Où obtenir le meilleur massage à Boston

Votre cou est raide à force de fixer un ordinateur toute la journée et vos jambes ont pris un coup lors de la séance de CrossFit de la semaine dernière – il semble que la seule chose qui puisse guérir votre corps endolori soit un massage. Mais où aller ? Ici, nous avons fait le tour des endroits où obtenir le meilleur massage à Boston.

Be Well Boston

La technique de massage clinique de Be Well Boston est le résultat d’années de pratique et d’études minutieuses des fondateurs Katrina Baker et Jim Memory. Chaque séance chez Be Well commence par une évaluation orthopédique détaillée afin de déterminer exactement les zones problématiques du patient et la meilleure façon de les traiter. Les thérapeutes de Be Well prescrivent ensuite un programme de massage individuel basé sur leur évaluation, qui peut aller du massage des tissus profonds à la thérapie de libération myofasciale. Les massages d’une heure commencent à 115 dollars. Be Well propose également des traitements plus spécialisés comme le massage prénatal et la thérapie par ventouses.

437 Boylston St, 5th Floor, Copley Square, Boston, 617-505-1858, bewellboston.com.

Bella Santé

Tentez un massage à l’huile de coco avec brossage à sec dans ce spa. Le brossage à sec aide à exfolier votre peau et à nettoyer vos pores, tandis que l’huile de coco apaisera et reconstituera votre peau – vous rentrerez même chez vous avec une brosse sèche gratuite pour continuer à voir les bienfaits de cette pratique. Vous pouvez également choisir parmi des techniques de massage plus traditionnelles comme le massage suédois, le massage des tissus profonds ou le massage au sel de l’Himalaya. La durée des massages varie de 25 à 80 minutes, ou si vous recherchez un rituel visage et corps de la tête aux pieds pour une relaxation complète, le traitement de 120 minutes laissera votre corps rajeuni et revigoré. Le massage spa de base commence à 110 dollars pour 50 minutes.

38 Newbury St, 2e étage, Boston, 617-424-9930, deux autres sites à Wellesley et Lexington, bellasante.com.

Bodywaves Therapeutic Massage

Les gens reviennent sans cesse dans ce studio du North End pour l’éventail de techniques de massage qu’il propose. Les thérapeutes de Bodywaves sont formés pour pratiquer le massage suédois, les tissus profonds, le massage circulatoire et le massage thaïlandais sur table, ainsi que la thérapie des points de déclenchement, le relâchement myofascial et le Reiki. Les séances durent soit 60, soit 90 minutes, et les personnes qui viennent pour la première fois peuvent bénéficier d’un tarif réduit de 89 dollars pour leur première séance de 60 minutes.

145 Hanover St, Boston, 617-778-5501, bodywavesboston.com.

Boston Bodyworker

Si un massage sportif personnalisé est ce que vous recherchez, Boston Bodyworker est le studio de massage qu’il vous faut. Les thérapeutes de Boston Bodyworker s’appuient sur les dernières recherches médicales pour informer leur travail, ce qui permet d’obtenir un massage clinique dont l’efficacité est prouvée pour les tensions et les douleurs musculaires. Ce studio travaille en étroite collaboration avec les athlètes pour s’assurer que les groupes de muscles qu’ils utilisent le plus – comme les mollets des coureurs, par exemple – sont spécifiquement ciblés et préparés pour améliorer leurs performances. Les massages d’introduction de 60 minutes commencent à 99 $.

Multiples endroits, 617-778-7344, bostonbodyworker.com.

Exhale Spa

Les massothérapeutes de chacun des sites d’Exhale sont spécialisés dans une variété de techniques, notamment les massages éprouvés de tissus profonds et de sport, ainsi que les traitements craniosacrés et shiatsu – deux formes spécialisées de travail corporel. Les clients de Battery Wharf peuvent également profiter d’une désintoxication supplémentaire après leur massage dans le hammam turc traditionnel d’Exhale, un bain de pierres chauffées. Les massages commencent à 140 dollars pour 60 minutes.

