Beaucoup de femmes ressentent des accès de changements pendant leur grossesse et pour certaines, cela peut avoir un rapport avec leurs cheveux et leur cuir chevelu. Êtes-vous également confrontée à des pellicules pendant la grossesse ? Vous découvrirez ici pourquoi – et ce que vous pouvez faire pour les résoudre !
Table des matières
Qu’est-ce qui cause les pellicules chez les femmes enceintes ?
Les pellicules sont une affection mineure dans laquelle des squames de peau sèche apparaissent sur le cuir chevelu et les cheveux. Ces flocons blancs ou gris sont des cellules mortes de la peau qui se détachent généralement du cuir chevelu lorsque de nouvelles cellules cutanées se développent. Cependant, pour les personnes atteintes de pellicules, cette excrétion devient trop rapide, donnant lieu à une desquamation, des démangeaisons et une irritation plus évidentes.
De nombreuses femmes connaissent des changements dans leurs cheveux et leur cuir chevelu en raison des changements hormonaux pendant la grossesse. Bien que la cause exacte des pellicules pendant la grossesse soit incertaine, les experts suggèrent qu’elles peuvent être dues aux raisons suivantes :
Infection fongique
Pendant la grossesse, les femmes ont une réponse immunitaire réduite pour protéger le fœtus en développement d’être attaqué par leurs propres anticorps. Mais à cause de cela, les mères enceintes deviennent plus enclines à attraper des maladies, notamment des infections fongiques.
Malassezia globosa est un champignon qui réside et se nourrit normalement de l’huile produite dans le cuir chevelu. Cependant, comme les mères enceintes ont des défenses immunitaires diminuées, ce champignon peut prospérer et se multiplier de manière excessive, donnant lieu à une infection. Comme mécanisme de protection, le cuir chevelu va produire des cellules cutanées à un rythme beaucoup plus rapide pour se débarrasser du champignon, ce qui entraîne la desquamation de la peau.
Production excessive de sébum
Les changements hormonaux de la grossesse augmentent également la production de sébum dans le cuir chevelu. L’augmentation de la production de sébum fait également croître les cellules de la peau beaucoup plus rapidement, ce qui entraîne la formation d’une peau squameuse, de plaques rouges et d’une desquamation du cuir chevelu. Cette affection est également connue sous le nom de dermatite sébborrhéique.
Hypersensibilité de la peau
Votre peau peut également être plus sensible à certains produits chimiques pendant la grossesse, et il s’agit notamment de ceux que l’on trouve dans les shampooings, les revitalisants et autres produits de traitement des cheveux. Si c’est le cas, votre cuir chevelu peut réagir négativement aux produits de soins capillaires que vous utilisez précédemment et entraîner une desquamation.
Comment traiter les pellicules pendant la grossesse
Bien que les pellicules soient un problème mineur, les flocons blancs et les démangeaisons peuvent être assez ennuyeux ! Il est tout à fait raisonnable que les mères enceintes cherchent des solutions immédiates à ce problème. Mais en raison des préoccupations concernant votre petit, vous pourriez être assez hésitante à utiliser tout shampooing antipelliculaire médicamenteux pendant la grossesse.
Une préoccupation majeure des mères enceintes est de savoir si les médicaments n’affecteront pas leur bébé. C’est pourquoi de nombreuses femmes enceintes estiment qu’il est beaucoup plus pratique d’essayer des remèdes naturels contre les pellicules à la maison pour voir si le problème se résout.
Si vous cherchez des remèdes maison contre les pellicules pendant la grossesse, voici quelques éléments que vous pourriez envisager !
L’huile d’arbre à thé
Cette huile essentielle est utilisée depuis longtemps pour traiter des affections cutanées comme l’acné et le psoriasis. Une étude a confirmé que l’huile d’arbre à thé a réduit avec succès les symptômes des pellicules de 41%.
Pour utiliser l’huile d’arbre à thé, vous devrez la mélanger avec une huile de support telle que l’huile de noix de coco avant de pouvoir l’appliquer directement sur la peau. Prenez également note que l’huile d’arbre à thé peut aggraver les problèmes de cuir chevelu de ceux qui ont une peau sensible, alors assurez-vous de la tester d’abord dans une petite zone avant de couvrir complètement le reste.
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Aloe vera
Probablement le traitement naturel le plus populaire pour les pellicules et autres affections cutanées est l’aloe vera. L’aloe vera peut fournir un effet antibactérien, antifongique et hydratant sur le cuir chevelu irrité. En fait, l’aloe vera est un composant majeur de nombreux produits de soins capillaires et cutanés.
