Si vous avez besoin d’un cadeau de dernière minute ou si vous voulez simplement faire quelque chose de gentil pour vous-même, ce bain de lait apaisant se prépare en quelques minutes et peut être réalisé avec des ingrédients du magasin à un dollar. Versez-le dans un pot Mason, garnissez-le d’un ruban et vous êtes prêt à rendre la journée de quelqu’un merveilleusement meilleure. Et ce trempage apaisant est parfait pour être rangé sous votre évier pour l’ajouter à votre bain après une longue journée.
Poursuivez votre lecture pour les instructions.
Ce dont vous aurez besoin :
- 1/2 tasse d’avoine
- 2 tasses de lait en poudre
- 1/2 tasse de sels d’Epsom
- 1/4 tasse de bicarbonate de soude
- 20 gouttes. d’huile essentielle de lavande (facultatif)
- Blender
- Bol de mélange
- Cuillère
- Récipient scellable
Directives :
- Débutez en plaçant l’avoine dans le mélangeur et en la pulsant jusqu’à ce qu’elle soit finement moulue. Mesurez et ajoutez les autres ingrédients secs dans un bol de mélange, ainsi que l’avoine moulue.
- Donnez un coup de fouet aux choses pour briser tout amas. Le lait évaporé se mélange à votre bain chaud pour créer un bain luxueux qui est également apaisant, tandis que les sels d’Epsom aident à soulager le stress et les muscles endoloris. Le bicarbonate de soude détoxifie naturellement le corps et laisse la peau merveilleusement douce. Passez au niveau supérieur avec 20 gouttes d’huile essentielle de lavande, puis mélangez à nouveau.
- Versez dans un bocal en verre scellable, et le bain de lait relaxant est prêt à être utilisé !
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