L’extraction d’huile est la dernière tendance dentaire qui se vante d’un remède à domicile contre les caries. Elle affirme que le fait de faire tourner de l’huile de noix de coco, de tournesol ou de sésame pendant 10 à 20 minutes par jour peut éliminer la plaque dentaire et guérir les caries sans qu’une visite chez le dentiste soit nécessaire. Bien que l’extraction d’huile puisse avoir des effets bénéfiques sur la santé bucco-dentaire, elle ne doit jamais remplacer le brossage quotidien des dents, l’utilisation du fil dentaire ou les visites régulières chez le dentiste.
L’histoire
L’oil pulling est une ancienne pratique indienne hindoue qui a débuté en Inde il y a plus de 3 000 ans comme une variante de la médecine ayurvédique. Le modèle médical ayurvédique croit en un équilibre entre l’esprit et le corps, et se veut avant tout une méthode pour maintenir une bonne santé, plutôt que de combattre la maladie. Historiquement, et pendant des milliers d’années, l’oil pulling a été utilisé pour traiter une variété de maux, notamment les maux de tête, l’acné, le diabète et l’asthme.
Selon le modèle médical ayurvédique, la croyance est que l’extraction d’huile va essentiellement « tirer » les toxines hors du corps et que cette élimination des toxines va maintenir une bonne santé. Appliquée à la dentisterie, la croyance est que l’extraction d’huile élimine les bactéries qui causent la carie dentaire et les maladies des gencives. En éliminant cette toxine, ou cette bactérie, la santé buccale peut alors être maintenue et les caries peuvent être évitées.
La dentisterie à domicile
Pour réaliser ce traitement contre la carie dentaire à la maison, tout ce dont vous avez besoin est une cuillère à soupe d’huile. On pense actuellement que la meilleure huile pour l’oil pulling est l’huile de coco, car elle contient de l’acide laurique et a une saveur agréable. L’acide laurique est à la fois un anti-inflammatoire et un antimicrobien. Cependant, si vous n’avez pas d’huile de noix de coco, alors l’huile de sésame ou de tournesol sont également bénéfiques pour guérir les caries naturellement.
Pour faire de l’oil pull, vous placez une cuillère à soupe d’huile dans votre bouche, vous la faites tourner dans votre bouche pendant environ 10 à 20 minutes, puis vous recrachez l’huile. Si vous utilisez de l’huile de noix de coco, évitez de cracher l’huile dans l’évier car elle peut durcir et boucher votre évier. L’un des principaux avantages de l’oil pulling est qu’il peut réduire la quantité de bactéries dans votre bouche.
En réduisant la quantité de bactéries dans votre bouche, vous êtes moins susceptible de développer des maladies des gencives, une mauvaise haleine, et vous pouvez même prévenir les caries. Bien qu’il y ait plusieurs affirmations au sujet de l’oil pulling, il y a des preuves émergentes pour soutenir l’oil pulling comme un remède maison bénéfique pour prévenir les maladies des gencives et les caries dentaires.
L’extraction d’huile est-elle efficace ?
Une étude a révélé que l’extraction d’huile avec de l’huile de noix de coco pendant 10 minutes par jour réduisait le nombre de bactéries connues pour causer la plaque et la carie dentaire. Une autre étude a conclu que l’oil pulling et les bains de bouche étaient tous deux aussi efficaces dans la prévention de la gingivite. Bien que certains scientifiques pensent encore que l’oil pulling n’est pas aussi efficace que les bains de bouche modernes.
Comme toute forme de traitement, l’oil pulling comporte également son lot de risques et de complications. Pour commencer, certaines personnes souffrent de maux d’estomac après une séance d’oil pulling. De plus, si l’huile est accidentellement inhalée, elle peut provoquer une pneumonie lipoïde due à une accumulation de lipides dans les poumons. En guise de conclusion, vous voudrez vous assurer que vous n’avez pas d’allergies à l’huile que vous utilisez pour éviter une détresse respiratoire ou d’autres réactions allergiques.
L’extraction d’huile peut-elle inverser les caries ?
Bien que l’extraction d’huile puisse être bénéfique pour réduire les bactéries et prévenir les caries ou les maladies des gencives, il faut dire qu’aucune quantité d’extraction d’huile ne peut inverser les caries. Une carie dentaire, également connue sous le nom de carie, est une zone endommagée de façon permanente de la couche d’émail ou de dentine. Les caries apparaissent lorsque les bactéries produisent des acides qui érodent lentement les tissus de la dent. Malheureusement, une fois qu’une carie s’est formée, il n’existe pas de remède naturel à la carie et seules les pratiques dentaires modernes peuvent sauver la dent.
Lorsqu’une carie est présente, une obturation dentaire est généralement le traitement dentaire de choix car elle permet d’éliminer le tissu carié, de réparer la carie et de prévenir la propagation de l’infection. Dans le cas de caries plus importantes, des inlays ou onlays dentaires peuvent également être utilisés. Un inlay dentaire est un gros plombage qui se place dans la surface de mastication des molaires. Un onlay dentaire s’installe dans la surface de mastication, ainsi que sur une ou plusieurs cuspides, ou pointes, de la dent.
Pour placer une obturation dentaire, les docteurs Vodonick et Wismer vont anesthésier la dent, retirer les tissus cariés, nettoyer la cavité, puis l’obturer. Si un inlay ou un onlay est nécessaire, une empreinte dentaire sera probablement prise après le nettoyage de la cavité. Cette empreinte sera envoyée à un laboratoire dentaire pour fabriquer sur mesure votre inlay ou onlay, et une obturation temporaire sera placée en attendant.
Sans traitement dentaire approprié, les caries vont simplement continuer à éroder les couches d’émail et de dentine jusqu’à ce que les bactéries atteignent la couche la plus interne de la dent, appelée couche pulpaire. Cela peut provoquer une grande douleur, un gonflement, une inflammation et des difficultés à parler ou à manger. Une fois que la pulpe dentaire s’est infectée, des canaux radiculaires sont nécessaires pour éviter la perte de la dent ou l’infection des dents voisines.
Et les soins dentaires réguliers ?
Il est également important de noter que l’oil pulling ne remplace PAS votre routine quotidienne de soins dentaires. Même si vous choisissez de mettre en œuvre l’oil pulling comme mesure préventive, il est toujours essentiel de se brosser les dents deux fois par jour en utilisant un dentifrice fluoré et de passer du fil dentaire une fois par jour. Il est également essentiel de programmer des contrôles dentaires réguliers avec Legacy Dental au moins une fois tous les six mois.
Des contrôles dentaires réguliers permettent à nos dentistes, le Dr Steven Vodonick et le Dr Russel Wismer, de suivre votre santé dentaire et d’identifier tout problème dentaire éventuel à un stade précoce. De plus, le nettoyage professionnel des dents fait partie de votre bilan dentaire. Les nettoyages professionnels des dents éliminent la plaque et le tartre de vos dents afin de garder votre bouche propre. Alors que la plaque peut être éliminée par le brossage des dents et l’extraction d’huile, le tartre est beaucoup plus difficile et ne peut être éliminé que par l’utilisation d’outils dentaires spéciaux.
Combien de temps s’est écoulé depuis votre dernier contrôle dentaire ? Pour prévenir l’apparition et la propagation des caries dentaires, programmez une consultation avec le meilleur cabinet dentaire de Kansas City, Legacy Dental. Nos dentistes, le Dr Steven Vodonick et le Dr Russel Wismer, sont fiers de vous offrir les meilleurs soins dentaires qui soient !
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