Nous désignons les personnes égocentriques par différents noms – narcissiques, égocentriques, intéressées, vaniteuses, complaisantes ou vaniteuses. Ces personnes présentent des traits supplémentaires qui, pris ensemble, forment un style de personnalité distinct. La personnalité comprend vos façons durables de penser, de vous comporter et de manifester des émotions.
En étudiant les personnes égocentriques pendant quarante ans, Homer B. Martin, M.D. et moi-même avons découvert les détails de leurs façons uniques de penser, de se comporter et de manifester des émotions qui constituent leur personnalité. Nous avons découvert qu’ils traversent leur vie en croyant inconsciemment qu’ils sont inertes et impuissants. Dans notre livre, Vivre en automatique, nous appelons cela la » personnalité impotente «
Nous utilisons le mot impotent pour signifier impuissant, inefficace, faible, manquant de vigueur et incapable de prendre des mesures efficaces. Nous avons découvert que les caractéristiques de la personnalité impotente incluent le fait d’être exigeant, capricieux, irresponsable, arrogant, fantasque et insatiable. Ces personnes ont une estime de soi exagérée. Elles accusent les autres de leurs propres déficiences et ont une vision étroite des choses. Leur engagement dans les relations est conditionnel et non inébranlable.
Quelle est la difficulté centrale de la personnalité des égocentriques ? Quelle est la source de cette difficulté ? Voyons cela.
Création de la personnalité impuissante
Lorsque nous avons examiné l’enfance des personnes ayant une personnalité impuissante, nous avons constaté que l’entraînement inconscient, le conditionnement émotionnel, apprend à l’enfant à être inerte. Les parents apprennent à ces enfants à attendre beaucoup d’aide des autres. Les parents les gâtent de diverses manières. Les parents croient que l’enfant est incapable et fragile. Ils le dorlotent, le nourrissent et l’habillent bien plus longtemps que nécessaire. Les parents ne fixent pas de limites ou n’établissent pas d’attentes en matière d’accomplissements personnels – se brosser les dents, faire ses devoirs ou ses corvées, respecter les règles, réussir à l’école et partager avec les autres. Lorsque ces enfants font des caprices ou pleurent, quelqu’un s’occupe immédiatement d’eux jusqu’à ce qu’ils soient apaisés.
Ces enfants font des associations émotionnelles et comportementales à partir de la façon dont les parents se comportent avec eux. En quelques années, ils sont conditionnés émotionnellement. Dès qu’ils désirent quelque chose, ils l’obtiennent. Les parents satisfont toutes les demandes. Ils conditionnent émotionnellement leurs enfants de sorte que ceux-ci s’attendent à ce que la satisfaction de leurs désirs soit assurée par d’autres personnes, et non par eux-mêmes. Le seul rôle de l’enfant dans ce scénario est de pleurer, de demander ou d’exiger. Ce processus de conditionnement émotionnel est similaire à la façon dont vous entraînez votre chien à s’asseoir, à se retourner ou à mendier. Il s’agit d’un apprentissage associatif.
S’avancer dans le temps jusqu’à l’âge adulte et nous voyons le résultat de ce conditionnement émotionnel de l’enfance. Il provoque des personnalités impuissantes avec les attributs suivants. Je vais décrire chacun d’entre eux et décrire comment ils sont liés à la difficulté centrale de l’impuissance.
Demandes de soutien émotionnel. Les personnalités impuissantes exigent que les autres répondent à leurs désirs. C’est la seule façon pour elles de ne pas être impuissantes. Elles soulèvent facilement un chahut, font des crises de colère, menacent et peuvent devenir violentes. Les autres s’efforcent de satisfaire leurs demandes et leurs exigences, tandis que l’impuissant reste inerte, ne faisant rien ou presque. Lorsqu’elles sont contrecarrées, les personnalités impuissantes exigent davantage et le font plus fort. Cette façon de s’engager dans les relations est la seule façon dont un impotent sait interagir, car c’est la seule façon qu’on lui a enseignée dans son enfance.
Qualité capricieuse de la pensée. Les personnes ayant une personnalité impotente changent leurs exigences en fonction de leurs caprices. Ils veulent quelque chose et l’instant d’après exigent le contraire. Ils ne voient aucune incohérence dans la nouvelle attente. Ils justifient leurs demandes capricieuses en disant : « J’ai changé d’avis. Je veux ceci maintenant ». Ils se sont accommodés de ce comportement capricieux dans leur enfance. Il devient une partie de leur rôle conditionné par l’impuissance et leur impuissance. Ils se croient incapables d’être inébranlables ou de s’en tenir à une idée ou à un désir.
Actions irresponsables. Une personne peut rester impuissante et inerte lorsque d’autres prennent la responsabilité de faire avancer les choses. Les personnalités impotentes peuvent facilement être irresponsables parce qu’elles transfèrent la responsabilité de faire avancer les choses aux autres.
