Une introduction aux traitements de la blépharite
La blépharite est souvent une affection chronique impliquant l’inflammation du bord des paupières. Cela peut provoquer un certain nombre de symptômes désagréables, notamment des yeux douloureux, secs et qui démangent, ainsi que des écoulements croûteux et collants.
Pour beaucoup, cette affection peut être récurrente et grave, nécessitant des soins et une attention constants pour gérer et prévenir les symptômes. La bonne nouvelle est qu’il existe des tas de remèdes maison naturels qui peuvent aider cette affection, ainsi que certains remèdes à base de plantes qui peuvent soulager vos symptômes.
Il est important d’obtenir un diagnostic confirmé de blépharite auprès de votre médecin généraliste avant d’essayer de la traiter vous-même, car les symptômes de la blépharite sont également similaires à ceux de la conjonctivite ou d’une allergie comme le rhume des foins.
Une bonne hygiène oculaire
L’un des traitements les plus couramment recommandés pour la blépharite est tout simplement une bonne hygiène.
Souvent, un régime de soins en trois parties est recommandé, qui doit être répété deux fois par jour pour faire disparaître les symptômes, et après cela, une fois par jour aidera à prévenir le retour des symptômes.
- Appliquer une compresse chaude pour ramollir et détacher les croûtes, les débris et les écoulements. Trempez une flanelle ou un chiffon dans de l’eau chaude et stérile (eau qui a été bouillie pendant 5 minutes et laissée refroidir à une température tiède), puis placez-la sur les yeux pendant 5 à 10 minutes
- Après avoir appliqué la compresse chaude, massez doucement les paupières supérieures et inférieures vers leurs bords pour aider à pousser l’excès de fluides huileux hors de l’œil. La pression appliquée doit être ferme, mais ne doit pas faire mal
- Enfin, nettoyez autour de l’œil. Il existe un certain nombre de façons de le faire, il vaut donc la peine d’en essayer quelques-unes pour voir celles qui fonctionnent pour vous. Les recommandations courantes consistent à mélanger de l’eau stérile avec soit un shampooing pour bébé, un shampooing à l’arbre à thé, de l’huile d’arbre à thé ou du bicarbonate de soude, et à l’appliquer sur les paupières à l’aide d’une boule de coton. Essuyez délicatement le long de la ligne des cils pour nettoyer, puis rincez à l’eau tiède propre pour vous assurer que les résidus de shampoing n’irritent pas davantage les yeux.
En dehors de ce régime de nettoyage, il existe un certain nombre de mesures supplémentaires que vous pouvez prendre pour maintenir une bonne hygiène oculaire, notamment :
- Éviter de porter du maquillage pour les yeux, car cela les irritera davantage et pourrait transférer des bactéries dans l’œil déjà vulnérable
- Si vous décidez d’utiliser du maquillage pour les yeux après la disparition de vos symptômes, assurez-vous de vérifier les dates limites d’utilisation des produits, ne partagez pas le maquillage avec d’autres personnes, et assurez-vous de bien nettoyer tout le maquillage avant d’aller vous coucher, ou dès que vous n’en avez plus besoin
- N’oubliez pas de vous laver les mains avant et après avoir touché ou nettoyé la zone affectée
- Faites très attention au nettoyage de vos lentilles de contact et de leur étui, car si elles ne sont pas nettoyées correctement, elles peuvent exacerber le problème et provoquer une nouvelle infection. Vous pouvez également essayer de les retirer lorsque vous n’en avez pas besoin, par exemple le soir en dînant ou en regardant un film – vous pouvez toujours porter des lunettes à la place. Vous ne devez absolument pas porter de lentilles de contact lorsque vous souffrez d’une poussée de blépharite.
Médicaments maison naturels
Beaucoup de personnes se tournent vers les remèdes maison et les traitements naturels pour traiter la blépharite car il n’y a pas beaucoup de traitements conventionnels disponibles, et ceux qui existent ne conviennent pas toujours à tout le monde. Le simple fait de maintenir une bonne hygiène ne suffit pas, dans certains cas, à contrôler les symptômes.
Il existe un certain nombre de remèdes maison, et chaque individu trouvera des différences dans leur efficacité. Cela vaut la peine d’en essayer quelques-uns pour voir lequel fonctionne pour vous.
