Ahhhh le redoutable slice. Le pire cauchemar des golfeurs amateurs. Nous sommes tous passés par là, debout sur le tee fixant le fairway en espérant en déchirer un directement au milieu, pour finalement complètement slamer la balle comme si nous avions lancé un boomerang. Slicer la balle régulièrement conduit à des scores terribles, mais il existe quelques conseils et astuces pour vous empêcher de recommencer.
Voyez dans la vidéo ci-dessous le professionnel PGA James Whittemore du Wellingborough Golf Club vous montrer quelques trucs pour vous débarrasser de cet affreux slice.
Les conseils de James pour chasser le slice
1) Le Bottle Drill : Lors d’un slicing de la balle de golf, le facteur principal qui le provoque est de venir sur le haut de votre swing. Cela signifie que vous chargez le swing sur le chemin du retour et ensuite votre premier mouvement est de jeter votre épaule vers l’avant, ce qui fait que vos bras viennent au-dessus de la balle et frappent directement à travers elle près de vos pieds. L’exercice de la bouteille peut être effectué dans le confort de votre maison et constitue un excellent moyen d’acquérir la « sensation » correcte de l’endroit où vos bras et vos mains doivent se trouver au moment de la descente. Remplissez une bouteille en plastique à moitié et enlevez le couvercle. Préparez-vous comme si vous deviez frapper un coup de golf en tenant la bouteille dans votre main droite (si vous êtes droitier). Levez lentement le bras jusqu’au sommet de votre swing arrière, en gardant la bouteille bien droite. En descendant, si vous dépassez le sommet de votre swing, l’eau se déversera de la bouteille. Essayez donc de descendre lentement en gardant le haut de la bouteille d’eau vers le haut pour éviter qu’elle ne se déverse. Cet exercice est tout au sujet de la sensation et de s’habituer à la position correcte tout au long du swing.
2) L’exercice du serveur : Un autre exercice pour créer une meilleure sensation pour le swing correct du driver. Installez-vous comme si vous alliez frapper un coup et tenez une assiette dans votre main droite comme un serveur dans un restaurant. Balancez votre bras vers l’arrière et imaginez que votre travail consiste à garder toute la nourriture dans l’assiette. En descendant, si vous dépassez le sommet de votre swing, l’assiette sera projetée vers l’avant et la nourriture s’envolera. Sur le swing descendant, concentrez-vous sur le maintien de l’assiette à plat afin que la nourriture imaginaire reste sur l’assiette.
3) Exercice du bâton d’alignement : Mettez un bâton d’alignement contre l’un de vos fers et tenez les deux dans votre main principale. Une extrémité du bâton d’alignement doit commencer au niveau du hosel de votre fer, laissant l’autre extrémité dépasser du grip. Sur le downswing, un mouvement excessif ferait pointer le bâton d’alignement vers le bas à l’intérieur de la balle, donc travaillez à le garder pointé à l’extérieur de la balle aussi longtemps que possible.
Pour mieux comprendre les exercices anti-slice de James, assurez-vous de regarder la vidéo jointe à l’article.