Il existe une variété de raisons pour lesquelles les gens pourraient ressentir des pieds et des jambes engourdis ou des picotements et la fibromyalgie n’en est qu’une. D’autres conditions comprennent la sclérose en plaques, le diabète, le syndrome du tunnel tarsien, la maladie artérielle périphérique et le fait d’avoir trop de pression sur les nerfs.
Sclérose en plaques
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux central. Elle est causée par des lésions de la gaine de myéline. La SEP est une maladie chronique qui progresse avec le temps. Mais de nombreuses personnes auront des rémissions et des rechutes des symptômes.
Les autres symptômes courants de la SEP comprennent :
- spasmes musculaires
- perte d’équilibre
- étourdissements
- fatigue
Les engourdissements et les picotements sont un signe courant de la SEP. C’est généralement l’un des premiers symptômes qui amène les gens à consulter leur médecin pour obtenir un diagnostic. Ces sensations peuvent être légères, ou suffisamment graves pour entraîner des difficultés à se tenir debout ou à marcher. Dans le cas de la SEP, les cas d’engourdissement et de picotement ont tendance à entrer en rémission sans traitement.
Névropathies diabétiques
Les neuropathies diabétiques sont un groupe de troubles nerveux causés par des lésions nerveuses dues au diabète. Ces neuropathies peuvent affecter n’importe quelle partie du corps, y compris les jambes et les pieds. Environ 60 à 70 % des personnes atteintes de diabète présentent une forme de neuropathie.
Les engourdissements ou les picotements dans les pieds sont le premier symptôme de nombreuses personnes souffrant de lésions nerveuses dues au diabète. C’est ce qu’on appelle la neuropathie périphérique. L’engourdissement et les symptômes qui l’accompagnent sont souvent pires la nuit.
Les autres symptômes courants de cette neuropathie périphérique due au diabète comprennent :
- des douleurs aiguës ou des crampes dans les zones touchées
- une sensibilité extrême au toucher
- une perte d’équilibre
Avec le temps, des ampoules et des plaies peuvent se développer sur le pied lorsque les blessures passent inaperçues en raison de l’engourdissement. Ces lésions peuvent conduire à des infections et, associées à une mauvaise circulation, à des amputations. Bon nombre de ces amputations peuvent être évitées si les infections sont détectées à temps.
Syndrome du tunnel tarsien
Le syndrome du tunnel tarsien est une compression du nerf tibial postérieur, qui est situé le long de la partie interne du talon. Cela peut produire des symptômes qui s’étendent de la cheville au pied, y compris des picotements et des engourdissements partout dans le pied. C’est la version du canal carpien pour le pied.
Les autres symptômes courants de ce trouble comprennent :
- douleur, y compris des douleurs soudaines et fulgurantes
- sensation similaire à un choc électrique
- brûlure
Les symptômes sont généralement ressentis à l’intérieur de la cheville et le long de la partie inférieure du pied. Ces sensations peuvent être sporadiques ou se manifester soudainement. Il est essentiel de rechercher un traitement précoce. Le tunnel tarsien peut provoquer des lésions nerveuses permanentes s’il n’est pas traité pendant une longue période.
Maladie des artères périphériques
La maladie des artères périphériques (MAP) est une affection dans laquelle la plaque s’accumule dans les artères. Avec le temps, cette plaque peut durcir, rétrécir les artères et limiter l’apport de sang et d’oxygène à certaines parties de votre corps.
La MAP peut affecter les jambes, ce qui se traduit par un engourdissement des jambes et des pieds. Elle peut également augmenter le risque d’infection dans ces zones. Si la MAP est suffisamment grave, elle peut entraîner une gangrène et l’amputation de la jambe.
Parce que la MAP augmente le risque de maladie cardiaque, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, vous devez consulter immédiatement votre médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants :
- Douleur aux jambes lorsque vous marchez ou montez des escaliers
- Coloration de la partie inférieure de la jambe ou du pied
- Sores sur les orteils, les pieds ou les jambes qui ne guérissent pas
- Changement de la couleur de vos jambes
- Perte de cheveux, ralentissement de la croissance des poils sur les jambes ou les pieds
- perte ou croissance lente des ongles des orteils
- peau luisante sur vos jambes
- pulsations inexistantes ou faibles dans vos jambes
Si vous fumez ou si vous avez une maladie cardiaque, un taux de cholestérol élevé ou une pression artérielle élevée, votre risque de MAP est plus élevé.
Pression sur les nerfs
Une pression trop forte sur vos nerfs peut entraîner un engourdissement ou une sensation d’aiguilles. Différentes causes peuvent entraîner une trop forte pression sur les nerfs, notamment :
- des muscles tendus ou spasmés
- des chaussures trop serrées
- des blessures au pied ou à la cheville
- s’asseoir sur son pied trop longtemps
- des hernies discales ou des problèmes de dos qui piègent un nerf et exercent une pression sur lui.
Dans de nombreux cas, la cause sous-jacente du fait d’avoir une pression sur les nerfs est traitable, et dans de nombreux cas, les dommages nerveux ne seront pas permanents.