Demande à un dermatologue : Pouvez-vous utiliser de l’huile d’olive pour votre peau ?

Ici, chez Byrdie, nous pouvons parler de la peau toute la journée. Si vous êtes aussi immergés dans le monde de la beauté que nous le sommes, vous savez à quel point il est excitant de découvrir une nouvelle merveille en matière de soins de la peau, et le dernier ingrédient que nous lorgnons pourrait déjà se trouver dans le garde-manger de votre cuisine. L’huile d’olive est peut-être un aliment de base de la cuisine et un ingrédient essentiel pour notre santé, mais la recherche montre que l’huile d’olive peut prévenir les signes de vieillissement prématuré et les dommages causés par le soleil. C’est vrai, l’utilisation de l’huile d’olive pour votre peau présente de nombreux avantages. Le chirurgien esthétique Paul Lorenc est d’accord : « L’huile d’olive contient des antioxydants qui combattent les dommages causés par les radicaux libres, ainsi qu’un ingrédient appelé squalène, qui est extrêmement hydratant. Elle est utilisée sur la peau depuis l’Antiquité – même Cléopâtre en était fan. » De l’utilisation dans les cheveux à l’utilisation sur les sourcils, l’huile d’olive n’est pas nouvelle dans l’industrie de la beauté, mais il y a encore beaucoup à apprendre sur son efficacité. Continuez à défiler pour découvrir tout ce qu’il y a à savoir sur l’huile d’olive pour la peau.

Qu’est-ce que l’huile d’olive ?

L’huile d’olive provient de la pression de l’huile d’un fruit d’olive entier. Elle est riche en acides gras monoinsaturés – des graisses saines qui posent une variété d’avantages pour la santé et la cosmétique – et contient également des antioxydants qui aiment la peau. « Les huiles végétales ont été utilisées à des fins médicales et cosmétiques parce qu’elles ont une multitude d’avantages », explique Sandy Skotnicki, dermatologue certifiée par le conseil d’administration. « Selon la composition de l’huile végétale, certaines huiles sont plus efficaces que d’autres pour des problèmes spécifiques. » L’huile d’olive fait partie de ces huiles végétales performantes, et est louée pour ses propriétés émollientes et hydratantes. Vous pouvez trouver cette huile merveilleuse dans n’importe quel produit, des sérums aux nettoyants pour le visage, mais elle est également disponible sous sa forme pure avec des humectants ajoutés pour convenir aux soins de la peau. Gardez à l’esprit que l’huile d’olive peut être ruinée par une chaleur excessive, la lumière ou l’oxygène – il est préférable de la conserver dans un endroit frais avec un couvercle hermétique.

Les bienfaits de l’huile d’olive pour la peau

L’huile d’olive regorge de bienfaits pour la peau, de l’hydratation des zones sèches à la décomposition du maquillage tenace.

• Prévient la perte d’eau :  » Le principal avantage de l’huile d’olive est d’hydrater la peau en réduisant la perte d’eau « , explique Ee Ting Ng, chimiste cosmétique et fondatrice de la marque de soins de la peau Hop & Cotton, basée en Australie. « Cette hydratation augmente la teneur en eau de la peau, ce qui améliore sa santé et son apparence. »
• Protège contre les dommages environnementaux : « Les propriétés antioxydantes de l’huile d’olive protègent les cellules de la peau contre les dommages environnementaux et l’inflammation », note Ng. « Cela signifie une protection contre le vieillissement prématuré ainsi que les signes d’irritation ou de rougeur. »
• Prévient le vieillissement prématuré : « L’huile d’olive est riche en vitamines A, D, K et E, ainsi qu’en squalène », explique Skotnicki. « Ceux-ci peuvent aider à diminuer le stress oxydatif sur la peau (qui pourrait conduire à un vieillissement accéléré de la peau). »
• Lève le maquillage : « L’huile d’olive est excellente pour décomposer les substances cireuses comme le mascara et l’eye-liner waterproof », explique Lorenc. « Avec les avantages supplémentaires des antioxydants et du squalène hydratant, elle hydrate la peau délicate de la zone des yeux, en plus de nourrir les cils de la même manière que l’après-shampooing agit sur les cheveux. » Alors que l’huile d’olive peut décoller et déplacer les résidus liposolubles (comme le maquillage et le sébum) autour de la peau, elle ne peut pas les enlever de la surface de la peau – un agent tensioactif est nécessaire pour enlever complètement le maquillage.
• Cicatrise les blessures : Skotnicki soutient que les ingrédients anti-inflammatoires présents dans l’huile d’olive peuvent aider à la cicatrisation des plaies. « Les triterpènes, qui sont présents dans de nombreuses huiles végétales et en particulier dans l’huile d’olive, aident à de nombreuses réactions biologiques comme celles nécessaires à la cicatrisation des plaies : migration cellulaire, prolifération cellulaire et dépôt de collagène », dit-elle. « Ils améliorent la réparation des plaies en réduisant la durée de leur fermeture. »

