- J’ai un frère, et les gens sont souvent surpris d’apprendre que nous n’avons aucun contact.
- Ayant essayé pendant près de quatre décennies de favoriser une relation, j’ai fini par accepter notre éloignement – et je ne suis pas le seul dans cette situation.
- Un certain nombre de personnes à qui j’ai parlé ont décrit comment les relations inexistantes avec leurs frères et sœurs se résumaient à du ressentiment, ou simplement à ne rien avoir en commun.
- Il est certainement possible de raccommoder les choses si les deux sont disposés à le faire, mais parfois couper complètement les liens est la meilleure façon de se protéger.
- Note de la rédaction : L’auteur de cet essai personnel est resté anonyme pour des raisons de sécurité. Insider a confirmé son identité.
- *Les noms ont été modifiés.
- Visitez la page d’accueil d’Insider pour d’autres histoires.
Les gens ont souvent pitié de l’enfant unique, mais je ne peux pas m’empêcher de penser que la vie aurait été tellement meilleure si je n’avais pas eu de frère ou de sœur.
Je n’ai pas parlé à mon frère, Jake*, depuis la fête des mères 2019, lorsque nous avons eu la pire explosion d’une série de disputes remontant à toute une vie, juste devant notre mère. Aujourd’hui, aucun de nous ne semble vouloir sortir de l’impasse.
Bien que j’aie accepté l’éloignement – à bien des égards, cela m’a apporté beaucoup de soulagement – cela me fait aussi mal, surtout maintenant, pendant cette période d’auto-isolement, lorsque l’absence des proches semble la plus évidente.
Bien que cela puisse paraître étrange, l’éloignement des frères et sœurs – qui remonte jusqu’à l’époque de Caïn et Abel – est étonnamment commun.
Les actrices Olivia de Havilland et Joan Fontaine se sont fameusement disputées pendant 40 ans, la seconde ayant déclaré à People : « Vous pouvez divorcer de votre sœur aussi bien que de vos maris. Je ne la vois pas du tout et je n’en ai pas l’intention. »
Pendant ce temps, Madonna s’est éloignée de son frère, Christopher Ciccone, pendant longtemps après qu’il ait publié un best-seller de type « tell-all » qui dépeignait sa sœur comme autoritaire, transpirante, méchante et lunatique.
Olly Murs a été coupé par son frère, Ben, lorsque le chanteur a manqué le mariage de son jumeau en raison de ses engagements dans « The X Factor ». Il s’est ouvert avec émotion à Sir Tom Jones lors d’un épisode de « The Voice » plus tôt cette année : « Nous avons eu une grosse dispute. J’ai l’impression que la prochaine fois que je le verrai, ce sera quand nous perdrons quelqu’un de proche dans notre famille… Je n’ai aucune idée de l’endroit où il vit. »
Des rumeurs persistantes font même état d’un désaccord entre les princes William et Harry, autrefois très proches, le duc de Sussex ayant déclaré au documentariste Tom Bradby en octobre 2019 qu’ils étaient « sur des chemins différents en ce moment. »
La lutte peut commencer dès l’enfance
J’ai exactement 12 mois de plus que mon frère, et nous étions proches quand nous étions enfants, mais les rivalités fraternelles ont fait surface quotidiennement quand nous sommes entrés dans l’adolescence. Jake est devenu l’adolescent proverbial – lunatique, rebelle, imprudent, en colère et agressif.
Une fois, il a déboulé dans la rue à ma poursuite en brandissant un club de golf appartenant à ma mère, le balançant sauvagement et nous laissant, mon ami d’école et moi, complètement effrayés. Lorsque j’en ai parlé à mon père, il s’est acharné à dire que rien ne s’était passé et que je devais exagérer.
Malheureusement, « Jake l’adolescent » n’a pas grandi – il y a eu le Noël où il a lancé à la fenêtre le déjeuner sur lequel maman avait passé des heures à trimer dans la cuisine, avec toute la force dont il était capable ; la fois où, à 16 ans, il a installé sa petite amie dans sa chambre pendant 10 mois ; et un refus de faire quoi que ce soit en famille qui s’est poursuivi bien au-delà de l’adolescence et jusque dans nos vies d’adultes.
J’ai toujours blâmé en partie le comportement narcissique de mon frère à l’adolescence pour l’échec du mariage de mes parents – ils se disputaient invariablement sur la façon de le gérer.