Attitude arrogante. Les personnalités impotentes assument une attitude hautaine dans leur comportement. Cela peut être retracé à leur incessante prise en charge dans leur enfance. Elles sont également choyées dans leur vie d’adulte. Lorsqu’elles attendent et exigent que les autres fassent ce qu’elles veulent, elles agissent de manière impérieuse et arrogante. Ils en viennent à croire qu’ils sont vénérés et adorés parce qu’ils l’étaient lorsqu’ils étaient bébés et enfants.
Norme de recherche du chemin de moindre résistance. Comme les impuissants attendent peu d’eux-mêmes et beaucoup des autres, ils déploient un effort minimal. Ils cherchent les moyens les plus faciles de manœuvrer s’ils ne peuvent pas obtenir des autres qu’ils s’occupent de quelque chose pour eux. Ils déploient un effort minimal. Ils suivent le chemin le plus facile.
Système de valeurs de l’estime de soi gonflée. Si les parents vous adorent excessivement dans l’enfance et s’empressent de satisfaire tous vos désirs sans que vous ayez à lever le petit doigt, vous aurez bientôt un sens exagéré de qui vous êtes. Vous en viendrez à vous considérer comme surestimé, même si vous ne faites aucun effort pour vous. Cela gonfle votre concept de vous-même, même si vous n’avez rien fait de réellement substantiel ou méritoire.
Demandes insatiables de soutien émotionnel. Les personnalités impuissantes sont conditionnées par des interactions où elles reçoivent beaucoup d’attention. Ils s’attendent naturellement à toujours plus d’attention car c’est leur seul moyen connu d’interagir avec d’autres personnes. Cela les rend insatiables pour réclamer de l’attention et maintenir le statu quo qu’ils attendent. Ils se sentent impuissants, surtout lorsqu’ils sont contrariés. Dans ces moments-là, ils se mettent en colère et exigent davantage. C’est le seul outil qu’ils ont acquis.
Vision en entonnoir Périmètre d’intérêt. Nous avons découvert que les personnalités impuissantes se fixent uniquement sur les activités ou les pensées qui les intéressent. Elles n’ont pas d’intérêts étendus. Elles ne veulent pas non plus prêter attention aux activités qui élargissent leurs horizons. Elles se concentrent uniquement sur les plaisirs personnels dans un travail, à la maison ou dans un hobby.
Projections de blâme sur les autres. Se sentant inertes et ineptes, lorsque quelque chose ne va pas par rapport à ce que les personnalités impuissantes désirent, elles blâment les autres. Elles ne se voient pas comme ayant une puissante agence personnelle. Ce qui domine dans leurs pensées, c’est l’attente que les autres prennent les rênes et fassent bouger les choses. Si les autres ne le font pas ou leur déplaisent, alors les autres sont à blâmer. C’est une projection des propres déficiences des impuissants et de leur incapacité à accepter la responsabilité d’eux-mêmes et de leurs actions.
Aime être dépendant. Lorsque je travaille en thérapie avec des personnes qui ont une personnalité impotente, nous nous concentrons sur leur vision égocentrique dans les relations qui les handicape pour donner de l’attention aux autres. C’est un problème épineux en raison de leur conditionnement émotionnel. Ils se voient comme ayant besoin de tous les soins dans la relation.
Ils décrivent le sentiment de se heurter à un mur de briques à l’idée de soutenir un conjoint, un enfant ou un ami. Lorsque le conditionnement émotionnel entraîne une incapacité à donner des soins à ceux qu’ils aiment, les impuissants sont incapables, tant à la maison qu’au travail.
En psychothérapie, nous travaillons ensemble à les déconditionner en leur faisant prendre conscience d’une partie de la vie dont ils ignoraient l’existence – les points de vue et les besoins des autres.
La façon conditionnelle de s’engager dans les relations. Lorsque vous déplaisez à une personnalité impuissante, l’impuissant met brutalement fin à la relation. Ils le font même avec de légères déceptions. Les personnalités impuissantes sont habituées à recevoir des gratifications. Lorsqu’elles ne sont pas gratifiées, elles veulent se débarrasser de la personne qui les a contrecarrées. Elles ne peuvent pas supporter l’inconfort ou la déception.
Conscience fantaisiste. Les personnalités impotentes n’ont pas une conscience fixe et inébranlable de ce qui est bien et mal. Elles déterminent le bien et le mal de manière fluide, en fonction de ce qu’elles pensent ou ressentent sur le moment. Souvent, ce qu’elles désirent est bien. Ce qu’ils ne veulent pas est mal. Mais ils n’ont pas de règle cohérente à laquelle ils se conforment. La conscience fluctue en fonction de leur dernier caprice.
Lorsque nous voyons ces traits ensemble, nous obtenons une image complète d’une personne à la personnalité impotente. Nous apprécions également comment le conditionnement émotionnel dans l’enfance pour être inerte et impuissant programme un enfant à vivre une vie répétitive et automatique de ne pas s’attaquer aux problèmes de la vie et d’attendre plutôt que les autres le fassent pour eux.
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