Les joueurs de basket-ball ont commencé par ne porter que leur maillot, leurs chaussures et quelques accessoires essentiels lors des matchs. Mais ces derniers temps, ils ont également pris l’habitude de porter des collants courts ou complets – également appelés shorts de compression – aux côtés de bandeaux, de brassards et, même, de manches. Parmi ces accessoires, les matériaux les plus curieux sont peut-être les manches et les shorts de compression. Mais nous ne parlons pas de manches aujourd’hui. Au lieu de cela, nous allons voir pourquoi les collants sont importants pour les basketteurs.
Avec l’utilisation accrue des shorts de compression vient la question commune de savoir pourquoi les basketteurs portent des collants. Il y a eu différentes spéculations sur les raisons. Se pourrait-il qu’il s’agisse uniquement d’un effet de mode, d’autant plus qu’il convient à la plupart des joueurs ? Se pourrait-il que les collants de compression améliorent réellement les performances des joueurs ? Ou y a-t-il d’autres avantages à le porter ? Vous trouverez ci-dessous quelques raisons essentielles qui expliquent pourquoi les basketteurs portent des collants pendant les matchs.
Les collants de compression font ce qui suit :
Ils soutiennent les muscles et aident à la récupération
Les basketteurs professionnels sont connus pour se soumettre à un entraînement physique quotidien et à des exercices pour rester en forme, même lorsqu’ils n’ont pas de match à venir. En plus de l’entraînement, certains joueurs de la NBA doivent jouer au moins trois matchs par semaine au cours d’une saison, et un tel stress soutenu pourrait nuire à leurs muscles au fil du temps.
Il est courant de ressentir une certaine fièvre musculaire, également connue sous le nom de Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), surtout après un effort physique. Cependant, cela peut être atténué par l’utilisation de collants de compression.
Puisque les muscles subissent des micro-déchirures lorsqu’ils sont sollicités, les collants peuvent être utilisés pour atténuer les douleurs musculaires à retardement (DOMS) qui en résultent. Par conséquent, même après un jeu rigoureux sur le terrain, les muscles peuvent récupérer à temps et les joueurs peuvent être suffisamment en forme pour donner le meilleur d’eux-mêmes.
Les collants soutiennent également les muscles des cuisses et des jambes et ajoutent une pression pour les maintenir stables et réduire les vibrations. Il a été prouvé que cela aide à lutter contre l’oscillation des muscles, réduisant ainsi les douleurs musculaires. De plus, le soutien apporté par les collants permet aux joueurs de se sentir à l’aise lorsqu’ils courent sur le terrain de basket.
Ils protègent contre les maux et préviennent les blessures
Comme vous le saviez peut-être, les collants de compression maintiennent les muscles à leur place et à leur forme, réduisant ainsi le risque de foulures, d’entorses et d’autres affections similaires. Sachez également qu’il existe des types de collants de compression différents de ceux à couche unique portés par certains joueurs.
Ce type de collant particulier est rembourré aux bons endroits pour assurer la sécurité des joueurs. Il est parfait pour ceux qui s’écrasent facilement sur les planches et les autres sujets aux bleus et aux bosses. Ils constituent une barrière entre votre peau et le terrain de basket, vous évitant ainsi de nombreux frottements et brûlures douloureuses. C’est pourquoi certains joueurs de la NBA portent des collants avec un rembourrage en nid d’abeille, protégeant leurs genoux, leurs hanches et d’autres parties sensibles du corps. Ils sont très utiles en cas de chute.
Spécialement dans les sports de contact, les collants s’avèrent très bénéfiques contre les blessures d’impact dues à des chutes brutales. Lorsque certains joueurs plongent pour récupérer le ballon, ils font des contacts brutaux et risquent de se brûler. Heureusement, le collant de compression rembourré peut aider, grâce à son coussin, à rendre la chute sans danger, avec peu ou pas de blessures subies.
Bien que des blessures puissent toujours survenir avec un short de compression rembourré, les risques d’en subir une sont drastiquement réduits. Il est, par conséquent, plus sûr et plus conseillé de porter le short pendant les matchs.
Ils augmentent le flux sanguin et gardent le corps/les muscles au chaud
C’est l’une des raisons les plus critiques pour lesquelles les joueurs de la NBA portent des collants, ou pourquoi les basketteurs devraient envisager d’en porter un en préparation et pendant les matchs. Certains chercheurs de l’Université de Ratisbonne, en Allemagne, ont découvert que les collants de compression ont considérablement contribué à augmenter le flux sanguin des joueurs vers les artères.
L’avantage de l’augmentation du flux sanguin est que le cœur peut commodément fournir un sang riche en oxygène aux membres en un rien de temps. Et lorsque cela est fait, le corps et les organes internes fonctionnent au mieux, et la croissance saine des cellules est favorisée. En outre, lorsque votre flux sanguin augmente, il diminue automatiquement les gonflements. À long terme, cela donne à votre corps la capacité de lutter contre les infections et de rester physiquement en forme et sans compromis.
En outre, il existe une condition appelée thrombose veineuse profonde, où le sang se bloque dans les veines. Cette affection dangereuse est très fréquente au niveau des jambes et du bas des cuisses et peut être évitée en portant un pantalon de compression. Lorsque le sang circule bien, le gonflement causé par la thrombose veineuse profonde est également évité et les douleurs qui en résultent sont réduites. C’est pourquoi les pantalons de compression sont fortement recommandés aux joueurs souffrant de cette pathologie.
