Ultimate Beginner’s Guide To Disc Golf – Instructions, Photos, & Tips!

Pour commencer à jouer au disc golf, c’est super facile, mais je peux vous dire quelques petites choses qui feront que votre première sortie sera ressentie et ressemblera à celle d’un naturel. Ceci est mon guide ultime du débutant et couvre tous les éléments essentiels. Tout ce que vous avez absolument besoin de savoir pour vous lancer si vous êtes tout nouveau dans le disc golf.

Voici un aperçu de ce que couvre ce guide. N’hésitez pas à sauter à la section qui vous intéresse le plus ou simplement à commencer par le début (ce que je recommande !)

Comment jouer au disc golf

Nous allons commencer par les bases… C’est un guide pour les débutants après tout. Alors, commençons par les choses faciles. Qu’est-ce que le disc golf, et comment y jouer ?

Du point de vue d’un débutant, vous pouvez considérer le disc golf comme un jeu créé en combinant le golf traditionnel à balles et le lancer de frisbees spécialisés. Il suffit d’enlever les clubs de golf et les balles de golf, et de les remplacer par un sac rempli de disques en plastique. Ce qu’il vous reste, c’est le jeu de disc golf !

Plusieurs des mêmes termes et règles s’appliquent au golf à balles traditionnel et au disc golf. Par exemple, le score est compté de la même manière, où un lancer équivaut à un coup. Chaque trou a un par (qui est le nombre de coups, ou de lancers, qu’il faut pour terminer le trou), et l’objectif est de tirer au par ou en dessous. Si vous atteignez le par à chaque trou, votre score reste à 0. Tout coup au-dessus du par est compté comme +1 et tout coup en dessous du par est compté comme -1. Par exemple, s’il vous a fallu 4 lancers pour mettre le disque dans le panier au premier trou, et que ce trou est un par 3, alors votre score est de +1 (prononcé  » plus un « ).

Le but du jeu est de lancer un disque depuis le tee pad vers le panier, puis de continuer à tirer jusqu’à ce que vous fassiez entrer votre disque dans le panier. Une fois que vous avez lancé votre disque dans le panier, vous avez terminé le trou. Comptez votre score et passez au trou suivant. Vous continuerez ainsi jusqu’à ce que vous ayez joué tous les trous du parcours, qui est généralement de 18 trous, tout comme le golf traditionnel à balles. Si vous jouez en groupe, la personne qui a le score le plus bas gagne.

Quels sont les types de disques

Dans le golf à balles traditionnel, il existe différents types de clubs et vous utilisez ces clubs à des fins différentes. Par exemple, les drivers sont destinés à frapper la balle sur de longues distances depuis le tee. Les fairway drivers tirent toujours loin, mais pas aussi loin que les distance drivers et peuvent être utilisés sur le fairway. Ensuite, vous avez vos fers qui sont destinés à un large éventail de coups de longueur moyenne, et enfin le putter qui est utilisé pour le putting.

Le disc golf est très similaire au golf à balles à cet égard. Il existe des disques destinés à la conduite de distance, à la conduite de fairway et au putting. Il y a aussi des disques de milieu de gamme qui sont comme les fers dans le golf à balles traditionnel et qui sont utilisés pour une grande variété de coups de longueur moyenne.

Vous constaterez que les différents types de disques auront un aspect assez différent les uns des autres. Par exemple, les disques destinés à la conduite de distance depuis le tee pad sont généralement très plats avec un bord large qui aide à la résistance au vent et à la vitesse, tandis que les putters ont tendance à être plus profonds et plus trapus avec un bord très épais.

Cela vaut aussi pour les mid-ranges et les fairway drivers, les fairway drivers ressemblant assez aux distance drivers et les disques mid-range se situant juste au milieu.

De quoi est fait un disque de disc golf ?

L’une des questions les plus courantes des débutants est : De quoi sont faits les disques de disc golf ?

Les disques de disc golf sont faits de plastique et chaque fabricant a ses propres mélanges de plastique qu’il utilise pour ses disques. En fait, tous les fabricants de disques ont plusieurs types de plastique qu’ils proposent, chacun ayant des qualités uniques qui vont changer l’aspect, la sensation, le vol et la durabilité du disque.