Je pensais que notre relation changerait en grandissant, devenant idéalement une relation d’amitié, mais cela n’est jamais arrivé.
Au contraire, elle a empiré à mesure que nous nous forgeions des vies complètement différentes. Je suis partie à l’université et j’ai ensuite passé huit ans à vivre et à travailler à l’étranger, tandis qu’il est resté à la maison avec mon père jusqu’à l’âge avancé de 37 ans.
Jake vit maintenant avec sa petite amie dans une grande maison de trois chambres et travaille comme professeur de gymnastique dans une école privée, tandis que je me suis retrouvé dans un appartement en forme de boîte à chaussures que j’adore, poursuivant une carrière de portfolio. Nous n’avons aucun contact.
Notre situation est plus courante que vous ne le pensez, selon le Dr Illan Ben-Zion, psychologue clinicien.
Il a déclaré à Insider : « Lorsque les frères et sœurs grandissent, leurs priorités changent et ils commencent à en découvrir de nouvelles ailleurs.
« Cela peut entraîner la prise en compte de nouvelles priorités et une probabilité accrue d’éloignement, en particulier lorsqu’il n’y a pas de toit commun pour assurer le maintien de la relation. »
Une mauvaise relation entre frères et sœurs peut prendre racine dans le ressentiment
Howard*, 50 ans, sait à quel point cela peut être difficile lorsque votre frère ou votre sœur est une épine dans votre pied. Son frère, Darren*, est son aîné de sept ans.
Il a confié à Insider qu’il n’a jamais été à l’aise avec son frère, mais qu’en grandissant, il pensait que c’était dû au fait que Darren l’a toujours vu comme un « petit frère agaçant qui gênait son plaisir. »
L’attitude principale de Darren envers Howard, à l’époque et aujourd’hui, est un ressentiment profondément ancré.
« Ce fut un choc énorme pour moi d’apprendre qu’il me reprochait d’être allé à l’université et le soutien que j’ai reçu de nos parents pour le faire – même si Darren n’a jamais montré aucun intérêt pour l’enseignement supérieur et que nos parents l’ont aidé d’autres manières ; de l’achat d’une voiture, pour qu’il puisse trimballer sa batterie pendant ses jours de musicien en herbe, à l’assistance financière lorsque, après une dépression, il s’est lancé dans une seconde carrière. »
Howard n’a jamais abordé l’amertume de Darren.
Le conseiller et psychothérapeute Ulrike Adeneuer-Chima, basé à Londres, a déclaré à Insider : « Les frères et sœurs qui se sont vus comme l’enfant le moins favorisé ne haussent pas nécessairement les épaules, comme nous pourrions peut-être nous y attendre, à l’âge adulte. »
Les choses se sont précipitées entre les frères lorsque leur père, Ted, a été diagnostiqué d’un cancer du pancréas il y a cinq ans.
« Malgré le fait que Darren avait toujours été le préféré de papa – j’étais le fils spécial de maman – mon frère n’est jamais allé lui rendre visite à l’hospice. Papa était aux portes de la mort et Darren n’y est jamais allé. C’était incroyablement douloureux à regarder. »
Leur père est mort en 2018, et Howard n’a pas vu son frère depuis les funérailles, où Darren s’est lavé les mains de toute la bureaucratie associée.
Leur mère est maintenant dans une maison de soins pour démence mais, une fois de plus, tous les arrangements ont incombé à Howard et à son épouse Kathy*.
« Il n’est jamais venu à l’esprit de Darren ou de sa femme d’envoyer à maman une carte d’anniversaire, de Noël ou de Pâques, alors nous en envoyons une chaque année en son nom pour ne pas lui briser le cœur », a déclaré Howard à Insider.
« Je ne serais pas surpris si la prochaine et dernière fois que je vois mon frère, c’est aux funérailles de ma mère. »
Parfois, vous n’avez tout simplement rien en commun
Pendant ce temps, il n’y a parfois aucun drame, juste une prise de conscience que vous êtes des personnes différentes avec peu de choses en commun et peu de raisons d’être connectés, comme c’est le cas de Hope*, 44 ans, et de son frère Curtis*, 49 ans.
« Nous n’avons jamais été proches en tant qu’enfants, en grande partie à cause de la différence d’âge », a déclaré Hope à Insider. « Quand j’avais 10 ans, Curtis en avait 15 et sortait avec ses amis. Lorsque j’avais 15 ans, il en avait 20 et avait quitté la maison pour commencer à travailler. »
Les liens avaient toujours été minces et n’étaient donc pas difficiles à couper, même lorsqu’ils vivaient et travaillaient tous les deux à Londres.
