La perte de cheveux, également appelée alopécie, peut avoir un effet sur tout votre corps, et pas seulement sur votre cuir chevelu. Il existe plusieurs formes et causes d’alopécie, mais l’alopécie de traction en est une qui est totalement évitable. Mais est-elle réversible ? Tout d’abord, parlons de ce qu’est l’alopécie de traction et de ses causes.
L’alopécie de traction se produit lorsque le cheveu est tiré trop fort à partir du follicule, ce qui entraîne la casse des cheveux et l’alopécie, ou la perte de cheveux. Au fur et à mesure que le follicule pileux est tiré, le bulbe pileux continue de se rapprocher de la surface du cuir chevelu, jusqu’à ce que finalement le bulbe ne puisse plus recevoir d’apport nutritif de la circulation sanguine et cesse de croître. Le port de tresses ou de torsades trop serrées est un coupable, tout comme le port de tissages et d’extensions trop serrés ou pendant de longues périodes. Le traitement chimique peut également être une cause.
Si vous souffrez d’alopécie de traction et que vous êtes en mesure de déterminer que dans les premiers stades, il est complètement réversible. Cependant, si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner une perte de cheveux permanente et irréversible. Voici quelques mesures à prendre si vous avez découvert que vous êtes touché par l’alopécie de traction :
Cessez de porter des coiffures serrées. Les coiffures telles que les cornrows, les tresses, les torsades, avec ou sans extensions, les cheveux cousus et les queues de cheval serrées peuvent provoquer une alopécie de traction. Vous devez donc éviter de porter ces coiffures si vous souffrez d’une perte de cheveux précoce. Si vous continuez à les porter sur une longue période, vous risquez de subir des dommages irréversibles. Recherchez des coiffeurs et des tresseurs qui se soucient de vos pointes. Si vous êtes assise dans un salon de coiffure et que le coiffeur tire trop sur vos cheveux, parlez-en. Si on vous ignore, levez-vous et partez.
Nettoyez régulièrement vos cheveux et votre cuir chevelu. Nettoyer les cheveux et le cuir chevelu en utilisant des produits pour cheveux secs et abîmés, ou ceux contenant des huiles de menthe poivrée
Évitez d’utiliser des produits chimiques. L’utilisation de défrisants ou de colorations chimiques peut provoquer une alopécie de traction en soi si le traitement est incorrect. Si vous souffrez d’alopécie de traction, vous voulez éviter tout traitement chimique des cheveux du tout afin de ne pas causer encore plus de dommages. Donnez à vos cheveux le temps de récupérer et de rajeunir.
Focalisez-vous sur une alimentation saine et sur l’exercice. Apporter des améliorations à votre alimentation et à votre activité est un moyen d’aider à inverser l’alopécie de traction de l’intérieur. Une alimentation riche en protéines, zinc, biotine, vitamine E et acides gras oméga 3 favorise la croissance des cheveux. L’exercice régulier stimule également le cuir chevelu et la circulation sanguine, tout en soulageant le stress qui peut également affecter la façon dont nos cheveux poussent.
Sollicitez l’aide d’un professionnel. Si votre alopécie de traction s’aggrave, vous voulez absolument consulter un praticien en trichologie clinique ou un dermatologue. Ils peuvent aider à déterminer à quel stade de l’alopécie vous vous trouvez. S’il s’agit d’un stade avancé, il n’existe aucun traitement médical pour inverser les dommages. Les greffes de cheveux sont la seule option, et bien qu’elles puissent être assez coûteuses, elles sont la plupart du temps très efficaces.
En ce qui concerne l’alopécie de traction, la prévention est vitale. Essayez de l’éviter complètement en prenant le plus grand soin de vos bords et en ne tirant pas trop fort pour les chignons et les queues de cheval. Ne confiez les traitements chimiques qu’à un professionnel agréé et expérimenté, et parlez si un coiffeur tire trop fort sur vos cheveux. Et surveillez l’amincissement ou la calvitie afin de pouvoir attraper l’alopécie de traction à ses débuts.
Vous ou quelqu’un que vous connaissez a-t-il fait l’expérience de l’alopécie de traction ?