À titre d’exemple, le fabricant de disques Innova vend un disque appelé The Destroyer. C’est un driver de distance très populaire et Innova propose ce disque dans de nombreux plastiques différents. Le plastique GStar est l’un de leurs plastiques les moins chers, mais c’est aussi l’un des moins durables. Le plastique GStar se dégrade assez rapidement, mais vous pouvez également acheter The Destroyer dans le plastique Champion d’Innova qui est un peu plus cher mais qui résiste bien mieux aux dommages.

Il existe de nombreux types de plastiques différents pour chaque fabricant et chacun a des points positifs et négatifs en termes de prix, de durabilité, de sensation et de caractéristiques de vol.

Vous pouvez même constater que le même disque volera différemment s’il est fabriqué dans un plastique différent. En reprenant l’exemple du Destroyer ci-dessus, de nombreux joueurs chevronnés ont fini par trouver que le Destroyer fabriqué à partir du plastique Star semble voler le mieux.

Vous développerez très probablement vos favoris parmi les différents types de plastiques au fur et à mesure que vous jouerez. En tant que débutant, je recommande de lancer le moins cher des types de plastique pour tout disque que vous souhaitez essayer. Il y a de fortes chances que vous essayiez de nombreux disques différents et vous ne voulez pas gaspiller de l’argent dans un plastique très résistant pour un disque que vous n’aimerez peut-être pas beaucoup. Une fois que vous aurez trouvé les disques que vous aimez, vous pourrez alors passer au meilleur plastique.

Quel poids de disques de disc golf dois-je lancer ?

Les disques de disc golf existent en différents poids, généralement compris entre 140 et 180 grammes. Les disques de poids léger voleront plus loin que leurs homologues plus lourds, mais sont aussi plus facilement affectés par le vent. Les disques plus lourds peuvent voler un peu plus lentement et sur une distance légèrement inférieure, mais ils ont tendance à être plus stables, surtout en cas de vent contraire.

Pour les débutants, je recommande d’opter pour un disque de poids moyen à léger. Quelque part dans la fourchette de 155 à 165 grammes. Les disques plus légers ont tendance à être un peu plus faciles à lancer et donc vous devriez voir une meilleure distance du disque même en tant que débutant.

Lorsque vous achetez un disque en ligne, vous pourrez sélectionner une gamme de poids. En personne, vous trouverez le poids des disques indiqué sur le dessous du disque. Selon la marque, il y aura parfois un petit autocollant sur le dessous du disque qui indiquera le poids. Dans de nombreux cas cependant, le poids sera imprimé ou écrit sur le fond du disque.

Que sont les indices de vol des disques ?

L’une des premières choses que les débutants en disc golf remarquent, c’est qu’il y a des chiffres sur le devant de la plupart des disques et il est courant de demander ce que ces chiffres signifient. Il s’agit de l’indice de vol du disque. Chaque fabricant de disques fait les choses un peu différemment, mais dans la plupart des cas, il y a quatre chiffres et ils vont dans l’ordre comme ceci :

  • Premier chiffre = vitesse
  • deuxième chiffre = glisse
  • troisième chiffre = virage
  • quatrième chiffre = fondu

.

Vitesse

La vitesse du disque est un nombre très mal compris. La plupart des débutants (y compris moi pendant un certain temps) pensent que plus l’indice de vitesse est élevé, plus le disque volera vite (et loin).

Malheureusement, c’est inexact. L’indice de vitesse fait en fait référence à la vitesse que le disque peut supporter tout en conservant sa stabilité. Par exemple, si vous avez un bras très rapide et que vous avez attrapé un disque qui ne peut pas gérer cette vitesse, le disque peut perdre sa stabilité et voler d’une manière qui n’est pas prévue. Essentiellement, cela peut faire voler le disque de manière imprévisible.

Idéalement, vous voulez lancer un disque dont la vitesse nominale correspond à la vitesse de votre bras. De cette façon, le disque vole toujours de la façon dont il est destiné à voler, ce qui signifie que vous aurez une trajectoire de vol beaucoup plus prévisible.