« J’ai toujours pensé que si nous nous rencontrions dans un bar, nous ne serions pas amis », a-t-elle déclaré.
Lorsqu’elle a déménagé à la Barbade, où ses deux parents sont nés, il y a trois ans et que Curtis est resté au Royaume-Uni, « la distance – à la fois littéralement et métaphoriquement – est devenue encore plus grande », a-t-elle dit.
Pourtant, bien que les frères et sœurs ne se parlent pas et qu’il est peu probable qu’ils le fassent de sitôt, il n’y a pas de mauvais sang. « Si Curtis m’appelait pour me demander un rein, je dirais oui – à 100% – et j’aime à penser qu’il ferait de même », a-t-elle déclaré.
La psychothérapeute Siobhan Murray a déclaré à Insider : « Nous nous attendons à ce que les frères et sœurs aient un lien fort, mais le plus souvent, nous ne choisirions jamais un frère ou une sœur pour être notre ami, et c’est normal.
« Nous grandissons en regardant tous ces films américains qui présentent les frères et sœurs comme les meilleurs amis, mais c’est un mythe. Il n’y a aucune garantie que les frères et sœurs partagent des intérêts communs ou même qu’ils s’apprécient. »
Chaque membre de la famille perçoit les choses différemment
J’ai souvent regardé avec envie les relations de mes amis avec leurs frères et sœurs – ils les voient, les appellent ou leur envoient des SMS tout le temps. Mon amie Mary* et son frère Lionel* ont choisi de vivre ensemble jusqu’à leurs 30 ans, de partager leurs amis et même de passer des vacances ensemble.
Ayant été témoin du lien entre les deux, ces dernières années, j’ai tendu la main à mon propre frère dans l’espoir de me réconcilier – je sais que cela ravirait mon père, qui n’aimerait rien de plus que nous soyons amis pour le reste de notre vie.
Dans le cadre de mon travail de journaliste lifestyle, il m’est arrivé de temps en temps d’emmener Jake à des spectacles et à des restaurants dont je faisais la critique dans le but de nouer une relation, mais cela ne se termine jamais bien, car les questions difficiles sont toujours remises sur le tapis.
Ayant fait presque tout le travail émotionnel pour essayer de rétablir une relation, j’ai perdu l’espoir que les choses s’arrangent – sans parler de la volonté de tendre la main encore une fois.
« Bien que ce soit une notion romantique pour toutes les familles d’être unies et de travailler à travers leurs défis, en réalité, cela peut être vraiment difficile à réaliser », a déclaré Murray à Insider. « Chaque personne au sein de la famille est un individu et perçoit donc le monde différemment en fonction de ses expériences. »
Emma*, une photographe indépendante de 45 ans, peut comprendre. Elle a grandi en tant que deuxième plus jeune d’une famille de six enfants et entretient une relation saine avec tous ses frères et sœurs, à l’exception de Summer*, la sœur directement au-dessus d’elle.
Emma se souvient de moments de son enfance où Summer se mettait en colère contre elle – que ce soit pour un bon bulletin scolaire, pour avoir décroché le rôle principal dans une pièce de théâtre de l’école ou, plus tard, pour avoir reçu une avalanche de vœux d’anniversaire de ses amis sur son mur Facebook.
Elle soupçonne Summer de lui en vouloir de l’avoir usurpée en tant que bébé de la famille, d’autant que Summer est au moins en « contact textuel » avec ses autres frères et sœurs.
Laura Jean Collins, conseillère au Beaconhills College en Australie, a déclaré à Insider : « Les récits contradictoires des expériences de l’enfance sont assez courants.
« Chaque frère ou sœur a une prise différente et la vérité se perd souvent quelque part au milieu. »
Malgré le fait qu’elle ait passé une grande partie de sa jeunesse à marcher sur des œufs pour ne pas provoquer sa sœur, Emma aspirait à se réconcilier et, il y a quelques années, s’est envolée vers l’ouest de l’Australie, où Summer vit maintenant, pour lui rendre visite.
« Elle a fini par me crier dessus dans le jardin, à pleins poumons, pour quelque chose d’aussi trivial que le fait que je fasse une tasse de thé. Après deux jours à supporter sa colère et ses crises de colère, j’ai quitté l’hôtel et je suis entrée dans une auberge », a-t-elle raconté à Insider.
