Est-ce qu’elle l’a fait ou pas ? Beyonce, la femme qui n’a besoin que d’un nom, a-t-elle photoshopé ses jambes mondialement connues pour créer l’image d’un thigh gap ? Nous pouvons tous convenir que Beyonce est sans défaut, alors pourquoi est-elle si soucieuse de créer l’illusion de cuisses plus fines ?
Une enquête commandée par REAL Magazine a révélé que , parmi les parties du corps qui causent le plus d’insatisfaction aux femmes, 91% d’entre elles ont nommé leurs hanches et leurs cuisses.
L’intérieur des cuisses est une cause de consternation pour beaucoup, principalement parce que les muscles de l’intérieur des cuisses peuvent être très difficiles à cibler avec des exercices. Les femmes en surpoids peuvent trouver de la peau lâche se formant dans cette zone. Le ciblage musculaire peut être utile, mais il ne résout souvent pas complètement le problème.
Identifier la peau lâche
Si vous avez de la peau lâche sur vos cuisses, vous n’avez probablement pas besoin d’aide pour l’identifier, et vous ne voulez pas non plus aider quelqu’un d’autre à l’identifier. Cependant, pour ceux d’entre vous qui ne le savent pas, les cuisses flasques sont souvent caractérisées par une peau tombante qui pend du muscle sans tonicité. Elle est souvent ridée et peut présenter de la cellulite et est fréquente chez les personnes qui ont eu une perte de poids spectaculaire récente.
Causes
Lorsqu’il y a obésité, la peau se dilate pour accueillir l’excès de graisse. Lorsque la perte de poids se produit, la peau ajoutée reste et ne fera qu’augmenter la quantité de poids perdue. L’affaissement des cuisses peut également être dû à un manque général d’activité physique ou à l’âge. Une exposition excessive au soleil peut également décomposer le collagène dans les jambes, ce qui entraîne un affaissement de la peau.
Exercice
Une option pour resserrer la peau est l’exercice, mais, si vous ciblez vos cuisses, vous voudrez peut-être concentrer vos efforts sur les muscles des cuisses. La course à pied peut fonctionner, tout comme les levées de jambes debout, les squats et les fentes latérales. Si vous connaissez les pilates, le fente latérale peut également être utile.
Crèmes et lotions
La vitamine C, la vitamine E et les acides alpha-hydroxy sont connus pour leur capacité à raffermir la peau. L’huile de noix de coco, le beurre de karité et le beurre de cacao sont connus pour leurs propriétés hydratantes. L’utilisation de crèmes et de lotions contenant ces ingrédients, ainsi que la pratique régulière d’exercices, peuvent contribuer à donner à vos cuisses une apparence plus ferme.
Méthodes non chirurgicales
La radiofréquence est une option non chirurgicale qui a été comparée à un micro-ondes par l’American Society for Aesthetic Plastic Surgery(ASAPS). Elle chauffe la peau jusqu’à un point où elle se raffermit. Les traitements à la lumière pulsée sont une autre option et fonctionnent de manière similaire, en convertissant la lumière en chaleur.
Méthodes chirurgicales
Si vous envisagez une solution chirurgicale, un lifting du bas du corps éliminera la peau lâche et les tissus graisseux , et, selon l’ASAPS permet au « tissu restant de s’étirer et de se lisser autour du bas du corps, en particulier les fesses et les cuisses. » De fines cicatrices peuvent en résulter, mais elles peuvent être cachées par des vêtements ou recouvertes d’un anticerne.
Si vous envisagez des méthodes chirurgicales ou non chirurgicales, n’oubliez pas de consulter d’abord un dermatologue et, si aucune de ces options ne fait flotter votre bateau, il y a toujours les vêtements amples et photoshop !
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