Collations de Noël saines

Equilibrez toutes les friandises sucrées de cette saison des fêtes avec ces collations de Noël saines ! Ils sont si amusants et festifs que vos enfants vont les engloutir ! Parfaits pour les fêtes de Noël, les gâteries en classe ou simplement pour s’amuser un peu pendant les vacances.

Nous savons tous que les fêtes sont remplies de beaucoup de nourriture délicieuse mais, malheureusement, la plupart sont aussi chargées de sucre et de gras. Mes enfants ont hérité de mon goût pour les sucreries et, s’ils le pouvaient, ils se gaveraient de biscuits et de chocolats toute la journée. J’ai cependant constaté qu’ils sont beaucoup plus disposés à manger les bonnes choses {et même à essayer de nouvelles choses !} lorsque je fais en sorte que ce soit un peu plus amusant pour eux de manger.

Des collations de Noël saines

Si vous voulez que vos enfants fassent une petite pause dans les sucreries tout en les laissant participer à cette fête de Noël, voici quelques fabuleuses idées de nourriture de Noël saine pour les enfants. Bien sûr, les adultes peuvent aussi les apprécier ! La plupart d’entre eux sont très simples et peuvent être préparés en un rien de temps. Utilisez-les pour les fêtes de Noël ou simplement pour vous amuser à la maison en regardant un film de Noël ou deux. Ces collations de Noël saines seraient également parfaites pour les gâteries de classe puisque de nombreuses écoles encouragent plus d’options alimentaires saines pour leurs fêtes de classe.

Les bonhommes de neige au fromage en ficelle de No Biggie.

Les collations de Noël saines – Idées de fruits

Il y a tellement d’idées de collations de Noël mignonnes à base de fruits ! Ils peuvent encore contenir un peu de sucre, mais au moins ils sont chargés de nutriments ! Si vous utilisez des bananes ou des pommes et que vous craignez qu’elles brunissent, vous pouvez toujours les tremper dans un peu de jus de citron ou d’orange pour éviter cela.

Des brochettes de fruits du Père Noël de Clean and Scentsible

Des bonhommes de neige à la banane de One Handed Cooks

Des brochettes de fruits du Grinch {et d’autres idées de nourriture pour les fêtes du Grinch} de Clean and Scentsible

Arbre de Noël aux pommes de Clean and Scentsible. Vous pourriez aussi utiliser des kiwis !

Arbre de Noël aux fruits de Iowa Girl Eats. Utilisez toutes les combinaisons de fruits que vous souhaitez.

Collation de grincheux aux fruits de Clean and Scentsible.

Arbres de Noël à la pastèque de One Handed Cooks.

Des tranches de pommes et des « sandwichs » au beurre de noix de Healthy Little Foodies.

Vidéo de plateau de nourriture de Noël saine

Mettez ensemble quelques-unes de vos idées préférées pour un plateau de nourriture de fête de Noël !

Collations de Noël saines – Légumes

Il peut parfois être difficile de consommer toutes les portions de légumes recommandées chaque jour, mais ces idées ne manqueront pas d’intéresser un peu plus vos enfants !

Plateau de légumes en arbre de Noël de Betty Crocker.

Arbre de Noël au concombre de Kiddie Foodies.

Collations de renne de céleri au beurre de cacahuète de Fork and Beans.

Sandwichs de Noël

Il y a beaucoup de sandwichs de Noël amusants que vous pouvez faire et qui sont rapides et faciles à préparer ! N’importe quel emporte-pièce de Noël peut rapidement transformer un vieux sandwich ordinaire en une gâterie de Noël ! Remplissez-les avec les aliments sains préférés de vos enfants pour une excellente collation après l’école ou une surprise à l’heure du déjeuner!

Pita Tree Snacks de Betty Crocker.

Sandwichs au renne de CBC.

Bagelot bonhomme de neige de Spoonful.

Sandwichs découpés en étoile de In the Playroom.

Sandwichs en forme d’arbre de Noël au concombre de Melt.
Snowman Sandwiches on a Stick {originalement trouvé sur Good Housekeeping mais le lien ne fonctionne plus}.

Roulés en forme d’arbre de Noël de Betty Crocker.

Idées saines de craquelins et de fromage de Noël

Les craquelins et le fromage sont toujours un succès avec les petits et fonctionnent très bien pour les fêtes de Noël aussi. Voici quelques façons mignonnes de les habiller !

Fromage de père Noël de Cute Food for Kids.

Santa Crackers from Martha Stewart

Babybel Ventre de Père Noël. Ceux-ci seraient super rapides et faciles à faire si vous deviez faire une plus grande fournée.

Tableau de fromage en forme d’arbre de Noël de Kevin et Amanda. Amusant pour une fête d’adultes aussi ou faites-le à plus petite échelle pour un goûter de groupe.

Des boissons de Noël saines

N’oubliez pas une boisson pour faire passer le tout ! Celles-ci peuvent être dégustées avec un repas ou un goûter, ou pour une petite gâterie de Noël amusante à elles seules. Restez loin du soda avec ces idées de boissons de Noël plus saines…

Les smoothies congelés aux canneberges et à l’orange {sans produits laitiers} de Cotter Crunch

Les bouteilles de lait Snowman de Live, Laugh, Rowe

Smoothie vert au chocolat et à la menthe poivrée de Healthy Delicious.

Des boîtes à boissons pour bonhomme de neige de Pigskins and Pigtails

Cidre de pommes aux canneberges à cuisson lente de The Recipe Rebel.

Ne sont-ils pas tous géniaux ! J’espère que vous et votre famille vous amuserez avec eux pendant les fêtes de fin d’année Faites participer les enfants à la création aussi – vous pourriez être surpris par toutes les grandes idées qu’ils trouveront ! Joyeuses fêtes !

Pour d’autres idées amusantes de Noël pour les enfants, consultez ces posts…

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