Après avoir mis fin à une relation, vous pouvez toujours vous retrouver à ramper sur les médias sociaux de votre ex. Même si vous êtes confiant dans la décision de rompre, regarder la page d’un ex est si incroyablement tentant – nous sommes tous passés par là. Mais selon la façon dont les choses se sont terminées et ce qui se passe dans sa vie, un ex peut décider de vous bloquer. Se sentir contrarié si votre ex vous bloque sur les médias sociaux est compréhensible, surtout si vous espériez maintenir une amitié. Cependant, il est également important de réaliser que cela peut avoir été nécessaire de leur point de vue.
« Un ex pourrait vous bloquer pour passer à autre chose, pour prouver à un nouvel amour que vous faites partie de son passé, ou peut-être que vous « aimez » trop ses affaires et que vous êtes un peu trop impliqué dans sa page », explique Susan Trombetti, marieuse et PDG d’Exclusive Matchmaking, à Elite Daily. « Ils savent que les futurs prospects vont voir cela et penser que vous portez encore le flambeau ou peut-être même qu’ils ont encore des sentiments pour vous. »
Quel que soit leur raisonnement, il peut toujours être blessant de recevoir un message aussi fini qu’ils ne vous veulent pas dans leur vie, même si c’est juste en ligne. Lorsque cela se produit, vous pourriez ressentir une vague d’émotions vous poussant à agir, mais au lieu de cela, Trombetti recommande de garder le silence à ce sujet.
« Il n’y a vraiment rien que vous puissiez faire, sauf peut-être leur en parler, mais vous ne devriez pas », explique Trombetti. « Si vous vous glissez sur leur page pour savoir que vous êtes bloqué, alors vous ne faites que réaffirmer la raison pour laquelle vous êtes bloqué : Vous êtes trop investi dans leur page pour leur propre confort. »
Bien que cela puisse être une pilule difficile à avaler, respecter leurs limites est vraiment important, surtout si vous espérez toujours pouvoir vous réconcilier (platoniquement ou autrement) à l’avenir. Sans compter qu’il est pratiquement impossible de le confronter au fait qu’il vous a bloqué sans qu’il sache que vous vous êtes glissé sur sa page. Même si vous pouviez le convaincre de vous débloquer, le fait d’avoir accès à sa personnalité en ligne vous aiderait-il vraiment ? Nous savons tous ce que c’est que de traquer ses ex sur les médias sociaux, et cela aboutit presque toujours à se sentir mal.
« Il est préférable de passer à autre chose », conseille Trombetti. « Vous ne devriez pas voir de photos d’eux parce que cela vous maintient attaché à eux au moins d’une manière inconsciente, ce n’est pas bon pour vous. Ils sont vos ex pour une raison et il est temps de passer à autre chose. »
Si vous êtes toujours en train de faire face à une rupture, être bloqué pourrait en fait être une bénédiction déguisée. Quitter quelqu’un d’un coup peut certainement être difficile, mais s’accrocher à lui via les médias sociaux peut rendre le processus beaucoup plus douloureux. Même si vous n’avez plus de sentiments pour cette personne, le fait d’être bloqué peut être une énorme déception, mais n’oubliez pas : Même si cela peut être blessant, c’est en fin de compte leur décision. Un autre point positif est que vous vous épargnez la bizarrerie d’avoir à voir les inévitables posts d’eux avec quelqu’un d’autre ! Laisser pleinement partir un ex est une partie difficile mais nécessaire du processus de guérison, alors au lieu de lutter contre cela – aussi difficile que cela puisse paraître – embrasser leur décision de vous bloquer est probablement l’option la plus saine.