceinte. Ils étaient ravis et espéraient que cette grossesse serait également sans complication.
Cette fois, cependant, Erazo a développé un diabète gestationnel. Vous pouvez entendre la pointe de tension dans sa voix lorsqu’elle parle de l’avenir et s’inquiète que son bébé soit affecté par le diabète gestationnel.
Elle ne sait pas ce qui va se passer, bien sûr, avec l’accouchement ou la santé du bébé, mais elle essaie de ne pas se blâmer. Au lieu de cela, elle se concentre sur l’approche de la nourriture d’une manière différente. Plutôt que d’interpréter son diagnostic de diabète gestationnel comme une sentence ou un jugement sur elle-même en tant que femme de grande taille, elle est positive et adopte une nouvelle façon de manger plus saine. Elle se sent déjà mieux.
« Cette grossesse est complètement différente », dit-elle. « C’est une expérience vraiment positive en raison de toutes les réalisations que j’ai faites sur la façon dont je mange et comment ce régime me fait sentir. Je me sens en meilleure santé ». Elle ajoute : » Je crois vraiment que je vais manger de cette façon pour le reste de ma vie. «
Elle aime son corps lorsqu’elle est enceinte – un changement auquel elle ne s’attendait pas. Elle a passé de nombreuses années à cacher son corps aux gens, accablée par l’attention négative que sa grande taille attirait parfois. Elle rentrait son ventre. Elle se cachait derrière des vêtements amples. Mais être enceinte, dit-elle, lui permet de se sentir belle, voire sexy.
« Je suis tellement fière de mon ventre », dit-elle. « C’est normal que je sois grosse pour une fois, parce que je suis enceinte. De plus, je me sens juste si spéciale quand je suis enceinte. Le fait que je puisse faire grandir ce bel être dans mon corps est une bénédiction. J’ai l’impression d’avoir un but. »
Amie : une grossesse sans complication
Lorsqu’Amie Blasi est tombée enceinte, ce fut une surprise. Employée d’une animalerie de Lakeland, en Floride, Blasi finalisait le divorce avec son premier mari et faisait des projets d’avenir avec son fiancé, Nathaniel. Le premier indice qu’elle était enceinte est apparu alors qu’elle était au travail.
« Je nettoyais une cage après un désordre, et l’odeur m’a donné mal au ventre », se souvient-elle. « Cela ne m’avait jamais vraiment dérangé auparavant, et j’ai été malade le reste de la journée. J’ai juste soupçonné que c’était parce que j’étais enceinte. »
Dès qu’elle a appris qu’elle portait un bébé, elle s’est inquiétée de faire du mal à son bébé en étant en surpoids. Du haut de ses 1,80 m et de ses longs cheveux roux descendant dans le dos, la jeune Blasi, âgée de 27 ans, pèse aujourd’hui environ 280 livres et est une mère au foyer. Avant de tomber enceinte, elle avait perdu 20 kilos et ne faisait plus qu’une taille 22, mais la perte de poids n’a pas relâché l’emprise de ses craintes.
En fin de compte, tout s’est bien passé : Après une grossesse sans complication et un accouchement simple, elle a donné naissance à une petite fille en bonne santé avec des oreilles duveteuses et une tache sombre de cheveux sur la tête qui, se souvient-elle, « était aussi douce qu’un chaton. » Elle pesait 8 livres, 13 onces, et a la forme des yeux de sa maman et la couleur des yeux brun foncé de son papa.
Jennifer : une grossesse « facile »
Lorsque Jennifer Mountain, une jeune femme de 29 ans mère d’un enfant et entrepreneur immobilier à Haslet, au Texas, est tombée enceinte, la dernière chose à laquelle elle pensait était de savoir comment son poids affecterait son bébé. Elle terminait sa maîtrise en travail social, travaillait à temps partiel dans une agence immobilière et faisait un stage dans un centre de ressources de jour pour les sans-abri. De plus, elle et son mari venaient de déposer le bilan.
« Ma plus grande surprise avec la grossesse a été de voir à quel point c’était facile. Cela a été une bénédiction « , déclare la native du Texas, qui, du haut de ses 1,5 m, pesait 245 kg avant de tomber enceinte.
Elle a pris 10 à 15 kg pendant la grossesse sans changer son régime alimentaire, et elle a été testée négative pour » tout ce que vous êtes « censé » avoir en tant que femme enceinte de grande taille » – comme le diabète gestationnel et la prééclampsie.
Ironiquement, ce sont ses amis et sa famille – et non les professionnels de la santé – qui ne cessent de prédire des issues funestes à sa grossesse.
« On peut être en bonne santé et en surpoids, et il a été agréable que les professionnels de la santé me soutiennent dans ce sens », dit-elle. « Mais c’était parfois un peu déconcertant de voir ma famille réagir aussi mal. Je ne les ai tout simplement pas écoutés. »
Mechelle : dépasser la négativité
Mechelle Lehman faisait une pause dans l’obtention de son diplôme en enseignement secondaire lorsqu’elle a appris qu’elle était enceinte pour la première fois. Elle et son mari, Jon, venaient de déménager dans une nouvelle ville. Elle raconte qu’elle s’est brièvement inquiétée que son poids affecte sa grossesse.
Au contraire, sa grossesse a été facile. Mais cela n’a pas empêché les commentaires négatifs occasionnels sur son poids de la part d’étrangers et de connaissances.
Lehman, qui est maintenant une mère au foyer de deux enfants âgée de 28 ans à DeKalb, dans l’Illinois, mesure 5 pieds 6 pouces et vacille entre une taille 16 et une taille 24. Pendant ses grossesses, dit-elle, les gens ne pouvaient pas dire qu’elle était enceinte avant qu’elle ne soit assez avancée. « Je n’ai pas trop changé pendant mes grossesses », dit-elle. « La seule différence était que ma grande forme de sablier – que j’appelle un verre à l’infini ! – s’est transformée en un peu plus bosselée au niveau du milieu. »
Pour autant, les gens ont parfois fait des commentaires négatifs sur son poids – en supposant qu’elle n’était pas enceinte – même lorsqu’elle portait ce qu’elle pensait être ses tenues les plus » enceintes « . Mais elle se dit que c’est plus leur problème que le sien.
« Voici comment je vois les choses : J’ai porté une taille 16 à 24 la majeure partie de ma vie », dit-elle, sans détour. « Vous vous habituez à ces commentaires. Vous pouvez choisir de les laisser vous mettre en colère, ou vous pouvez choisir d’essayer de les ignorer. C’est ce que je fais. Il me semble que la chose la plus importante à propos de votre grossesse est simplement de manger sainement et de vous entourer de personnes sympathiques. »
Elle ajoute : « Vous devez essayer de profiter de votre grossesse. C’est l’expérience d’une vie. »
Et Lehman a effectivement profité de ses grossesses. Sa première a donné naissance à une petite fille heureuse et en bonne santé, Mallora. Sa deuxième grossesse s’est déroulée sans complication, et elle a donné naissance à Thorsten, qui pèse 8 livres et 6 onces.
La première grossesse a donné naissance à une petite fille heureuse et en bonne santé, Mallora.