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Peut-être avez-vous d’abord entendu parler du trouble de la personnalité limite par une célébrité qui en est atteinte. (Bien que de nombreuses personnes non célèbres soient également atteintes de cette grave maladie mentale – environ 4 millions aux États-Unis). Il n’est pas surprenant que certaines des personnes touchées aient le pouvoir des stars. « Les personnes atteintes du trouble de la personnalité limite ont une personnalité magnétique et un fort pouvoir d’attraction », explique le psychiatre Joseph Baskin, MD.
« Pourtant, leur estime de soi est faible, et elles ont l’impression qu’il n’y a pas assez d’amour pour elles. Elles essaient donc de combler ce vide avec d’autres personnes. »
La bonne nouvelle est que le traitement peut être très efficace. De plus, comme le trouble de la personnalité borderline est généralement diagnostiqué à l’adolescence ou dans la vingtaine, les symptômes s’améliorent souvent en grandissant.
Pourquoi les relations sont-elles si difficiles ?
Le trouble de la personnalité borderline est différent des luttes quotidiennes contre l’intimité. C’est un trait de personnalité persistant qui provoque une grande détresse.
Votre sentiment d’identité ne cesse de changer, ce qui met à rude épreuve vos relations, car vous essayez d’acquérir un sens de qui vous êtes à travers la personne que vous aimez.
Combinez cela avec un désir profond d’intimité, et » un seul événement, ou le refus d’une seule demande, peut être ressenti comme un rejet absolu de vous-même « , explique le Dr Baskin. « Alors vous vous retournez contre l’autre personne. »
Parce que vous vivez avec une peur constante du rejet, vous pouvez même quitter celui ou celle que vous aimez « avant qu’il ou elle ait la chance de vous quitter » – même s’il ou elle n’en a pas l’intention.
Si vous êtes dans une relation avec quelqu’un qui a un trouble de la personnalité borderline, cette oscillation entre amour et haine crée une énorme détresse. » Ils vous attirent de la main droite et, de la main gauche, ils vous repoussent « , dit-il.
Qu’est-ce qui déclenche les coupures ?
Les bouleversements relationnels que vivent les autres ne sont qu’un petit avant-goût de ce que ressent une personne atteinte du trouble de la personnalité borderline.
Elles ont de profonds moments d’obscurité et ruminent le suicide. Afin de soulager la douleur, ils se tournent souvent vers l’automutilation – généralement en se coupant (moins souvent, en se brûlant, en avalant des pilules ou de l’eau de Javel, ou par des formes risquées de toxicomanie).
« L’automutilation est leur stratégie pour faire face au stress – bien qu’elle soit médiocre », explique le Dr Baskin.
Le trouble de la personnalité limite peut également accompagner d’autres maladies mentales :
- Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est le plus fréquent.
- Troubles liés à la toxicomanie.
- Troubles alimentaires.
- Dépression majeure.
- Trouble bipolaire.
Que faut-il faire pour se sentir mieux ?
Le trouble de la personnalité limite va de léger à sévère. Le succès du traitement dépend de l’intensité de la maladie et du degré de perspicacité dont vous disposez.
Si vous avez de la perspicacité et que vous êtes diagnostiqué, vous allez vous documenter sur la maladie et essayer de la comprendre. Et ce que vous apprendrez résonnera en vous.
« La thérapie peut alors vous ouvrir de nouvelles voies pour vous aider et aider vos relations », explique le Dr Baskin.
Si vous n’avez pas beaucoup d’intuition, vous pouvez ressentir du ressentiment – et combattre – le diagnostic. » Pour certains, un diagnostic de trouble de la personnalité borderline est une révélation ; pour d’autres, c’est une insulte « , note-t-il.
La thérapie est-elle utile ?
Le traitement le plus efficace du trouble de la personnalité borderline est une forme de thérapie par la parole appelée thérapie comportementale dialectique.
Elle peut se faire en séances privées ou en groupe, et vous pouvez même trouver des groupes en ligne. La thérapie comportementale dialectique vous apprend :
- Comment traiter les émotions en utilisant la raison.
- Comment faire face à l’excès d’émotions autrement que par l’automutilation.
- Comment tolérer des sentiments diamétralement opposés.
« Plutôt que de tout voir en noir et blanc, la thérapie aide les personnes atteintes du trouble de la personnalité borderline à apprendre à vivre avec l’ambivalence », explique le Dr Baskin.
Il ajoute que le fait de recentrer son énergie sur l’aide aux autres est un moyen très efficace d’améliorer son sentiment de soi et de soulager ses symptômes. En fait, comme les personnes atteintes du trouble de la personnalité borderline sont tellement à l’écoute des autres, elles excellent dans les professions d’aide, comme le conseil, les soins infirmiers et l’enseignement.
Le soutien des proches et de la communauté – par exemple, par le biais d’organisations comme Emotions Anonymous, un programme en 12 étapes – est également essentiel pour une issue favorable.
Qu’est-ce qui cause le trouble de la personnalité borderline ?
Le Dr Baskin voit cette maladie comme un trouble de l’empathie parce que les personnes touchées ressentent les choses trop profondément.
Sa cause est probablement biologique et environnementale. Le fait d’avoir un parent atteint d’un trouble de la personnalité borderline et/ou une parentalité incohérente augmente le risque.
Il pense qu’un jour, nous comprendrons suffisamment bien le trouble de la personnalité borderline pour le classer comme une maladie mentale majeure plutôt que comme un trouble de la personnalité. « Cela pourrait stimuler le développement de médicaments mieux adaptés au traitement de ce trouble particulier », dit-il.
Que faire en cas de crise
Si vous pensez qu’un proche peut souffrir du trouble de la personnalité borderline et que vous vous inquiétez pour sa sécurité, n’hésitez pas à demander de l’aide. Amenez-le rapidement aux urgences si :
- Il s’adonne à l’automutilation.
- Il parle de suicide.
- Il flirte avec la toxicomanie.
Les familles et les proches peuvent trouver des ressources telles que des conseils et des groupes de soutien auprès des centres de santé mentale locaux, des hôpitaux et des organisations du comté.
La National Alliance on Mental Illness (NAMI) propose des groupes de soutien gratuits dans la plupart des communautés pour les personnes malades, ainsi que pour leurs familles et leurs proches.
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