Le jus d’aloe vera frais peut être appliqué directement sur le cuir chevelu. Vous pouvez également trouver de nombreux gels d’aloe vera dans votre magasin de soins de la peau le plus proche.
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L’huile de noix de coco
L’huile de noix de coco est connue pour son effet hydratant qui en fait l’un des meilleurs choix pour les affections cutanées sèches, telles que les pellicules. L’huile de coco peut pénétrer sur la couche supérieure de la peau pour agir comme une barrière qui peut sceller l’humidité dans la peau et prévenir l’inflammation. L’huile de coco libère également une substance appelée acide laurique qui peut aider à combattre le champignon Malassezia.
Si vous voulez utiliser l’huile de coco pour soulager les pellicules, vous pouvez essayer de l’utiliser en remplacement de votre shampooing ou de votre après-shampooing. Essayez de le laisser agir pendant quelques minutes pour permettre à votre cuir chevelu d’absorber complètement l’huile de coco avant de le rincer. Vous pouvez également utiliser l’huile de coco de manière similaire à un traitement à l’huile chaude et porter un bonnet de douche pour éviter qu’elle ne coule sur vos vêtements.
L’huile de coco peut également être ajoutée à l’huile de neem ou à l’huile d’arbre à thé pour des effets plus puissants. Cependant, si vous utilisez déjà des shampooings ou des traitements médicamenteux pour votre cuir chevelu, pensez à demander à votre médecin avant d’utiliser l’huile de coco comme antipelliculaire.
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L’ail
L’ail est un antibactérien et un antifongique bien connu qui peut aider à soulager le cuir chevelu sec et squameux. L’ail peut également aider à éliminer la saleté et les autres impuretés sur les cheveux et le cuir chevelu qui peuvent contribuer à l’irritation.
Pour l’utiliser comme remède contre les pellicules, vous pouvez mélanger 2 à 3 gousses d’ail émincé à du miel jusqu’à ce qu’il forme une pâte. Vous pouvez l’utiliser pour frotter doucement votre cuir chevelu environ 30 minutes avant le shampooing.
Au contraire, vous pouvez mélanger de l’ail émincé à de l’huile d’argan à l’intérieur d’un récipient et le laisser tremper. Le mélange d’ail et d’huile d’argan peut être utilisé une fois par semaine pour les pellicules.
Sel marin
Le sel marin pur peut être utilisé pour détacher les pellicules et stimuler la stimulation du sang dans le cuir chevelu. Il peut également aider à absorber l’excès de sébum dans les cheveux et le cuir chevelu.
Il suffit de mettre une à deux cuillères à café de sel et de masser doucement vos cheveux et votre cuir chevelu mouillés pendant environ 10 à 15 minutes. Rincez soigneusement vos cheveux et votre cuir chevelu et utilisez votre après-shampooing préféré.
Le citron
Les agrumes, comme le citron, sont un ingrédient commun dans de nombreux shampooings commerciaux en raison de son parfum et de son niveau d’acidité. Il peut aider à réguler le pH ou l’acidité du cuir chevelu qui peut être important pour contrôler l’inflammation et réduire le risque de pellicules. En outre, il contient de la vitamine C qui est un puissant antioxydant, et de la vitamine B qui est censée améliorer diverses conditions de la peau.
Vous pouvez appliquer du jus de citron frais sur votre cuir chevelu et le laisser reposer pendant quelques minutes. Rincez ensuite vos cheveux à l’eau tiède avant d’appliquer votre shampooing préféré. Vous pouvez également le mélanger avec de l’huile de coco et du sucre pour un effet exfoliant.
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est connu pour ses propriétés antimicrobiennes, antifongiques et acides. Ce sont les raisons pour lesquelles il est considéré comme une aide naturelle contre les pellicules.
Pour l’utiliser comme remède, il suffit de mélanger 1 tasse de ce vinaigre à 1 ½ tasse d’eau. Après avoir shampouiné et rincé vos cheveux, vous pouvez masser ce mélange sur tout votre cuir chevelu et vos cheveux. Il est recommandé de laisser le mélange de vinaigre et d’eau sans rincer. Vous pouvez également revitaliser vos cheveux si nécessaire.
Le shampooing antipelliculaire est-il sans danger pendant la grossesse ?