De plus, les collants de compression gardent les muscles au chaud en maintenant votre température. Ceci, à son tour, favorise une bonne circulation sanguine et empêche les tensions musculaires. Étant donné que les étirements et l’échauffement que les joueurs font avant un match ont pour but d’éviter les contractures musculaires, les pantalons de compression aident à maintenir les muscles des jambes en parfait état pendant longtemps. Ils le font également en emprisonnant la chaleur à l’intérieur des cuisses des joueurs pendant les saisons plus froides.
- Collant thermique de compression pour homme conçu pour…
- 2 poches latérales profondes et sécurisées : donnent beaucoup de…
- Compressé&Séchage rapide : compressé de haute qualité…
- La large ceinture élastique maintient la compression…
- Performance polyvalente：Le pantalon de compression thermique….
Autres articles utiles sur le basket-ball
Ils aident à gérer la sueur
Lorsqu’on joue au basket, la transpiration n’est pas négociable. En fait, il n’y a presque aucune façon de jouer activement dans un match et de ne pas être trempé de sueur. C’est attendu puisque chaque jeu implique tant de courses et de sauts. Transpirer abondamment alors que le jeu est en cours ne donne jamais au joueur le meilleur des sentiments, et c’est là que les collants de compression entrent en jeu.
Les collants sont fabriqués avec des matériaux légers (principalement du polyester ou du nylon) qui sont respirants. Ces matériaux permettent d’évacuer rapidement l’humidité de la peau vers le short. Lorsque cela se produit, la sueur s’évapore, et le collant s’assèche. Vous sentirez également une odeur relativement fraîche.
L’importance de la gestion de la transpiration est prononcée lorsque vous pensez que la transpiration est la réponse de votre corps à la chaleur et au besoin de se refroidir. Si la température inférieure de votre corps ne se refroidit pas suffisamment, les muscles peuvent se contracter. Et comme nous l’avons dit précédemment, le resserrement des muscles peut être dangereux. Dans l’ensemble, des muscles contractés réduisent les performances d’un joueur. Et lorsqu’une tension soudaine est appliquée à de tels muscles, une blessure désagréable est inévitable.
Ils ont l’air à la mode
Ouais, vous avez probablement déjà deviné celle-ci. Nous savons tous que la mode a aussi tellement imprégné le monde du sport. Dire que les joueurs portent des collants uniquement pour des raisons de santé et de sécurité revient à suggérer que les gens regardent des films uniquement pour s’instruire. De nombreux joueurs portent des collants de compression parce qu’ils sont beaux et bien ajustés, et ils sont en train de devenir rapidement une tendance de mode.
Il est désormais courant de voir des joueurs de la NBA arborer des collants colorés, assortis ou contrastés aux couleurs primaires de leur uniforme. Certains chercheurs ont affirmé que le fait d’être beau a une façon de faire en sorte qu’une personne se sente bien et confiante tout en s’engageant publiquement dans une activité. C’est également vrai pour les basketteurs. Ils croient qu’ils sont beaux en collants, et nous ne pouvons pas critiquer cette notion, n’est-ce pas ?
Ils font paraître et sentir les joueurs plus intelligents
Ceci, aussi insignifiant que cela puisse paraître, est l’une des raisons pour lesquelles il existe des collants pour les basketteurs. Il est de notoriété publique que les uniformes de basket-ball sont amples et peuvent donner une impression de relâchement du corps. Mais avec les collants de compression, la partie inférieure du corps est compacte et intelligente, et il n’y a aucune raison de se sentir trop gêné et peu sûr de soi. Parallèlement à cela, les vêtements de compression offrent un certain niveau de confort.
Vous conviendrez qu’avec des uniformes amples, il y a des chances de montrer les parties intimes du corps si l’on n’y prend pas garde. Ceci est évité avec l’utilisation de collants de compression. Les collants aident à maintenir une certaine pudeur, en particulier lors de l’exécution de certains mouvements très exposés devant un public. Vous n’avez jamais à vous soucier de ce que les gens voient ou ne voient pas. D’une certaine manière, cela renforce la confiance d’un joueur et, à long terme, affecte positivement son rendement.
Pensées finales
Maintenant, vous devriez avoir bien compris pourquoi les basketteurs portent des collants pendant les matchs et les entraînements, et les avantages qui en découlent. Pour les personnes qui demandent s’il est essentiel ou obligatoire de porter un pantalon de compression à chaque match, eh bien, ce n’est pas le cas. Cependant, il est bon de les porter aussi souvent que cela est pratique et nécessaire.
Vous devez également noter que les collants de compression ne vous donneront pas de capacités supplémentaires ou de superpouvoirs. Ils peuvent soutenir et protéger vos muscles, augmenter votre flux sanguin, vous tenir au chaud, vous donner une apparence agréable et intelligente, absorber votre sueur, etc.
Et oui, les shorts de compression peuvent aussi vous sauver la vie si vos cuisses frottent habituellement pendant l’exercice ou l’entraînement. Le short réduira la vitesse à laquelle les peaux des deux cuisses se frottent l’une sur l’autre, évitant ainsi les irritations. Mais il n’y aura aucun gain de superpouvoirs.