La question devient alors : quelle est ma vitesse de bras ? Il n’y a pas de moyen solide comme le roc pour connaître la vitesse de votre bras, mais j’ai constaté que c’est une très bonne règle empirique :

Si vous lancez un disque, et que le disque s’évanouit immédiatement (coupe vers le sol dans la direction opposée à la rotation), vous lancez probablement un disque trop rapide pour vous et vous devez baisser le disque (passer à un disque dont la vitesse est inférieure). Si vous lancez un autre disque, mais que cette fois-ci le disque se retourne (tourne dans le sens de la rotation), alors vous lancez probablement un disque trop lent pour votre bras et vous devez disc up (lancer un disque avec une vitesse plus élevée).

En principe, lorsque vous lancez, le disque doit rester assez horizontal et s’évanouir doucement, ou tourner puis s’évanouir (sauf avec les disques extrêmement overstables et understables). Si c’est la trajectoire de vol que vous obtenez, alors vous êtes à la bonne vitesse.

Glide

Le deuxième chiffre sur le disque est l’indice de glisse du disque. L’indice de glisse est assez explicite. Plus le chiffre est élevé, plus le disque a tendance à rester en l’air, tandis qu’un indice de glisse plus faible signifie que le disque aura tendance à tomber plus rapidement.

Les disques à glisse élevée sont agréables parce qu’ils ont tendance à voler plus loin, même avec moins de puissance derrière eux, bien que, les disques à glisse élevée peuvent aussi être un peu moins stables, de sorte qu’ils peuvent dévier de leur trajectoire plus facilement.

Tourner

L’indice de rotation du disque décrit la résistance du disque au retournement à grande vitesse. Un disque avec une cote de virage élevée résistera à l’inclinaison dans la direction de la rotation. Une évaluation faible ou négative signifie que le disque est plus susceptible de s’incliner dans la direction de la rotation. Pour les joueurs droitiers qui lancent en revers, il s’agit d’un virage à droite.

Ce virage se produit généralement dans la première phase du vol et est toujours suivi du fade. Plus la cote du virage est basse, plus le virage sera agressif. Si vous associez un virage faible à un fade élevé, vous obtenez un disque qui va s’incurver dans un sens, puis revenir sur une ligne en S.

Fade

La cote de fade décrit la dernière phase du vol et fait référence à la tendance du disque à se courber, ou à accrocher, alors qu’il commence à tourner plus lentement. Un indice de fade plus élevé signifie plus de courbe et un indice de fade plus faible signifie peu ou pas de courbe à la fin du vol. Pour les joueurs droitiers qui lancent en revers, il s’agit d’une courbe à gauche.

Si vous recherchez un disque qui vole très droit, recherchez un disque avec une cote de fondu très basse. Si vous voulez un disque qui accroche beaucoup (ces disques sont parfaits pour lancer autour d’obstacles comme les arbres), recherchez un disque avec un taux de fade élevé.

Qu’est-ce que la stabilité du disque ?

Les deux derniers taux de vol (virage et fade) sont ce qui est pris en compte pour déterminer la stabilité du disque. En termes généraux, tous les disques se classent dans 3 catégories de stabilité : sous-stable, stable et sur-stable.

Sous-stable

Les disques sous-stables ont tendance à avoir une cote de virage très basse ou négative, ce qui signifie qu’à des vitesses plus élevées, ils se retournent presque toujours, ou si vous lancez un revers de la main droite, ils s’inclineront vers la droite.

Stable

Les disques stables ont tendance à voler très droit avec peu ou pas de fade à la fin de la trajectoire de vol. Un disque vraiment stable volera droit sans aucun fadeur.

Overstable

Les disques overstables ont tendance à avoir des taux de fadeur élevés et accrocheront toujours vers la gauche. Les disques overstables ont tendance à être vraiment géniaux dans des conditions venteuses car ils combattent l’envie de se retourner.