Multiples emplacements, exhalespa.com.

Four Seasons Spa at One Dalton

Situé à plusieurs étages dans le tout nouvel hôtel et immeuble de résidence de luxe de la ville, le spa et le centre de remise en forme du One Dalton sont à voir – si ce n’est pour voir la vue sur la ville. Des traitements comme le soin du visage au diamant noir et la cryothérapie vous attendent. Vous pourrez également bénéficier d’un brossage à sec et d’enveloppements complets du corps, ainsi que de huit massages différents. Les traitements de massage incluent des choses comme la réflexologie, qui stimule le flux d’énergie et encourage le fonctionnement optimal du corps par l’application de pressions, ainsi qu’un massage express de 25 minutes et un massage profond qui réduit les restrictions chroniques que votre corps endure. Le spa est ouvert au public, pas seulement aux invités et aux résidents.

1 Dalton, Boston, 617-377-4888, fourseasons.com.

G2O Spa and Salon

G2O est le plus grand centre de spa de jour de Boston, et son vaste programme de massage montre clairement pourquoi il est si populaire. Les clients peuvent profiter de séances de 60 ou 90 minutes de massages d’aromathérapie, de pierres de sel de l’Himalaya, de massages suédois et de massages sportifs dans le confort des installations ultramodernes de G2O sur Exeter Street à Back Bay, à partir de 125 $ pour 60 minutes. Ce spa est également fier de sa touche personnelle, chaque thérapeute offrant un traitement personnalisé en fonction de vos points douloureux et de votre niveau de tension. C’est particulièrement efficace pour les athlètes, car le massage sportif G2O ira directement vers vos groupes de muscles les plus surmenés et les ajustera pour améliorer la flexibilité et le confort.

33 Exeter St, Boston, 617-262-2220, g2ospasalon.com.

Inman Oasis

Pour toutes ces fois où vous avez juste besoin de quelqu’un pour presser ces ennuyeux, nœuds difficiles à atteindre dans votre dos ou détendre votre cou raide d’ordinateur, ce spa de Cambridge propose de courts massages de 15 minutes. Ensuite, vous pouvez choisir une thérapie de massage allant jusqu’à 90 minutes par tranches de 15 minutes, allant des massages de relaxation aux massages orthopédiques, en passant par les massages prénataux. Les massages d’une heure commencent à 95 dollars. Ajoutez un bain de 30 minutes dans l’un de leurs jacuzzis ultramodernes pour vous enfoncer encore plus dans la relaxation profonde pour seulement 10 $.

243 Hampshire St., Cambridge, 617-491-0176, inmanoasis.com.

Le Mandarin Oriental

Si vous cherchez vraiment une escapade en milieu de semaine ou un dimanche de soins personnels, rendez-vous au Spa du Mandarin Oriental, situé sur Boylston Street. Choisissez un massage corporel personnalisable utilisant l’aromathérapie, les techniques thérapeutiques ou les pierres chaudes, ou un massage aux essences orientales, qui utilise un mélange d’huiles pour soulager les tensions. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, profitez d’un massage pré ou post-natal. Les massages commencent à 200 dollars pour 80 minutes.

776 Boylston St., Boston, 617-535-8888, mandarinoriental.com.

Treatment Training Wellness

Qui a dit que les massages étaient réservés à la relaxation ? Que vous vous sentiez un peu endolori après une séance d’entraînement particulièrement intense ou que vous fassiez simplement face aux douleurs quotidiennes, les techniciens talentueux de ce centre de bien-être du South End sont là pour vous aider avec une variété de techniques de massage adaptées à vos besoins. Une musique apaisante, des compresses de serviettes chaudes pour le visage et une belle lampe de sel de l’Himalaya contribuent à l’ambiance de la salle de soins.

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