Évitez les pulsions du drive et les envies d’aliments emballés cette semaine en préparant des déjeuners nutritifs à l’avance. Cette technique de préparation des repas va non seulement éliminer le stress de votre routine hebdomadaire, mais elle est également facile pour le portefeuille et bonne pour le corps. Nous avons rassemblé ici 20 déjeuners à préparer à l’avance que vous pouvez préparer un dimanche paresseux pour une semaine productive. Des plus protéinés aux plus végétariens, nous avons beaucoup d’inspiration de recettes pour vous aider à démarrer!
1. Turkey Taco Lunch Bowls
Source : Sweet Peas and Saffron
2. Chicken Avocado Burritos
Source : Closet Cooking
3. Patate douce au poulet épicé
Source : Pinch of Yum
4. Salade de poulet en pot Mason avec vinaigrette crémeuse sans mayo
Source : Kristine’s Kitchen Blog
5. Cashew Chicken Quinoa Bake
Source : Fit Foodie Finds
6. Salade de steak Cobb
Source : Damn Delicious
7. Buddha in a Jar
Source : Delish
8. Salade de pâtes mexicaine végétalienne crémeuse
Source : Emilie Eats
9. Coquilles au poulet et brocoli et fromage
Source : Love Grows Wild
10. Healthy Thai Coconut Quinoa Bowls
Source : Fit Foodie Finds
11. Chicken Burrito Bowls
Source : Gimme Delicious
12. Wraps de laitue à la salade de poulet BLT
Source : Les épices dans mon ADN
13. Easy French Dip Sliders
Source : Chelsea’s Messy Apron
Easy Vegetarian Chili
Source : Cookie and Kate
15. Salade de gnocchi caprese
Source : With Salt and Wit
16. Poulet teriyaki aux légumes
Source : Life Made Sweeter
17. Pâtes crémeuses aux tomates et aux épinards
Source : Budget Bytes
18. Easy Vegetable Fried Rice
Source : Delish
19. Burritos épicés au chipotle à préparer à l’avance
Source : Pinch of Yum
20. Vegetarian Quinoa Burrito Bowls
Source : Simplement du Quinoa