Connaître la stabilité d’un disque est génial pour nous car cela nous permet de savoir en termes généraux comment un disque va voler sans avoir à vraiment lire et comprendre les cotes de vol du disque. La plupart des disques indéformables volent d’une manière similaire. Il en va de même pour les disques stables et trop stables. Par exemple, lorsque je saisis un disque overstable, peu importe lequel, je sais qu’il va voler comme la plupart des autres disques overstables.

Bien sûr, il existe des degrés d’overstabilité. Savoir ce que signifient les indices de vol est un excellent moyen de connaître le degré de stabilité qu’aura le disque.

Comment tenir (ou saisir) le disque

Avant d’aborder la mécanique du lancer lui-même, passons en revue la façon dont vous devez tenir le disque.

Au disc golf, il existe un tas de prises différentes, ou manières de tenir le disque, et la plupart sont spécifiques au type de lancer que vous essayez d’accomplir. Pour les lancers en revers et en coup droit, il y a 3 grips principaux que je vais vous montrer. Il y en a d’autres, dont je parle dans mon Guide des poignées, et une fois que vous aurez dépassé le stade de débutant, je pense vraiment que vous devriez les consulter ! Mais pour l’instant, concentrons-nous sur ces trois-là :

Backhand Power Grip

Je recommande d’utiliser le power grip pour le backhand si vous lancez un driver de distance ou de fairway. C’est un grip très solide qui vous permet de garder une prise ferme sur le disque, ce qui est très important. Lorsque vous tournez, vous générez beaucoup de couple et vous ne voulez pas que le disque s’envole trop tôt.

Pour utiliser le power grip, placez le disque avec le bord niché dans la viande de votre paume, avec votre pouce sur le dessus du disque et vos doigts enroulés autour du bord inférieur. Vos doigts doivent s’enrouler autour de la lèvre, les extrémités étant placées à l’intérieur du rebord du bas du disque. Tenez le disque fermement mais pas trop serré et gardez votre poignet droit et lâche lorsque vous lancez.

Backhand Fan Grip

Doigts écartés le long du fond du disque.
Doigts écartés le long du fond du disque, mais plus près du bord.

La prise en éventail doit être utilisée pour les coups d’approche et le putting car elle ajoute un degré de sensibilité et de précision à votre coup.

Pour utiliser la prise en éventail, tenez le disque dans votre main dominante avec vos doigts écartés sur le fond du disque. Votre index doit reposer le long du bord extérieur du disque pour un soutien supplémentaire, ce qui vous donne également plus de contrôle.

Grip empilé du coup droit

L’index est sous le majeur.

Le grip empilé est un grip solide du coup droit, bon pour la puissance et la précision. Avec cette prise, vous pouvez vous sentir en confiance pour mettre plus de puissance dans votre lancer sans perdre trop de contrôle sur l’endroit où le disque va voler. C’est une prise très bien équilibrée, ce qui la rend idéale pour les débutants qui apprennent à lancer en coup droit.

Pour réaliser la prise empilée, tenez le disque avec votre pouce sur la plaque supérieure et votre index et votre majeur empilés l’un sur l’autre sur le bas de la plaque et reposant sur la lèvre intérieure du disque. L’annulaire et le majeur restent sur la lèvre extérieure du disque pour le soutenir.

Il y a beaucoup plus de grips !

Quand vous serez prêt à progresser au-delà du niveau débutant, rendez-vous sur mon Guide des grips où vous trouverez beaucoup plus d’informations sur tous les différents types de grips et comment les utiliser !

Comment lancer le disque

Dans cette prochaine section, je vais vous apprendre les techniques impliquées dans le lancer du disque lui-même. Je ferai de mon mieux pour vous décrire les bases, mais gardez à l’esprit qu’aucune quantité de lecture (du moins pour les débutants) ne remplace la pratique. La meilleure façon d’apprendre à lancer un disque de disc golf est d’apprendre les bases, puis de sortir et de pratiquer.

C’est donc l’objectif de cette partie du guide. Vous apprendre les bases d’une forme correcte. De cette façon, vous développez une bonne forme au fur et à mesure, au lieu de trébucher dans les premiers stades du jeu et de développer une mauvaise forme. Revenez souvent à ce post et référez-vous aux vidéos de forme que j’ai incluses ci-dessous pour vous assurer que vous développez une bonne forme.

