Peut-on se laver le visage uniquement à l’eau ? La première fois que j’ai sauté l’étape « savon » était un acte de pitié pour mes joues. C’était l’hiver, et malgré toutes les tentatives d’hydratation, d’hydratation et de mise en place de barrières de vaseline, ma peau était rouge et criarde. Ajouter du savon pour le visage était comme presser du citron sur une coupure de papier.
Je suis donc passée par la routine habituelle sous la douche – shampoing des cheveux, lavage du corps, rasage des jambes – mais j’ai décidé de donner un laissez-passer à mon visage. Est-ce qu’un jour » sale » allait vraiment avoir de l’importance ? Est-ce que quelqu’un le remarquerait si j’attendais encore 12 heures ?
J’ai supposé que je reprendrais la mousse le lendemain, mais cela ne s’est… pas produit. Bientôt, c’était ma nouvelle routine : Je fais couler de l’eau sur mon visage deux fois par jour, que ce soit avec une éclaboussure du lavabo ou en collant mon menton et mes joues sous le jet de la douche. C’est tout.
Comment nettoyer votre visage avec de l’eau uniquement
A l’instar d’environ 81 millions d’Américains, ma peau a toujours eu tendance à être sèche, mais je suis également dans le bateau avec les 40 à 55% des adultes américains qui souffrent d’acné adulte. Mises bout à bout, ces peaux mixtes me coûtaient des centaines de dollars par an alors que je chassais le produit magique qui éloignerait la douleur d’un bouton rouge klaxonnant sans faire ressembler mes joues au Père Noël après une sortie pour rendre visite aux rennes.
J’ai essayé des marques de pharmacie. J’ai essayé des marques de grands magasins. J’ai consulté des dermatologues et l’esthéticienne du spa. Pourtant, je me promenais avec des plaques ici et des boutons là, mon visage donnant toujours l’impression d’avoir été lavé avec un éplucheur de pommes de terre.
Jusqu’à ce que j’arrête tout.
Je n’ai pas une peau parfaite maintenant. J’ai encore quelques boutons lorsque je suis en période de SPM, et la zone située juste au-dessus de mes lèvres a tendance à se gercer à l’approche de l’hiver si je n’augmente pas ma consommation d’eau. Mais le reste du temps, ça ressemble à… de la peau. Elle est propre. Il n’y a pas d’éclat huileux bizarre, pas de saleté ou de lumière clignotante qui crie : » Cette femme ne se lave pas le visage. »
(Crédit photo : Getty Images)
Peut-on se laver le visage avec seulement de l’eau le matin ?
On nous apprend dès l’enfance que le savon est nécessaire, et le tambour ne fait que s’amplifier lorsque nous atteignons l’adolescence et que les huiles et les bactéries présentes dans nos pores commencent à faire remonter les boutons à la surface.
L’American Academy of Dermatology classe les nettoyants si haut qu’ils occupent la première place dans le » Face-Washing 101 » de l’organisation sur son site web.
» Utilisez un nettoyant doux, non abrasif et qui ne contient pas d’alcool « , indiquent les directives sur la meilleure façon de se laver le visage.
Mais avons-nous vraiment besoin du savon – même si nous ne constatons pas d’effets néfastes en le zappant ? Il y a de plus en plus de preuves que le savonnage d’autres parties du corps présente des inconvénients – des mains aux cheveux.
Les experts médicaux sont divisés en droite ligne. Giuseppe Militello, MD, un dermatologue du Summit Medical Group à Summit, dans le New Jersey, explique à FIRST que le mélange d’huiles et de cellules mortes de la peau sur notre visage s’apparente à de l’huile d’olive. Lorsque vous versez de l’eau dans de l’huile de cuisson, cette dernière forme de petits globules, mais elle ne part pas au lavage. Il faut un détergent, le facteur exfoliant d’un savon, pour y parvenir, explique le Dr Militello.
« L’eau seule ne suffira pas », note-t-il.
Mais plus j’ai commencé à m’ouvrir à d’autres femmes sur mon sale petit secret, plus j’ai trouvé de personnes qui font comme moi. Elles se lavent le visage. Ils n’utilisent simplement pas de savon.
Est-ce que se laver le visage avec juste de l’eau fonctionne ?
Et un nombre croissant de cliniciens disent que se laver le visage avec du savon est exagéré. En fait, plus de quelques-uns recommandent d’essayer un « lavage à l’eau seulement » pour éviter la peau sèche.
Kathryn A. Boling, MD, un fournisseur de soins primaires à Mercy Personal Physicians à Lutherville, Maryland dit qu’elle utilise rarement des nettoyants sur son propre visage, et elle dit aux patients que cela peut dessécher leur peau déjà sèche.
« Si vous avez la peau grasse ou beaucoup de sueur, vous pouvez avoir besoin de savon, mais si vous avez la peau sèche, vous pouvez vous en sortir avec de la bonne eau », dit-elle.
Cela marche pour moi!