Effets secondaires de l’huile d’olive

Bien que tout type de peau puisse bénéficier de l’huile d’olive, Ng et Skotnicki déconseillent de l’utiliser si votre peau est congestionnée ou acnéique. « Les acides gras prévalant dans l’huile d’olive – et toutes les huiles et beurres végétaux en général – sont la source de nourriture même pour la croissance des bactéries et des levures responsables de l’acné », note Ng. « Ainsi, l’huile d’olive n’est pas idéale pour les peaux à tendance acnéique ». Skotnicki est d’accord, ajoutant que le composant acide oléique de l’huile d’olive peut exacerber la dermatite et ne devrait pas être utilisé près des nourrissons. De même, l’huile d’olive ne semble pas avoir d’effet antibactérien comme certaines autres huiles végétales (notamment l’huile de coco), et ne doit donc pas être utilisée seule comme démaquillant. Enfin, selon Ng, si votre peau est grasse, elle produit naturellement des niveaux élevés de sébum, ce qui rend inutile l’utilisation de plus d’émollients dans votre routine quotidienne.

Comment l’utiliser

L’huile d’olive peut être trouvée dans de nombreux produits de soins de la peau, à savoir les sérums et les huiles pour le visage. « Étant un émollient avec des propriétés occlusives, l’huile d’olive fonctionnera mieux lorsque l’humidité maximale est scellée dans la peau, ce qui est généralement la dernière étape de la routine (dans la journée, utilisez juste avant la crème solaire) », explique Ng. « Vous pouvez l’utiliser avant ou mélangé à votre crème hydratante ». Et comme avec tous les hydratants, le meilleur moment pour appliquer l’huile d’olive est lorsque votre peau est encore légèrement humide de votre douche ou de votre bain.

Parce que l’huile d’olive est une huile après tout, Lorenc exhorte que moins est plus. « Il n’y a aucune raison de se promener dégoulinant d’huile d’olive pour recevoir ses incroyables avantages », dit-il. « En fait, l’utilisation d’une trop grande quantité peut également conduire à des pores obstrués dans certains types de peau. »

Les meilleurs produits avec de l’huile d’olive

Skotnicki recommande cette huile qui affine la peau, car elle utilise le puissant antioxydant squalène, qui aide la peau à retenir l’humidité sur le visage, les lèvres et le corps.

Vous avez une peau à problèmes ? Ce nettoyant pour le visage équilibrant est chargé de vitamines et d’antioxydants qui éliminent les impuretés et repoussent les signes de vieillissement.

« Je recommande d’utiliser de l’huile d’olive extra vierge certifiée biologique, sans OGM, pressée à froid, et non raffinée, car elle est produite sans recours à la chaleur ou au raffinage chimique, et contient la plus forte concentration de composés bénéfiques de l’huile d’olive « , explique Lorenc. « Elle contient également zéro conservateur ou additif qui peut être nocif pour l’organisme. »

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Cette crème hydratante de luxe est légère tout en offrant un punch hydratant-100% d’huile d’olive biologique ainsi que du squalène dérivé de l’olive.L’huile d’olive biologique à 100 %, le squalène dérivé de l’olive et l’huile de son de riz hydrogénée forment une formule riche en antioxydants qui donne des résultats ultra-doux.

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