L’allaitement est naturel pour certaines mères chanceuses, et pas si naturel pour beaucoup d’autres. Pour certaines nouvelles mamans, l’allaitement peut être un défi énorme (et parfois, assez douloureux). Si vous avez des difficultés avec l’allaitement, vous n’êtes pas seule. Voici les 10 problèmes d’allaitement les plus courants, et comment y remédier :
1. Une faible production de lait. Il peut être facile de penser que votre production est faible alors qu’elle ne l’est pas. Si vos seins ne semblent pas aussi pleins, ou si vos mamelons ne fuient plus comme des robinets, cela ne signifie pas toujours que votre approvisionnement est en péril. Cela peut simplement signifier que vous vous êtes adaptée aux besoins alimentaires de votre bébé. C’est un processus d’offre et de demande. Si votre pédiatre s’inquiète de la prise de poids de votre bébé, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour augmenter votre production, comme l’allaitement plus fréquent et le pompage pendant la journée. Si vous craignez que votre production de lait soit inférieure aux besoins de votre bébé, n’ayez pas peur d’en parler à votre médecin.
2. Prise du sein douloureuse ou échec de la prise du sein. Les gens essaieront de vous dire que si l’allaitement fait mal, c’est que vous le faites mal. Ce n’est pas tout à fait vrai. Pour la plupart des gens, il y a une période d’adaptation, surtout si c’est votre première tentative d’allaitement. Vos mamelons doivent s’endurcir un peu avant que l’allaitement sans douleur n’arrive. En attendant que cela se produise, la prise du sein peut (et va probablement) piquer un peu. Si la douleur dure plus d’une minute ou deux pendant l’allaitement, vous avez peut-être un problème de prise du sein. Vous pouvez essayer de repositionner votre bébé de façon à ce que sa bouche couvre une plus grande partie de l’aréole sous votre mamelon qu’au-dessus. Si vous avez une bonne position et pensez avoir une bonne prise du sein, mais que vous avez toujours mal, vous avez peut-être d’autres problèmes. (Voir ci-dessous.)
3. mamelons crevassés. Si l’allaitement vous cause des douleurs, regardez de plus près vos mamelons. Sont-ils fissurés, secs ou saignants ? Les mamelons crevassés peuvent être le résultat de nombreuses choses différentes, mais les solutions sont assez simples. Utilisez une crème pour les seins à base de lanoline entre les séances d’allaitement. N’utilisez pas de savon, d’alcool ou de lotion ordinaire pour les mains ou le corps, et portez des soutiens-gorge en coton sans serrer. Le fait de laisser un peu de lait sur les seins après une séance d’allaitement aidera également à accélérer le processus de guérison. En attendant, essayez d’allaiter plus fréquemment à des intervalles plus courts, afin que votre bébé suce un peu plus doucement.
4. Canaux bouchés ou obstrués. Si vous produisez du lait plus rapidement qu’il n’est exprimé, il peut s’accumuler dans le conduit lorsqu’il ne s’écoule pas complètement. Dans ce cas, les tissus entourant le canal peuvent devenir gonflés et enflammés et exercer une pression sur le canal, ce qui provoque une obstruction. (Si vous commencez à avoir de la fièvre et des courbatures, c’est un signe d’infection et vous devez consulter votre médecin). Les experts recommandent de masser la zone douloureuse, et l’application de compresses chaudes avant l’allaitement peut aider à ouvrir les canaux et à soulager la douleur et le gonflement. Certaines femmes utilisent également des compresses froides après une séance d’allaitement douloureuse. Vous ne devez PAS arrêter d’allaiter (même du côté affecté) et, en fait, des tétées plus fréquentes peuvent aider à soulager un canal bouché. Essayez d’abord d’allaiter du côté où le canal est bouché, car votre bébé suce plus fort au début et cela peut aider à déloger le bouchon. Une fois le bouchon délogé, la zone peut encore être sensible pendant une semaine environ, mais la bosse dure devrait avoir disparu et l’allaitement ne devrait plus être aussi douloureux. Pour aider à prévenir les bouchons à l’avenir, évitez les longues périodes entre les tétées, et assurez-vous que vos soutiens-gorge d’allaitement sont bien ajustés et évitent les armatures, qui peuvent comprimer les canaux lactifères.
