Rester à l’intérieur quand il fait trop chaud semble effectivement la chose raisonnable à faire si vous ne voulez pas attraper un coup de soleil.
Mais est-il possible d’attraper les rayons du soleil à travers une fenêtre ?
Peut-on se faire bronzer à travers une fenêtre ?
Surprenant, vous POUVEZ obtenir un bronzage à travers une fenêtre !
La plupart des vitres absorbent environ 97 % des rayons UVB du soleil – ceux qui provoquent les coups de soleil et certains cancers de la peau.
Tandis que le verre absorbera 37 % des rayons UVA, moins nocifs, a déclaré l’expert Luis Villazon à Science Focus.
C’est l’équivalent d’un écran solaire SPF30 – ce qui signifie que vous pourriez quand même être bronzé, avoir des taches de rousseur et même être brûlé si vous vous asseyez dans un endroit ensoleillé pendant assez longtemps.
Cependant, il faudrait un temps extrêmement long avant que vous ne soyez brûlé.
Cependant, les pare-brise des voitures sont un peu différents – car ils possèdent une couche de plastique entre les deux couches de verre, bloquant tous les UVB et 80 % des UVA.
Ce qui rend le bronzage en voiture extrêmement improbable.
Ne vous attendez donc pas à être bronzé la prochaine fois que vous ferez un long voyage.
Combien de vitamine D pouvez-vous absorber à travers le verre ?
La vitamine D aide à réguler la quantité de calcium et de phosphate dans le corps, ce qui maintient vos os, vos dents et vos muscles en bonne santé.
Certaines recherches suggèrent qu’elle soulage les douleurs chroniques et l’insomnie et prévient la grippe, tandis que de faibles niveaux de vitamine D ont été liés à l’obésité, à l’hypercholestérolémie et même aux maladies cardiaques chez les enfants.
Il est essentiel d’apporter suffisamment de cette vitamine dans votre système, et la principale source est la lumière directe du soleil.
La grande question est donc la suivante : si vous êtes coincé au bureau ou à la maison toute la journée, pouvez-vous encore absorber de la vitamine D à travers le verre ?
La vitamine D est produite par le corps lorsqu’il est frappé par les rayons UVB, qui sont presque tous bloqués par la fenêtre.
La longueur d’onde nécessaire à la production de vitamine D fait partie de celles qui ne passent pas – ce qui signifie que vous ne pouvez pas profiter du principal avantage du soleil pour la santé tout en restant à l’intérieur.
.