Comment cuire des œufs au micro-ondes

Les gaufres aux œufs sont depuis longtemps les préférées du matin. Elles sont faciles à faire, cuisent rapidement et servent de petit-déjeuner rapide les matins agités. Que votre grille-pain ne fonctionne pas, qu’il soit utilisé par un autre membre de votre foyer ou que vous souhaitiez simplement essayer quelque chose de différent, vous pouvez opter pour le micro-ondes pour vos gaufres Eggo. La cuisson de vos gaufres Eggo au micro-ondes peut vous offrir le même goût sans avoir à sortir votre grille-pain.

Etape 1

Sortez vos gaufres sur le comptoir pendant 10 minutes pour commencer le processus de décongélation avant la cuisson au micro-ondes.

Etape 2

Retirez l’emballage plastique de vos Eggos.

Etape 3

Empilez vos Eggos sur un plat allant au micro-ondes. Placez un morceau d’essuie-tout entre chaque Eggo pour aider à absorber toute l’eau pendant que vos Eggos décongèlent.

Etape 4

Placez votre plat adapté au micro-ondes dans le micro-ondes.

Etape 5

Cuisez vos Eggos à puissance élevée. Faites cuire un Eggos pendant 30 secondes. Faites cuire deux Eggos pendant 45 secondes. Faites cuire trois Eggos pendant 1 minute 15 secondes.

Étape 6

Touchez le centre de vos Eggos pour vous assurer qu’ils sont suffisamment chauds. Si ce n’est pas le cas, faites chauffer pendant 15 secondes supplémentaires à la fois jusqu’à ce qu’ils soient chauds.

Étape 7

Retirez la plaque du micro-ondes. Retirez les morceaux d’essuie-tout entre vos gaufres et servez.

Ce dont vous aurez besoin

  • Un plat allant au micro-ondes

  • Des essuie-tout

Conseil

Le temps de chauffage du micro-ondes peut varier en fonction de la qualité du micro-ondes que vous possédez. En faisant cuire des Eggos au micro-ondes de plus en plus fréquemment, vous apprendrez à ajuster le temps de cuisson en fonction de l’intensité de votre micro-ondes.

Augmentez la valeur nutritive de votre petit-déjeuner en garnissant vos Eggos de fruits frais ou surgelés ou de beurre de cacahuète. Évitez le beurre et les sirops sucrés, qui peuvent ajouter des calories vides supplémentaires à votre petit-déjeuner.

Plus d’informations sur l’alimentation et la nutrition.

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