5. Engorgement douloureux . Si vos seins sont gonflés, lancinants et inconfortablement pleins, il se peut que vous ayez une forte production de lait et que vous souffriez d’engorgement. (Le gonflement peut s’étendre jusqu’à l’aisselle et vous pouvez avoir une légère fièvre). Si votre production de lait vous fait souffrir d’engorgement, votre première pensée peut être d’extraire le surplus pour le stocker, mais votre corps continuera à produire suffisamment de lait pour combler le besoin perçu, et vous pourriez contribuer davantage au problème qu’à sa solution en extrayant trop de lait. Essayez plutôt de nourrir votre bébé avant qu’il ait très faim, lorsqu’il est susceptible de téter plus doucement, ce qui devrait moins stimuler vos seins et alléger votre flux.
6. Mastite . La mastite est une infection bactérienne de vos seins (généralement un seul à la fois). Elle s’accompagne généralement de symptômes semblables à ceux de la grippe, comme de la fièvre et des douleurs dans vos seins. Elle est généralement causée par une obstruction non traitée des canaux lactifères, un engorgement ou même des mamelons fissurés qui ont laissé passer une infection. Il est important de traiter une mastite par des antibiotiques et de vider fréquemment le sein affecté. Des compresses chaudes peuvent également être utilisées pour soulager la douleur et le gonflement.
7. Muguet . Le muguet est une infection à levures courante dans la bouche de votre bébé, qui peut également se propager à vos mamelons pendant l’allaitement. Si votre bébé a du muguet, il peut (et va probablement) vous le transmettre, il est donc important de traiter à la fois la maman et le bébé avec un antifongique, pour éviter de vous transmettre l’infection. Les mamans reconnaîtront les signes de muguet dans leurs seins, notamment des démangeaisons constantes au niveau du mamelon, une rougeur possible, des douleurs fulgurantes dans le sein pendant ou après une tétée, et parfois une éruption cutanée.
9. Le bébé ne restera pas éveillé pendant l’allaitement. Vous et votre bébé serez tous deux endormis au cours des deux premiers mois suivant la naissance (enfin, VOUS pouvez être endormi pendant les 5 prochaines années, votre bébé, pas tellement.) donc s’endormir pendant l’allaitement est assez courant. Mais s’il s’endort constamment avant d’avoir le ventre plein, cela peut entraîner des tétées plus fréquentes (c’est-à-dire plus de frustration et moins de sommeil pour vous). Lorsqu’il sera un peu plus grand, il pourra rester éveillé plus longtemps, mais en attendant, il n’y a pas de problème à le réveiller pour qu’il ait une tétée complète. Lorsque vous remarquez que la succion de votre bébé ralentit et que ses yeux se ferment, vous pouvez le stimuler en lui faisant faire un rot, en lui chatouillant les pieds, en soufflant doucement sur son visage ou en lui parlant tout en lui frottant le dos. (Même si, a contrario, cela endormirait directement maman !)
10. Bébé pourrait avoir la langue attachée. Cela signifie que le tissu reliant sa langue au plancher de sa bouche est trop court ou s’étend trop loin à l’avant de sa langue. Cela peut causer des problèmes de prise du sein, des mamelons douloureux et un bébé grincheux et affamé, mais cela peut être facilement corrigé par une chirurgie mineure. Votre pédiatre ou votre consultante en lactation devrait être en mesure d’examiner la bouche de votre bébé pour déterminer s’il s’agit d’un problème, si vous avez des difficultés.
Si vous rencontrez des problèmes avec l’allaitement, y compris des douleurs ou non, ne remettez jamais à plus tard le fait d’en parler à votre médecin ou à votre consultante en lactation. Et, rappelez-vous : Il y a des choses bien, bien pires que de donner du lait maternisé à votre bébé !
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