Plante à fleurs également appelée « Solidago », la verge d’or pousse au bord des rivières, dans les tourbières, au sommet des montagnes, dans les forêts, dans les champs sablonneux, sur les terres côtières en bord de mer, le long des routes et même dans les sous-bois.
S’étendant sur les continents européen et nord-américain, plus de 125 espèces ont été comptabilisées, compilées au cours des 250 dernières années.
Bien que les plantes mères soient originaires d’Asie et d’Amérique du Nord, la verge d’or s’est progressivement adaptée à ses nouveaux environnements, par exemple les friches, les grands espaces et les collines vallonnées d’Amérique du Nord.
Hybride vivace, la verge d’or atteint entre 70 et 100 cm de hauteur. Ses hampes florales portent des frondes jaunes et se ramifient. Quant à ses feuilles, leurs bords sont en dents de scie et sa tige en forme de rhizome est de couleur rouge violacé. Ses fruits sont de couleur jaunâtre et au sommet de chacun d’eux est perché un pappus poilu.
En Europe, c’est dans les sous-bois secs et les clairières des forêts que cette fleur s’épanouit généralement vers la fin de l’été.
Utilisée depuis des siècles à travers différentes civilisations, la verge d’or était prescrite pour soigner plusieurs types de maux. Lesquelles ? Pourquoi ? Et comment ?
Les lignes qui suivent abordent ces sujets dans l’ordre, en relatant les bienfaits pour la santé et les propriétés thérapeutiques de la verge d’or ainsi que les dosages pertinents pour chaque affection indiquée.
La verge d’or, Solidago, une petite histoire
Les propriétés curatives de la verge d’or en matière de rhume et de troubles pulmonaires ont été découvertes pour la première fois au Moyen Âge en Europe.
Intéressant, bien que vivant dans un environnement géographique situé à une demi planète de là, les Indiens d’Amérique avaient également identifié les propriétés thérapeutiques de cette plante vivace, puisqu’ils l’utilisaient pour soigner les piqûres d’insectes, faire baisser la fièvre, traiter les douleurs thoraciques, les maux de gorge et même les maux de dents.
Aujourd’hui, les bienfaits thérapeutiques du Solidago sont même utilisés pour renforcer le système rénal et traiter certaines infections urinaires.
Plusieurs variétés principales de verge d’or existent et sont recherchées par les médecins praticiens comme Solidago gigantea, Solidago canadensis (ou verge d’or canadienne), Solidago virgaurea.
La verge d’or, solidago bienfaits pour la santé et propriétés thérapeutiques
Etymologiquement, le nom scientifique de Solidago vient de mots latins qui signifient « je rends entier » ou « je renforce », une référence à ses propriétés de cicatrisation.
Les herboristes utilisent les feuilles, les fleurs et la tige de cette plante qui appartiennent à la famille des Astéracées.
En effet, cette plante, dont le goût rappelle le miel de sarrasin et de trèfle, comprend des composés actifs qui sont :
– la saponine qui a des propriétés moussantes et qui a un impact positif sur la porosité des membranes cellulaires. Elle confère à la verge d’or son activité expectorante et antifongique.
– huile essentielle,
– composés diterpéniques qui sont des agents anti-inflammatoires et antimicrobiens connus,
– acide phénolique qui a des propriétés antioxydantes qui préviennent l’apparition de maladies cardiovasculaires, les cancers et les troubles liés au vieillissement,
– les composés tanniques, substances naturelles qui améliorent la production de protéines,
– 1 à 2% de flavonoïdes de type vitamine P qui sont antioxydants et anti-inflammatoires. Cette substance est notamment très utilisée en Allemagne pour traiter les varices.
Plus important encore, il faut retenir de la verge d’or ses propriétés diurétiques qui favorisent le traitement des maladies rénales en régulant les fonctions rénales.
Dans les cas suivants, le Solidago est utilisé
– action préventive contre les troubles pulmonaires, les mycoses (dues aux champignons qui provoquent des infections vaginales), les troubles gastro-intestinaux,
– action curative pour accélérer la cicatrisation des plaies grâce à ses propriétés astringentes.
Aujourd’hui, les attributs de la verge d’or couvrent un éventail de propriétés : diaphorétique, expectorante, stimulante, favorisant l’appétit, carminative et tonique, cette plante est même recommandée en cas de nausées, diarrhées, entérites, maladies biliaires, troubles rénaux (néphrite, oligurie, calculs rénaux, albuminurie, cystite, colibacillose) et entérocolite.
Utilisation et posologie de la verge d’or, solidago
Généralement, Solidago est utilisé sous forme de sirop et d’infusion.
- Pour préparer le sirop
Faire bouillir 1 quart (1 litre) d’eau. Ajouter 3,5 oz (100 g) d’herbe fleurie et faire bouillir pendant 10 minutes. Refroidir et laisser infuser pendant 12 heures avant de filtrer. Pour sucrer cette boisson amère, ajoutez 3 ⅓ livres (1,5 kg) de sucre, et faites chauffer jusqu’à ce que le sucre soit complètement dissous. Ce sirop de verge d’or se conserve bien s’il est réfrigéré. Quant au dosage, l’ingestion recommandée est de 1 cuillère à soupe toutes les heures.
- Pour préparer l’infusion
Dans un récipient approprié, comptez une ou deux cuillères à soupe de verge d’or séchée en poudre. Ajouter 1 pinte (1 litre) d’eau froide, chauffer jusqu’à ébullition, laisser bouillir pendant 2 minutes. Laisser refroidir pendant 10 minutes et commencer à boire l’infusion, de préférence entre les repas.
Cette infusion peut être bue en cas d’ulcère, ou appliquée en externe en cas de piqûre d’insecte, de plaies et d’infections cutanées.
Bon à savoir sur la verge d’or
Certaines espèces de Solidago semblent se prévaloir de propriétés antitumorales. Dans cette perspective, les recherches en cours tentent d’inventer un remède contre le cancer.
L’infusion de verge d’or est strictement déconseillée aux personnes souffrant de troubles cardiaques, d’insuffisance rénale chronique ou d’œdème pulmonaire.
Même si aucun effet indésirable d’interactions médicamenteuses ou végétales n’a encore été signalé, elle est formellement déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, notamment les préparations à base d’huiles essentielles.
Conseil intelligent sur le solidago
La préparation des sirops et des infusions doit être réalisée dans un environnement et selon des procédures les plus propres possibles.
Pour profiter pleinement des bienfaits et de l’aide thérapeutique de la verge d’or, la posologie et l’usage doivent être scrupuleusement respectés.
En cas de doute, référez-vous à votre médecin traitant et/ou à votre pharmacien.