En fin de compte, le monde entier est l’autel de chacun. L’espace sacré de chacun est un lieu intérieur, auquel nous pouvons nous connecter à tout moment pour nous sentir connectés à notre propre Soi véritable. Cependant, il y a quelque chose de si nourrissant et de si simplement sacré dans le fait d’avoir un autel physique vers lequel nous pouvons nous tourner pour trouver de l’inspiration et de l’énergie au quotidien.
Voici donc quelques lignes directrices et de l’inspiration pour vous permettre de commencer à créer votre propre autel et espace sacré individuel !
Ce qu’est un autel
Les autels sont des espaces sacrés et définis utilisés dans les traditions de sagesse, les religions du monde et dans les maisons personnelles des chercheurs spirituels de tous horizons du monde entier.
Un autel est un espace dans lequel on peut se rendre quotidiennement pour se recharger en positivité, s’inspirer pour vivre une vie pleine d’esprit.L’autel d’une personne agit comme un miroir et une manifestation extérieure de notre propre monde intérieur divin pour nous aider à rester connectés à notre Soi le plus élevé et à l’Unité absolue qui nous relie tous.
Les autels sont des espaces sacrés souvent consacrésà des pratiques spirituelles telles que le yoga, la méditation, la réflexion, la prière, le chant, l’introspection, le rituel, le culte, ou appréciés simplement comme un espace de pure beauté,incarnant la paix et le calme que l’on peut rechercher.
Les autels personnels peuvent être très simples ou très élaborés, et sont créés avec des objets et des éléments d’inspiration personnelle basés sur son propre chemin individuel ou sa lignée, ses préférences et ses rappels de la Divinité.
POURQUOI VOUS DEVRIEZ AVOIR UN ALTAREAU
Créer un espace sacré pour vous-même est un moyen sûr de nourrir votre âme ! En créant un environnement extérieur paisible, calme et nourrissant, naturellement notre monde intérieur commence à faire ce changement aussi.
Un espace autel est un espace sûr, inspirant et nourrissant où nous pouvons aller quotidiennement pour trouver l’inspiration, la paix, pour nous connecter à notre propre sagesse innée et nous livrer à l’introspection.
Au fil du temps, nous commençons à construire une arelation avec notre autel. Lorsque nous nous asseyons devant l’autel dans des pratiques spirituelles(sadhana,) nous commençons à charger notre autel d’énergie positive et de guérison. En retour, les éléments de l’autel construisent et contiennent cette énergie et nous la renvoient lorsque nous pratiquons à sa proximité.
De cette façon, l’autel est un reflet constant de nos pratiques, de notre amour et de notre dévotion envers la vie spirituelle, et nous bénéficions grandement de cet échange.
INSPIRATION POUR LA CRÉATION D’UN ALTARE
Les possibilités de création de votre autel sont infinies – utilisez votre intuition et écoutez votre cœur lorsque vous désirez votre propre espace sacré unique !
Vous pouvez installer votre autel n’importe où, mais l’idéal serait de choisir l’endroit le plus confortable, le plus calme et le plus paisible de votre maison – et de préférence un espace où vous pourriez fermer la porte et ne pas être dérangé.
La base de votre autel peut être n’importe quoi : une petite table, une plate-forme, une assiette ou un plateau, un morceau de tissu ou un tapis de dharba sur le sol ou une étagère que vous avez.
Pour orner votre autel, en fonction de vos propres croyances, traditions, inspirationset intentions, choisissez des objets, des images ou des substances qui vous relient personnellement à votre propre Soi véritable et vous rappellent la Divinité.
Voici quelques exemples :
+ Images de vos Bien-aimés – vos professeurs, des personnes d’inspiration, des saints, des divinités/archetypes, votre famille, votre partenaire, etc.
+ Idoles (murthis) de votre forme personnelle de Dieu(Ishta Devata)- Jésus-Christ, Krishna, Shiva, Bouddha, Allah,Saraswati, Anges, animaux totems etc.
