Phobies complexes
Les phobies complexes telles que l’agoraphobie et la phobie sociale peuvent souvent avoir un effet néfaste sur la vie quotidienne et le bien-être mental d’une personne.
L’agoraphobie implique souvent une combinaison de plusieurs phobies liées entre elles. Par exemple, une personne qui a peur de sortir ou de quitter son domicile peut également avoir peur de rester seule (monophobie) ou des endroits où elle se sent piégée (claustrophobie).
Les symptômes ressentis par les personnes atteintes d’agoraphobie peuvent varier en gravité. Par exemple, certaines personnes peuvent ressentir beaucoup d’appréhension et d’anxiété si elles doivent quitter leur domicile pour aller faire les courses. D’autres peuvent se sentir relativement à l’aise pour parcourir de courtes distances depuis leur domicile.
Si vous souffrez de phobie sociale, l’idée d’être vu en public ou lors d’événements sociaux peut vous faire sentir effrayé, anxieux et vulnérable.
Eviter intentionnellement de rencontrer des gens dans des situations sociales est un signe de phobie sociale. Dans les cas extrêmes de phobie sociale, comme pour l’agoraphobie, certaines personnes ont trop peur de quitter leur domicile.
Plusieurs traitements pour les phobies sont disponibles, notamment les thérapies par la parole et les techniques d’auto-assistance. Cependant, il faut souvent un certain temps pour venir à bout d’une phobie complexe.
La phobie sociale est un problème de santé publique.