La douleur causée par un claquage musculaire lombaire peut aller d’une simple irritation à une douleur intense et débilitante.
Les symptômes courants d’un claquage musculaire lombaire comprennent une douleur localisée dans le bas du dos, une raideur, une sensibilité et des spasmes musculaires. Voir les symptômes de la douleur lombaire
La plupart des cas de claquage musculaire lombaire commencent à s’atténuer en quelques heures ou quelques jours et n’entraînent pas de problèmes à long terme. Si la douleur persiste depuis plus d’une semaine ou deux, ou si elle est suffisamment intense pour perturber les activités quotidiennes, il est justifié de consulter un médecin.
Symptômes courants d’une élongation musculaire du dos
Les symptômes auxquels il faut s’attendre en cas d’élongation musculaire du bas du dos – ou de tout type de claquage du bas du dos – sont généralement les suivants :
- Des douleurs sourdes et douloureuses au bas du dos. Les muscles froissés sont généralement douloureux, tendus ou endoloris. Une douleur chaude, fourmillante ou électrique est plus probablement causée par une racine nerveuse irritée, et non par un muscle froissé.
- Intensification de la douleur avec le mouvement. La lombalgie s’aggrave généralement avec des mouvements spécifiques qui activent les muscles affectés. Par exemple, il peut y avoir une recrudescence de la douleur lorsqu’on se lève d’une position assise, lorsqu’on se penche en avant ou lorsqu’on se lève pour la première fois du lit le matin.
- Douleur localisée dans le bas du dos. La douleur est généralement concentrée dans le bas du dos. Elle peut également être ressentie dans les fesses et/ou les hanches, car ces muscles aident à soutenir le bas du dos. Il est rare que la douleur descende dans les jambes et atteigne les mollets et les pieds, comme dans les cas de sciatique.
- Rigidité, difficulté à marcher ou à se tenir debout. Les mouvements typiques peuvent être limités lorsqu’un muscle lombaire est tendu, ce qui rend difficile de se pencher, de changer de position ou de marcher ou de rester debout pendant de longues périodes.
- Sensibilité locale et inflammation. Une déchirure musculaire peut devenir enflammée et être sensible au toucher. Les spasmes et les crampes musculaires peuvent provoquer une douleur intense et limiter temporairement la mobilité, car la zone affectée dans le bas du dos peut être gonflée pendant quelques jours.
Voir : Vidéo sur les causes des spasmes musculaires du dos
- Soulagement de la douleur lors du repos. Le fait de reposer brièvement les muscles du bas du dos leur permet de se détendre, ce qui atténue la tension et les spasmes. S’allonger dans une position soutenue, comme s’asseoir dans un fauteuil inclinable avec les jambes surélevées ou s’allonger dans un lit ou sur le sol avec les genoux légèrement surélevés, peut réduire temporairement la douleur. La douleur s’intensifiera probablement lorsqu’on se lèvera pour bouger à nouveau.
Voir les symptômes, le diagnostic et le traitement de la douleur au bas du dos
Un élément sous-jacent commun de la douleur intense associée à un claquage musculaire au bas du dos provient de spasmes musculaires. La contraction aiguë des fibres musculaires du bas du dos, qui sont entrelacées dans et autour d’un vaste réseau de nerfs, peut provoquer une douleur intense. Cette douleur est souvent décrite comme étonnamment sévère.
Voir : Vidéo : Que vous dit votre spasme musculaire dorsal ?
La douleur due à un claquage ou à une élongation musculaire survient généralement de manière soudaine et peut être liée à un événement ou une activité spécifique. La douleur intense a tendance à se résorber en une à deux semaines.
Il n’est pas rare de ressentir un niveau de douleur plus faible avec des poussées de douleur intermittentes jusqu’à 4 à 6 semaines après la blessure initiale.