+ Objets d’inspiration auxquels vous vous sentez connecté comme un coquillage ou une plume que vous avez ramené d’une aventure qui change la vie, de belles œuvres d’art, des cartes de tarot, des livres etc.
+ Ravissez vos sens avec des textures, des vues, des odeurs, des sons. Par exemple, dans votre espace, vous pouvez avoir des oreillers douillets, des couvertures ou des tissus que vous aimez ou des perles de mala pour le toucher, l’odeur de vos huiles aromathérapeutiques préférées qui se diffusent, des sons nourrissants de la nature ou de la musique apaisante pour vous amener à l’harmonie, et des plantes, de belles choses ou de l’art qui vous nourrissent de reyes !
+ Incluez des couleurs qui invoquent des sentiments positifsen vous et vous aident à vous sentir précisément comme vous voulez vous sentir dans cet espace.
+ Des mots de sagesse. Vous pouvez écrire et inclure une prière personnelle, une intention, une affirmation, une citation inspirante préférée, une liste de gratitude ou un mantra préféré.
+ Invitez les 5 éléments. Par exemple, vous pouvez souhaiter inclure :
Eau = eau fraîche ou eau bénite contenue dans un récipient,ou une petite fontaine d’eau
Terre = plantes, fleurs, pierres précieuses, cristaux, perles de mala
Feu = bougies, lampes à ghee/huile
Air = encens brûlant, sauge, palo santo
Ether/Espace = brûler du camphre, le parfum invisible des fleurs, chanter Om, bol chantant
Conseils supplémentaires pour la création d’un autel
+ Essayez d’installer votre autel de manière à pouvoir vous asseoir face à l’Est ou au Nord pour les pratiques spirituelles – les directions les plus propices.
+ Lorsque cela est possible, choisissez des métaux ou des métaux combinés comme l’or, l’argent, le cuivre ou le laiton pour les idoles (murthis,) car ils détiennent une charge plus importante que des substances comme le bois ou la pierre.
+ Transformez votre espace personnel en un sanctuaire en débarrassant l’espace autour de votre autel du désordre, du désordre ou des objets inutiles.
+ Créez et initiez votre autel avec un cœur reconnaissant et nourrissez votre autel d’amour et d’appréciation chaque fois que vous le voyez.
Entretien de l’autel
Voici quelques conseils pour aider à préserver et à construire l’énergie de votre espace d’autel afin que vous puissiez en recevoir encore plus de bienfaits !
- Ne pointez jamais vos pieds vers l’autel.
- Seuls les objets neufs et propres doivent être posés sur l’autel (encens neuf, bougies, voire nettoyer l’autel avec une nouvelle serviette en papier à chaque fois, ou avoir un tissu spécial utilisé uniquement pour nettoyer l’autel.)
- Ne jamais poser les objets sacrés directement sur le sol- vous pouvez utiliser un tissu en dessous comme barrière si nécessaire.
- Évitez de déplacer votre autel ou les objets de l’autel inutilement. Garder votre autel fixe permet d’éviter de dissiper l’énergie qui y est préservée.
- Gardez-le propre- essuyez régulièrement les restes d’encens, la poussière, les coulures de cire de bougie.
- Évitez de placer des objets banals sur l’autel tels que des tasses, des téléphones, des briquets, des stylos, etc.
- Le parfum et la beauté des éléments de la nature tels que les fleurs, sont donnés en offrande au Divin et ne sont pas destinés à être sentis intentionnellement.
- Remettre la nature dans la nature- les objets de l’autel absorbent l’énergie des offrandes telles que les fleurs et redonnent de l’énergie à la fleur – de cette façon, les fleurs données à l’autel sont considérées comme sacrées et doivent être remises dans la nature, et non jetées à la poubelle.
Maintenant, il est temps de commencer à créer votre propre autel personnel et votre espace sacré ! Qu’allez-vous inclure sur votre autel ?
Pour plus d’informations, visitez http://bindiyoga.ca/create_altar_sacred_space/
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