Si votre shampooing habituel et ces remèdes maison ne semblent pas contrôler vos pellicules, vous pensez peut-être déjà à utiliser des shampooings antipelliculaires médicamenteux pour résoudre le problème. De nombreux shampooings antipelliculaires sont généralement sans danger pendant la grossesse, mais comme chaque mère enceinte peut différer dans son type de peau et sa sensibilité, il peut alors être utile de parler à votre médecin avant d’essayer quoi que ce soit de nouveau sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
Certains des shampooings antipelliculaires les plus populaires contiennent l’un des ingrédients actifs suivants :
Kétoconazole
C’est un médicament antifongique qui peut être utilisé contre les pellicules. La marque populaire de shampooing antipelliculaire Nizoral contient du kétoconazole. Il n’y a pas de risque connu dans l’application topique du kétoconazole chez les femmes enceintes et allaitantes.
Sulfure de sélénium
Ce médicament a des propriétés antifongiques et antiséborhéiques. On retrouve cet ingrédient dans de nombreux shampooings médicamenteux antipelliculaires comme Dandrex, Selseb, Selsun et Head & Shoulders Intensive Treatment. Il est classé dans la catégorie de grossesse C par la FDA, ce qui signifie qu’il existe un risque connu pour le fœtus dans les études animales, mais aucune étude adéquate chez l’homme. Bien qu’il puisse être utilisé si les avantages l’emportent sur le risque, le fabricant de Selseb a déclaré que son produit ne devrait pas être utilisé par les femmes enceintes.
Pyrithione zinc
Ce médicament antibactérien et antifongique est utilisé pour traiter la dermatite séborrhéique et les pellicules. Il s’agit de l’ingrédient actif du shampooing Head & Shoulders Dry Scalp. Il n’y a pas assez de données sur l’utilisation du zinc pyrithione pendant la grossesse et il est conseillé de ne l’utiliser que si les avantages l’emportent sur les risques.
Le goudron de houille
Le goudron de houille s’avère utile pour éliminer les cellules mortes de la peau sur la couche supérieure du cuir chevelu et ralentir le taux de croissance des cellules de la peau en dessous, ce qui le rend susceptible d’aider à soulager les pellicules. On le trouve en plusieurs concentrations dans les shampooings antipelliculaires, parmi des marques comme Polytar Plus et Alphosyl. Il n’existe pas d’études sur l’utilisation du goudron de houille pendant la grossesse. Cependant, des applications localisées sur une zone de la peau, comme le cuir chevelu, peuvent être considérées comme sûres pour un traitement à court terme.
Conseils pour prévenir les pellicules pendant la grossesse
Les pellicules et la grossesse pourraient aller de pair, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez rien faire pour les prévenir. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à prévenir les démangeaisons du cuir chevelu et les méchantes pellicules pendant que vous poursuivez votre grossesse.
Ayez une dose de soleil
Une exposition minimale au soleil pourrait être utile dans la prévention des pellicules. Cela ne signifie pas que vous devrez prendre des bains de soleil ou sortir aux heures de pointe de la journée. Une petite dose quotidienne de soleil tôt le matin peut suffire à éloigner les pellicules du cuir chevelu. Cependant, faites très attention si vous utilisez déjà des produits de soins capillaires antipelliculaires, comme le goudron de houille, car ils peuvent augmenter votre sensibilité à la lumière du soleil.
Mettez en marche un humidificateur
Si vous l’avez remarqué, les pellicules semblent être plus actives pendant les mois secs et froids. On pense que le faible taux d’humidité de l’air peut contribuer à la sécheresse de la peau du cuir chevelu, ce qui est une raison majeure de la desquamation. Par conséquent, allumer cet humidificateur peut aider à prévenir la sécheresse de votre peau et de votre cuir chevelu, ce qui peut être extrêmement utile pour prévenir les pellicules.
Gérer le stress
Le stress aggrave les changements hormonaux dans votre corps, ce qui en fait un facteur contribuant aux pellicules. Par le fait qu’il est typique pour une mère enceinte de se sentir stressée, le gérer d’une manière plus saine pourrait aider à la prévention des pellicules et d’autres conditions de santé. N’oubliez pas de prendre suffisamment de temps pour vous reposer, prendre un bain luxueux ou passer du temps de qualité avec vos proches. Si vous avez besoin de plus d’aide pour gérer le stress, vous pouvez demander conseil à un expert.
Conclusion
Les femmes enceintes sont exposées à un risque accru de nombreuses affections, dont les pellicules, mais ne vous inquiétez pas. Les pellicules sont un problème mineur et non contagieux qui peut facilement être résolu. Vous pouvez toujours demander de l’aide à votre médecin en ce qui concerne les remèdes que vous pouvez utiliser pour les pellicules pendant la grossesse afin de garantir la sécurité et la plus grande efficacité des produits.
Disclaimer:
Cet article est uniquement destiné à des fins d’information et ne doit pas être considéré comme un avis médical. Consultez toujours un médecin ou un professionnel de la santé agréé avant de prendre toute décision médicale.