Deux principaux styles de lancer

Au disc golf, il existe deux principales façons de lancer votre disque. Le revers, et le coup droit (également appelé sidearm). Le lancer en revers ressemble à la façon dont vous avez probablement lancé un frisbee dans votre parc local. C’est la façon la plus traditionnelle et la plus populaire de lancer. Le lancer en avant ressemble au lancer d’une balle de baseball, sauf que le disque est lancé sur le côté de votre corps au lieu d’être au-dessus de votre tête.

Les débutants peuvent trouver qu’un style est plus facile à apprendre que l’autre. Rappelez-vous que vous n’êtes pas obligé d’apprendre à lancer des deux façons. Ma recommandation pour tous les débutants est d’essayer les deux méthodes et de voir laquelle vous préférez. L’essentiel est que l’un ou l’autre de ces deux styles de lancer de disque est parfaitement acceptable pour les débutants, nous allons donc couvrir les deux.

Le lancer à revers

Le lancer à revers est la façon la plus courante de lancer un disque de disc golf. Ce style de lancer fera presque toujours un fondu vers la gauche si vous êtes un droitier et vous générerez généralement plus de puissance avec un lancer en revers par rapport à un lancer en coup droit. Cela signifie qu’un lancer en revers a le potentiel d’aller plus loin qu’un lancer en coup droit.

Pour vous enseigner la façon dont je lance en revers, je vais décomposer la mécanique en deux sections : le bas du corps et le haut du corps.

Mécanique du bas du corps du backhand

Si vous regardez les disc golfeurs professionnels lancer le backhand, vous verrez que la plupart d’entre eux ont le même jeu de jambes lorsqu’ils lancent. Ce jeu de pieds est appelé le X Step, et est généralement accepté comme la meilleure forme lors du lancer backhand. Le X Step aide à aligner le corps de la meilleure façon pour générer le plus de puissance dans votre lancer tout en vous gardant équilibré. Cela signifie puissance + précision.

Le X Step. Voici comment le faire :

Commencez le X Step à l’arrière du tapis de départ, face à la cible. Je commence par faire un pas avec mon pied gauche tout en tournant légèrement.

Vient ensuite un pas avec le pied droit, tout en tournant un peu plus. (Notez qu’à ce stade, vous devez être tourné de côté de façon à ce que votre épaule avant soit face à la cible.)

Le troisième pas est d’où vient le nom de  » X Step « . Croisez votre pied gauche derrière votre pied droit.

La dernière étape est votre « pied végétal » ou votre « accolade » ». Cela devrait être un long pas sur la boule de votre pied droit avec le talon décollé du sol et tourné vers la cible. Cela oblige vos hanches à être dans une position de rotation. Lorsque vous vous tournez pour lancer, votre talon s’abaisse, votre pied plantaire pivote sur votre talon, vos hanches tournent, puis votre corps tourne. Tout cela se produit dans une chaîne qui génère beaucoup d’énergie cinétique et la déplace entièrement dans votre bras de lancer, ce qui entraîne une vitesse et une distance massives !

Mécanique du haut du corps du backhand

D’abord, rappelons que la façon dont nous tenons le disque est importante. Choisissez l’une des poignées présentées plus haut dans cet article pour l’utiliser lorsque vous lancez ce coup. Je recommande de commencer avec une prise en éventail si vous lancez soit un putter ou un mid range, ou la prise en puissance si vous lancez un driver.

Pendant les premières étapes du X Step, vous voulez juste garder le disque devant vous et à niveau avec le coude haut. Lorsque vous atteignez le dernier pas, alors que vous tendez votre pied droit vers l’avant, vous devriez commencer à tendre votre disque vers l’arrière en ligne droite à l’opposé de la cible.

Important : il est important que vous gardiez le disque vers l’arrière en ligne droite, et non pas courbé derrière votre corps. Lorsque vous le disque suit une trajectoire courbe pendant le lancer, cela diminue considérablement la puissance et la précision. C’est ce qu’on appelle l’arrondi et c’est l’une des plus grandes erreurs des débutants.

