L’engagement ne vient pas naturellement à tout le monde. Entre les relations passées, la peur d’être blessé et le simple fait de jouer le jeu, de nombreux facteurs influencent notre décision de faire le saut dans des relations sérieuses. De plus, comment savoir si vous avez trouvé « le bon » ? Les réponses ne sont pas noires ou blanches. Mais elles n’ont pas à l’être : Pour de nombreuses personnes, décider de s’installer fait partie d’un processus, et cela ne se fait pas du jour au lendemain.
Si vous cherchez une relation sérieuse mais que votre partenaire ne vous rencontre pas à mi-chemin, il y a plusieurs raisons pour lesquelles il peut avoir peur de s’engager avec vous. Il est important de prendre le temps de comprendre vos motivations, de penser à la relation dans son ensemble et d’aborder la situation avec délicatesse. Comme tout ce qui touche à l’amour, il faut de l’attention et de la compassion pour les autres (et pour soi-même) pour naviguer dans ces questions de cœur.
Regardons ce qui fait que les gens ont peur de s’engager et éclaircissons ces questions que nous sommes si nombreux à nous poser.
Pourquoi mon partenaire a-t-il peur de s’engager ?
Que vous soyez fiancés ou que vous sortiez ensemble depuis peu, il peut être frustrant d’avoir l’impression que la personne que vous aimez n’est pas tout entière. « La peur de l’engagement peut exister dans les relations amoureuses, et même dans le mariage, lorsque l’un des partenaires ou les deux hésitent à s’investir pleinement sur le plan émotionnel dans la relation », explique l’expert Preston Ni, M.S.B.A. Si votre partenaire appréhende de s’engager avec vous, il n’y a pas toujours lieu de s’inquiéter : L’engagement est une chose normale à craindre pour beaucoup d’entre nous. Il existe de nombreuses explications à ce type de comportement. Les inquiétudes peuvent provenir de nos expériences en matière de rencontres, de l’incertitude quant à l’avenir ou même du manque de partenaires sérieux dans le passé. Chaque personne a une approche et un langage amoureux différents en matière de relations. Alors comment savoir si votre partenaire a peur de s’engager ? Voici quelques signes permettant de comprendre pourquoi les gens ont peur de se rapprocher trop, et s’il est temps pour vous de vous engager à passer à autre chose.
Votre partenaire a peut-être été blessé dans le passé
Une raison courante derrière la peur de l’engagement de votre partenaire est qu’il a vécu une relation passée douloureuse. En d’autres termes, en gardant votre relation l’un avec l’autre occasionnelle, il ne sera pas vulnérable à une nouvelle peine de cœur. Votre partenaire pourrait avoir besoin d’établir plus de confiance avec vous pour être certain qu’il ne se dirige pas vers un chagrin d’amour.
Votre partenaire sort tout juste d’une relation sérieuse
Un autre motif derrière les craintes de votre partenaire peut également être lié à son ex. Il se peut qu’il ne soit pas encore prêt à sauter à nouveau dans un engagement sérieux ; c’est une décision importante dans les nouvelles relations. S’il n’est pas impatient de rendre la relation officielle, il a peut-être simplement besoin de plus de temps. Essayez de ne pas pousser – s’assurer que les deux parties sont prêtes et veulent les mêmes choses est la clé d’un partenariat sain.
Votre partenaire a peur de vous décevoir
L’hésitation de votre partenaire peut provenir de sa peur de vous décevoir. » Les dynamiques relationnelles sont souvent complexes. Plus un couple est ensemble depuis longtemps, plus la possibilité que de nombreuses variables soient impliquées dans le manque d’engagement est forte », explique Ni. S’ils ont peur de répondre à vos attentes ou d’échouer, cela pourrait les empêcher de faire le grand saut. Dans ce cas, il est important de parler avec votre partenaire pour comprendre ce qui le retient.
Votre partenaire n’est pas sûr de ses sentiments envers vous
Ce n’est pas idéal, mais votre partenaire n’est peut-être pas encore complètement sûr de ses sentiments. Il peut avoir besoin de se sentir plus confiant que vous êtes la bonne personne. Cela ne signifie pas qu’il est temps de rompre : Nous tombons tous amoureux à des rythmes différents, alors prenez du recul et donnez-lui le temps dont il a besoin. Si vos attentes sont trop élevées au début, vous pourriez nuire à votre relation avant qu’elle n’ait le temps de se développer naturellement pour atteindre son plein potentiel.
