Les décisions que nous prenons sur la façon dont nous traitons notre corps ont un impact sur notre santé et notre bien-être général. Par exemple, la nourriture que vous mangez peut soit vous fournir du carburant et de l’énergie, soit vous laisser une sensation de pesanteur. Un autre exemple ? Dormir suffisamment peut améliorer votre immunité et votre capacité de guérison, tandis que passer une nuit blanche peut vous rendre plus vulnérable aux maladies. Il existe de nombreux outils que l’on peut utiliser pour décider, mais la liste des avantages et inconvénients est l’un des plus connus. Lorsque vous choisissez les services de bien-être auxquels vous allez participer, il est important de peser vos options et de décider s’il y a plus de pour que de contre. Alerte spoiler ! Les avantages l’emportent largement sur les inconvénients, et les voici.
Les avantages de l’enveloppement corporel infrarouge
Vous pouvez remarquer un soulagement des douleurs récentes ou récurrentes.
Lors d’une séance infrarouge, la chaleur produite par l’enveloppement corporel pénètre profondément pour agir sur les terminaisons nerveuses aggravées, augmenter le flux sanguin, accroître la circulation et apaiser les muscles endoloris. Les personnes qui suivent régulièrement des traitements infrarouges peuvent être soulagées de leurs blessures, de la fibromyalgie, de l’arthrite, des douleurs musculaires à retardement et plus encore. La chaleur infrarouge peut également aider à éliminer les raideurs une fois que l’inflammation a diminué, ceci est particulièrement utile pour les foulures et les entorses.
Vous pouvez perdre des centimètres et réduire l’apparence de la cellulite.
Avec chaque goutte de sueur que notre corps produit, environ une demi-calorie est brûlée. Parce qu’une séance d’enveloppement corporel infrarouge est une expérience de brûlage de calories, les participants peuvent remarquer une quantité significative de perte de poids après plusieurs séances. Un autre avantage ? La réduction de la cellulite ! La cellulite est une substance gélatineuse composée de graisse, d’eau et de déchets piégés dans des poches situées sous la surface de la peau. En plus d’encourager les graisses et les toxines à quitter le corps, l’exposition à la saturation infrarouge peut également favoriser la reconstruction du tissu conjonctif collagène en ayant un effet positif sur les fibroblastes (cellules du tissu conjonctif produisant des fibres de collagène). Un collagène plus fort peut aider à réarranger les globules loin les uns des autres et de la surface de la peau, conduisant à la prévention d’une nouvelle accumulation de cellulite.
Anti-âge, une amélioration de l’hydratation et de la texture de la peau peut être remarquée.
Lors d’une session infrarouge, le flux sanguin est augmenté, ce qui peut conduire à de nombreux effets bénéfiques tels que la promotion de la croissance cellulaire et des fonctions des organes, le rajeunissement de la peau et le maintien d’une pression artérielle saine. L’exposition aux infrarouges peut également conduire à une meilleure circulation et des études suggèrent que les infrarouges lointains peuvent stimuler la production de tissu cellulaire et favoriser rapidement la régénération de la peau, l’hydratation et même aider à la cicatrisation des plaies.
La libération de toxines peut améliorer de nombreux problèmes de santé.
Les désintoxications périodiques aux infrarouges peuvent être un moyen efficace de débarrasser votre corps des toxines qu’il absorbe au cours d’une journée normale car elles aident le corps avec le processus de transpiration. Le processus de transpiration peut aider le corps à libérer les polluants, mais la sueur infrarouge est différente. Elle est spéciale. Pourquoi ? Elle contient des toxines qui sont un peu plus difficiles à éliminer, comme l’alcool, la nicotine, l’acide sulfurique, l’ammoniac et les métaux lourds. Lorsqu’une surcharge de toxines s’accumule dans notre système, nous pouvons souffrir de maladies récurrentes, de courbatures, de douleurs, de signes d’allergie, de sautes d’humeur, etc. De nombreuses conditions peuvent être aidées par la désintoxication, comme la colite, la fatigue chronique, la fibromyalgie et la déficience immunitaire, pour n’en citer que quelques-unes.
Vous allez transpirer.
Parvenir à une bonne transpiration saine peut être un défi pour certains, pourtant c’est TELLEMENT bénéfique pour le corps. Ceci étant dit, certains peuvent penser que c’est un « con ». Voir ci-dessous!