Si Emma continue d’entretenir des relations satisfaisantes avec son frère et ses trois autres sœurs, elle n’a pas parlé à Summer depuis ce voyage.
Couper les liens n’est pas idéal, mais il s’agit de se protéger
Collins a déclaré à Insider que lorsqu’il y a un conflit entre frères et sœurs, il vaut mieux » avoir cette conversation difficile très tôt, quand il y a encore une chance que la relation puisse être réparée. «
» Il est absolument possible de réparer les liens sans avoir une relation parfaite, si les deux frères et sœurs le veulent bien « , a-t-elle ajouté.
Murray a ajouté que couper une relation n’est pas forcément la solution si vous pouvez « établir des limites quant à ce que votre relation sera et ne sera pas, plutôt que de n’avoir aucun contact du tout. »
Cependant, il est parfois trop tard, ou ce n’est tout simplement pas une option.
Comme c’était le cas pour Jake et moi, il peut arriver un moment où vous devez couper les liens avec un frère ou une sœur difficile pour vous protéger de plus de douleur et d’angoisse.
Ne vous méprenez pas : couper les ponts avec un frère ou une sœur n’est pas ce que tout le monde souhaite ou espère, mais comme les personnes à qui j’ai parlé en conviennent, c’est parfois le choix sage et nécessaire : il n’est pas sain de s’accrocher à quelqu’un qui vous fait du mal de manière persistante.
« Parfois, les relations entre frères et sœurs ne fonctionnent tout simplement pas », a déclaré Collins à Insider. « Couper la corde est extrême et devrait toujours être le dernier recours, car même si cela apporte un soulagement, c’est toujours triste. Cependant, mettre fin à une relation est parfois nécessaire pour se préserver. »
Adeneuer-Chima a ajouté : « La rivalité n’est pas toujours réparable, mais ce qui est réparable, c’est ce que vous pouvez travailler en vous-même. »
Après avoir débranché la prise, Howard et Emma ont tous deux déclaré à Insider qu’ils se sentaient enfin en paix. Parfois, maintenir une connexion n’est tout simplement pas possible, et une fois que vous avez accepté cela, vous pouvez commencer à guérir et à avancer dans votre vie.
La psychothérapeute Amy Launder a déclaré à Insider : « Il peut y avoir des moments où, en fait, les éloignements ne devraient pas être réparés, ou vous n’êtes pas prêt à les réparer. Il est important de penser à votre propre sécurité émotionnelle et physique, et à la sécurité émotionnelle et physique de votre frère ou de votre sœur. »
J’aimerais que mon frère et moi ayons une relation différente, mais après avoir fait face à son hostilité pendant des décennies, je sais que couper le contact est la meilleure chose que j’aurais pu faire pour moi.
Je n’ai pas fermé la porte complètement
Pour autant, je n’ai pas complètement fermé la porte à Jake, mais à ce stade, c’est probablement lui qui devra la franchir.
Dans le cas où un frère ou une sœur éloigné(e) reviendrait à la charge, Collins recommande » une communication ouverte et honnête qui reconnaît les sentiments de l’autre et assume la responsabilité de sa part. »
« Parler à partir du « je » au lieu de faire passer le blâme est un outil inestimable car lorsque nous pointons du doigt, l’autre se ferme, devient sur la défensive et dresse un mur difficile à pénétrer », a-t-elle dit.
Pour l’instant, je compte mes bénédictions : Je jouis d’une relation fantastique avec ma mère et mon père, et je suis entourée d’un merveilleux cercle d’amis.
Comme le disait la regrettée Maya Angelou : « La famille, ce n’est pas toujours le sang. Ce sont les gens dans votre vie qui vous veulent dans la leur. Ceux qui vous acceptent pour ce que vous êtes. Ceux qui feraient tout pour vous voir sourire, et qui vous aiment quoi qu’il arrive. »
J’ai coupé le contact avec mon père pendant 2 ans, alors je comprends pourquoi Meghan Markle voudrait faire de même
Ma sœur a un trouble de la personnalité borderline, et une décennie après son diagnostic, je lutte toujours pour que notre relation fonctionne
Les 5 thèmes les plus courants dans les familles narcissiques, des » singes volants » au » frère ou à la sœur en manque d’affection «