Votre partenaire veut jouer sur le terrain
Il est également possible que votre partenaire ne veuille pas être attaché. Être exclusif avec vous l’empêcherait d’avoir des relations – ou des expériences sexuelles – avec d’autres personnes. « Certains individus s’engagent dans une relation amoureuse en s’attendant à ce que le partenariat ne soit que temporaire et transitoire, alors que leur partenaire peut aspirer à un engagement sérieux et à long terme », explique Ni. Lorsque vous avez envie d’être plus sérieux qu’eux, il est peut-être temps de laisser partir ce partenaire. S’il n’est pas la personne que vous voulez qu’il soit en ce moment, ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose : nous vivons tous différentes étapes de l’amour. Si vous êtes à la recherche d’une relation amoureuse à long terme, n’oubliez pas que la relation que vous désirez ne peut pas se produire tant que vous êtes lié à une personne qui ne vous convient pas. Il est normal de rompre les liens et d’être enthousiaste pour votre avenir avec le partenaire de vos rêves.
Que faire si votre partenaire a peur de s’engager
Si vous pensez que votre relation peut atteindre vos désirs, alors il est peut-être temps d’avoir une conversation. Nous savons que c’est inconfortable, mais faites-nous confiance : La communication fait beaucoup de chemin en amour. Il y a une raison pour laquelle tous ces experts utilisent ce mot si souvent. Une fois que vous saurez ce qui se cache derrière les craintes de votre partenaire de s’engager, vous serez en mesure de comprendre d’où il vient – et de décider si vous êtes tous deux à l’aise pour laisser la relation se développer. Vous pouvez commencer par les étapes suivantes :
Avoir une discussion sur les raisons pour lesquelles il se retient
Pour comprendre pourquoi votre partenaire ne veut pas s’engager, ayez une conversation honnête à ce sujet. Après tout, être sincère l’un envers l’autre est la pierre angulaire des relations sérieuses et saines. Si vous recherchez ce type de connexion profonde à long terme, il est essentiel que vous puissiez discuter ouvertement des problèmes pour les résoudre ensemble. Une communication régulière permet également d’établir la confiance afin que vous restiez tous les deux sur la même longueur d’onde (et le fait de connaître vos préoccupations est un excellent début).
Regardez les drapeaux rouges
Une fois que vous aurez eu une conversation sur ses peurs de l’engagement, vous aurez une meilleure chance de comprendre ce dont votre partenaire a besoin. Par exemple, si rien n’indique qu’il veut dépasser sa réticence, prenez sa parole – ou son absence de parole. Il se peut tout simplement que vous ne soyez pas faits l’un pour l’autre. « Si elles existent, je pense qu’il s’agit de personnes qui veulent vraiment être en couple, mais qui n’arrivent pas à faire ce qu’il faut », explique la psychologue sociale Bella DePaulo, docteur en sciences sociales. Veillez simplement à faire preuve de délicatesse : surmonter nos peurs n’est pas une tâche facile. Votre partenaire peut avoir besoin de temps pour instaurer la confiance, décider de ce qu’il veut, ou laisser certains souvenirs difficiles dans le passé.
Décidez de ce qui vous convient
En dehors de ce que ressent votre partenaire, il est important de prendre en compte vos propres désirs et besoins. S’il ne veut pas s’engager mais suggère d’autres options comme une relation ouverte, soyez honnête sur ce que vous voulez. Vous pouvez également décider que, même si vous vous souciez d’elle, cette personne a trop de choses à régler en interne pour que vous puissiez vous en charger. « Les personnes qui se demandent si elles – ou leur partenaire – sont phobiques de l’engagement décrivent toutes sortes de préférences qui semblent suggérer la même chose : elles ne veulent pas vraiment être avec un partenaire romantique », explique M. DePaulo. Cela ne fait pas de vous une mauvaise personne si vous connaissez vos limites : Votre santé mentale et vos désirs doivent passer en premier. Plus vous êtes à l’aise avec vos attentes et vos limites, plus vous serez à même de naviguer dans une relation saine avec la bonne personne.
Quelles que soient les réponses, il n’est jamais facile d’avoir l’impression de marcher à sens unique avec ceux que vous aimez. Que vous alliez de l’avant avec votre partenaire ou que vous décidiez de changer de voie, rappelez-vous ce qui est important pour vous. La bonne relation est là : alors respirez profondément et laissez votre intuition vous guider.
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