Si vous avez remarqué que vous arrondissez, j’ai un excellent guide sur la façon de le corriger ici : Comment corriger l’arrondi

Vous voulez que votre disque soit tout à fait en arrière avec le haut du corps tourné de façon à ce que vous fassiez presque face à derrière vous. Pendant une fraction de seconde, vous perdrez de vue votre cible lorsque vous ferez pivoter le haut de votre corps vers l’arrière. Ce n’est pas grave et vous vous y habituerez.

Alors que votre pied planté touche le sol, vous tournez vos hanches et commencez à tirer le disque vers le panier. Gardez le disque très près de votre poitrine et n’oubliez pas de tirer en ligne droite. Le disque doit s’échapper de votre main lorsque vous étendez complètement votre bras. Votre bras suivant fera tout le tour et traversera votre corps pendant que vous faites une rotation et que vous vous arrêtez.

Le lancer de coup droit

Le lancer de coup droit est le deuxième type de lancer le plus utilisé au disc golf et est surtout utilisé lorsque vous devez faire en sorte que le disque se courbe dans la direction opposée à votre lancer de revers. Par exemple, si vous êtes un joueur droitier, lorsque vous lancez en revers, votre disque se courbera presque toujours vers la gauche. Cela peut être gênant si le trou sur lequel vous vous trouvez s’incurve plutôt vers la droite. C’est à ce moment-là que vous utiliserez votre lancer de coup droit.

Bien sûr, le lancer coup droit n’est pas seulement utilisé comme un lancer utilitaire pour courber le disque d’une certaine façon. C’est aussi la façon préférée de lancer pour de nombreux joueurs. Les lancers en coup droit ont tendance à être très précis et sont également parfaits pour les coups à faible plafond. C’est un excellent lancer à apprendre.

Avant de commencer, vous vous souvenez de la prise que je vous ai montrée ci-dessus ? Je recommande la prise empilée lorsque vous lancez un coup droit. Assurez-vous de vous référer à la photo pour vous assurer que vous tenez le disque de la bonne façon.

Mécanique du bas du corps du coup droit

Lorsque je lance en coup droit, j’aime commencer un peu plus bas dans mon stance. Si vous êtes droitier comme moi, vous commencerez par faire face à la cible avec vos pieds assez proches les uns des autres. Assurez-vous que vous êtes dans une position équilibrée avec votre poids centré sur vos hanches.

Débutez en déplaçant votre poids vers l’avant et en faisant un pas en avant avec votre pied droit. À ce stade, vous devriez commencer à tourner votre corps vers la droite. Vient ensuite le pied gauche alors que vous tournez votre corps davantage vers la gauche. À ce stade, votre épaule gauche (épaule droite si vous êtes gaucher) doit être tournée vers la cible. Vient ensuite un peu de saut de votre pied gauche alors que votre pied droit vient se poser là où votre pied gauche venait d’être placé.

La dernière étape est votre pied gauche qui s’abat fortement et se plante alors que vous tournez enfin vos hanches et tirez à travers. Cette dernière étape est très longue et assurez-vous de rester bas dans votre stance pendant que vous effectuez les mouvements.

Mécanique du haut du corps avant

Lorsque vous commencez votre lancer, commencez par arquer votre bras en arrière, presque comme si vous alliez lancer une balle de baseball. Le poignet doit être en arrière, le disque touchant presque l’arrière de votre avant-bras. Le disque restera dans cette position jusqu’à votre dernier pas. Lorsque vous arrivez dans ce dernier pas et que vous faites pivoter vos hanches, ouvrez largement votre poitrine et faites pivoter le haut de votre corps, ce qui amène votre bras de lancer autour de vous.

Menez avec votre coude et gardez votre coude aussi près de votre corps que possible. Gardez le disque au niveau du sol pendant que vous le tirez. Au dernier moment, donnez un coup de poignet en direction de la cible et laissez le disque s’envoler de votre prise.