Les traitements maison pour la blépharite comprennent :
- Certaines personnes rapportent des résultats positifs lorsqu’elles utilisent du miel de Manuka pour traiter la blépharite. Vous pourriez essayer de mélanger le miel de Manuka avec de l’eau chaude et stérile, et de l’appliquer sur les paupières à l’aide d’une boule de coton, un peu comme les méthodes mentionnées ci-dessus. Alternativement, vous pourriez tremper un tissu dans le mélange de miel de Manuka et d’eau et le placer sur les yeux pendant 5 à 10 minutes comme une compresse chaude
- L’alimentation peut également être un moyen efficace de contrôler les symptômes de la blépharite. Essayez d’augmenter votre consommation d’acides gras oméga-3, que l’on trouve dans les poissons gras comme le maquereau et le thon frais. Si vous ne savez pas quels plats délicieux préparer avec du poisson, nous avons une liste de recettes de poisson qui peuvent vous aider
- Certaines personnes recommandent le » régime Candida » pour traiter la blépharite – cela implique d’éviter les aliments qui favorisent la prolifération du Candida albicans (un champignon qui se trouve naturellement dans l’intestin) comme la levure, le sucre, le fromage et l’alcool. Si vous suivez ce régime, vous pouvez essayer de prendre Molkosan, notre complément prébiotique, qui est riche en acide lactique et aide à prévenir la prolifération du candida. Avant de modifier radicalement votre alimentation de cette manière, nous vous recommandons de vérifier d’abord auprès de votre médecin généraliste que vous pouvez le faire en toute sécurité
- Il est également important d’ajuster votre alimentation pour vous assurer qu’elle comprend tous les nutriments nécessaires à une bonne santé oculaire. Lisez notre article sur les bons aliments pour la santé des yeux pour plus d’informations.
Y a-t-il des remèdes à base de plantes qui pourraient vous aider ?
Certaines personnes ont rapporté des résultats positifs en utilisant l’euphraise pour traiter les symptômes de la blépharite. Cette herbe est utilisée depuis des centaines d’années pour traiter les problèmes oculaires, ce qui lui vaut son nom alternatif d' » Eyebright « .
Nous recommandons d’utiliser l’Euphrasia sous forme de gouttes oculaires, comme les gouttes oculaires A.Vogel. Ces gouttes aident à traiter les yeux secs, fatigués et irrités, et peuvent donc aider à traiter certains de vos symptômes de blépharite.
Vous pouvez également essayer notre complexe de vision, pour une santé oculaire générale et une bonne vision. Il contient de la lutéine et du zinc, qui sont tous deux essentiels au maintien d’une bonne santé oculaire et d’une vision saine, et ils favorisent également l’absorption des vitamines A et C, également essentielles à la santé des yeux.
Traitements conventionnels et recherche
Il est important de consulter votre médecin si vous pensez avoir une blépharite afin d’obtenir un diagnostic confirmé. En effet, les symptômes de la blépharite pourraient également être causés par d’autres facteurs tels que des allergies ou une conjonctivite, et vous devez vous assurer que vous suivez le bon traitement.
Si vos symptômes sont effectivement causés par une blépharite et ne disparaissent pas avec un nettoyage régulier, alors votre médecin généraliste peut vous prescrire une cure de crème ou de pommade antibiotique que vous pouvez appliquer sur la zone affectée. Parfois, les médecins généralistes peuvent prescrire une cure de comprimés antibiotiques.
Il y a énormément d’études récentes sur les traitements existants et nouveaux pour la blépharite, dont beaucoup montrent des résultats positifs :
- Une étude a suggéré que les nouveaux sprays liposomaux (comme Optrex) sont significativement plus efficaces que le shampooing pour bébé pour traiter la blépharite, il vaut donc la peine d’essayer cela ainsi que les traitements naturels.
- De nouveaux traitements tels que l’utilisation de stéroïdes, de corticostéroïdes et d’inhibiteurs de la calcineurine donnent des résultats prometteurs.
- Les recherches sur le » sondage des glandes meibomiennes » ont également donné des résultats positifs. Il s’agit de débarrasser les glandes de toute obstruction chez les patients atteints de blépharite meibomienne. Dans l’échantillon testé, elle s’est avérée efficace à 100%.
Il existe de nombreuses études et essais cliniques en cours pour tenter de trouver un meilleur remède à la blépharite. Jetez un coup d’œil sur le site du NHS pour obtenir une liste des essais qui se déroulent dans le monde entier.