Il est important de garder le pouce pointé vers le ciel pendant tout le follow through afin de ne pas faire pivoter la paume vers le bas et provoquer le retournement du disque. Si vous voulez que le disque sorte à plat, gardez votre pouce vers le haut !

Votre suivi doit se terminer avec votre bras de lancer tendu vers votre cible et votre corps tourné vers l’avant.

Conseils pour les débutants

Nous l’avons fait ! Nous avons couvert tous les écrous et boulons du disc golf. Il y a bien sûr tellement plus à apprendre, mais c’est tout ce que vous avez absolument besoin de savoir pour vous lancer et commencer à construire une base solide du jeu. Je suis tellement content que vous soyez arrivé jusqu’ici dans mon guide parce que maintenant, je peux partager avec vous des conseils que j’aurais aimé connaître lorsque j’ai commencé à jouer au jeu et qui, je pense, vous aideront vraiment !

Disc Down

Voir un disque voler est une chose magnifique et hypnotique. Cela vous donne envie de lancer de plus en plus loin pour le regarder partir et il est tentant de prendre un disque avec un indice de vitesse élevé parce que ce sont les disques que les pros utilisent pour lancer des bombes vraiment longues.

Ne faites pas cela. Vous n’avez pas encore la vitesse du bras pour cela, ce qui signifie que vous allez en fait lancer beaucoup plus court avec un disque à haute vitesse parce que vous n’y mettez pas assez de puissance.

Disquez jusqu’à ce que vous trouviez un disque qui correspond à la vitesse de vos bras et vous constaterez que vous obtiendrez en fait beaucoup plus de distance avec des disques de vitesse inférieure. Jetez un coup d’œil aux disques recommandés que j’ai ci-dessus. N’importe lequel de ces disques est un excellent choix pour les débutants au jeu.

Démarrez avec seulement trois disques

En lisant ce guide, vous savez qu’il existe un tas de types de disques différents, mais vous n’avez probablement pas d’indice sur les disques avec lesquels vous devriez commencer. Et avec des disques allant de 15 à 25 dollars chacun, cela peut devenir assez cher de commencer à acheter un tas de disques aléatoires !

C’est pourquoi je recommande de commencer avec seulement trois disques. Vous n’avez vraiment besoin que de trois disques pour commencer à jouer au disc golf. Un fairway driver, un mid range et un putter. C’est tout. Honnêtement. Jouez chaque coup avec le driver ou le midrange jusqu’à ce que vous soyez assez près pour putter, puis passez à votre putter et travaillez votre jeu court.

Il y a deux très bonnes raisons pour lesquelles commencer avec seulement trois disques est une excellente idée.

  • L’une que j’ai mentionnée plus haut est le coût. Acheter trois disques ne cassera pas la banque, ce qui est une très bonne chose !
  • La deuxième est que cela vous permet de développer votre forme. Les différents disques font différentes choses. Donc si vous lancez un tas de disques différents, vous n’avez aucun moyen de savoir si un disque a volé d’une certaine façon à cause de quelque chose que vous avez fait, ou à cause de quelque chose que le disque était censé faire. Si vous lancez le même disque encore et encore, vous pouvez faire de légères corrections dans votre forme et savoir que ce que vous faites affecte le disque d’une manière positive ou négative.

Quels sont les trois disques avec lesquels je devrais commencer ?

Driver : Saint de Lattitude 64

Alors, quels sont les trois disques que je vous recommande ? Pour les drivers, j’aime beaucoup le Saint by Latitude 64. Il s’agit techniquement d’un driver de fairway, mais pour un débutant, il est aussi parfait pour le drive au départ du tee. C’est un super disque avec beaucoup de glisse. Il est également très stable et ne devrait pas couper à gauche ou à droite. Enfin, avec un indice de vitesse de 9, ce disque est à la portée de la plupart des joueurs, même si vous êtes tout nouveau dans ce sport.

Midrange : Buzzz de Discraft

Pour ce qui est du disque de milieu de gamme, j’opterais pour le Buzzz de Discraft. Ce disque est considéré comme l’un des meilleurs disques de disc golf et pour de bonnes raisons. Il est légèrement trop stable et vole de façon très régulière. J’en ai deux dans mon sac en ce moment et j’adore ce disque.

Putter : Judge de Dynamic Discs

Pour votre putter, je vous recommande le Judge de Dynamic Discs. Il existe plusieurs putters vraiment étonnants (Aviar, Luna, etc) mais mon préféré est le judge. Il a une excellente sensation dans la main et il est parfait pour le putting et le lancer, ce que tous les putters ne peuvent pas faire à la fois. C’est un putter solide et je le recommande définitivement.

Autres options de départ

Si l’une d’entre elles ne semble pas tout à fait à votre goût, n’hésitez pas à vous rendre sur ma page de disques préférés pour d’autres recommandations.

Il existe également une tonne de packs de démarrage disponibles pour les nouveaux joueurs. Ce sont des ensembles préemballés de disques faits pour les débutants. Certains sont en fait très bons et comportent des disques de qualité qui vous dureront longtemps. Il y a quelque temps, j’ai dressé une liste de mes packs de démarrage préférés que vous pouvez trouver ici. C’est en fait un très bon guide et je vous recommande vraiment d’y jeter un coup d’œil une fois que vous aurez terminé sur cette page.

Ai-je besoin d’un sac ?

Un sujet connexe est de savoir si vous avez besoin d’un sac ou non. Au disc golf, vous constaterez que la plupart des joueurs portent soit un sac, soit un chariot. L’un ou l’autre est une excellente option si vous décidez de transporter plus de trois disques avec vous sur le parcours. Un avantage supplémentaire est que la plupart des sacs et des chariots ont de nombreuses poches et compartiments pour d’autres articles utiles comme l’eau, la nourriture, un coupe-vent, des chaussettes supplémentaires, etc.

Mais avez-vous besoin d’un sac ? Eh bien, non, vous n’en avez pas absolument besoin, mais c’est bien d’avoir quelque chose pour transporter vos disques et votre matériel lorsque vous jouez. N’importe quel vieux sac à dos fera l’affaire, mais si vous devenez un peu plus sérieux dans le jeu, je recommande vivement l’un des sacs que je mentionne ici : Classement des 5 meilleurs sacs. Ou, si vous êtes plus une personne de chariot, le chariot Zuka est incroyable, et vous pouvez le trouver sur Amazon ici.

Ne soyez pas frustré

Voici la partie où je vous dis votre avenir. Vous allez lancer des coups vraiment terribles. Vous pourriez même perdre un disque ou deux… (En fait, je vous recommande de rester très loin de tout plan d’eau jusqu’à ce que vous soyez un peu plus à l’aise pour lancer !).

Il y a aussi de très bonnes chances que vous jouiez avec un groupe et beaucoup de joueurs plus expérimentés seront très probablement bien meilleurs que vous.

C’est tellement facile de se comparer à ces autres joueurs, mais n’oubliez pas que vous êtes tout nouveau et que si vous ne lancez pas aussi bien que les autres joueurs, ne vous laissez pas frustrer. Tu as beaucoup de temps pour apprendre et tu commences à peine. La chose la plus importante est de s’amuser avec ses amis, d’apprécier le jeu et de travailler à développer sa forme. Si vous faites ces trois choses, avant que vous le sachiez, vous lancerez avec les meilleurs d’entre eux !

Plus de grands conseils pour les débutants !

J’ai beaucoup plus de grands conseils pour les débutants ici, et si vous êtes intéressé, ils valent vraiment les quelques minutes supplémentaires qu’il vous faudra pour les lire !

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La conclusion

C’est tout ! Nous avons couvert tout ce dont vous avez besoin pour commencer à jouer au disc golf. Nous avons parlé de la façon de jouer au jeu. Nous avons couvert tout ce que vous devez savoir sur les disques et nous avons parlé de la façon de lancer avec une forme appropriée. J’ai même essayé de partager avec vous quelques conseils utiles pour vous aider à démarrer.

Il y a un tas d’autres informations sur ce site pour vous aider tout au long de votre voyage de disc golf. N’oubliez pas de naviguer pour trouver d’autres informations intéressantes pour améliorer votre jeu.

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