Chaque mois après la fin de mes règles, j’inspecte les pertes dans mes sous-vêtements. S’il y a une odeur de poisson, cela signifie que ma vaginose bactérienne, autrement appelée VB, est de retour.
Si je choisis d’ignorer tout signe de retour de ma VB, je suis condamnée. Au deuxième jour, l’arôme intense se transformera en une démangeaison intense, qui ne fera qu’empirer au fur et à mesure que je me démangerai. Les rapports sexuels deviendront également douloureux et, au cinquième jour, toutes les frictions causées par mes démangeaisons feront que je serai très sensible au toucher. Je me sentirai meurtrie, et dans les 20 minutes qui suivront la douche, mes sous-vêtements seront, une fois de plus, imbibés de pertes.
Avoir une vaginose bactérienne n’est pas drôle, c’est le moins qu’on puisse dire. Mais depuis que je l’ai contractée pour la première fois à l’âge de 23 ans, j’ai beaucoup appris sur la façon de traiter la VB. Dans les lignes qui suivent, je vais partager mon expérience personnelle avec cette maladie super courante, ainsi que les conseils d’experts du Dr Gillian Dean, directrice principale des services médicaux au Planned Parenthood Federation of America.
Qu’est-ce que la VB ?
Selon Dean, c’est une infection super courante – qui est heureusement facile à traiter.
« La vaginose bactérienne, également connue sous le nom de VB, est une infection bactérienne très courante. Il existe de nombreux types de bactéries qui vivent et se développent normalement dans un vagin sain. Lorsque ces bactéries vaginales sont en équilibre, elles maintiennent la santé du vagin », a déclaré Dean à Teen Vogue. « La VB est causée par un déséquilibre des niveaux bactériens et se produit souvent lorsqu’il y a une prolifération de gardnerella vaginalis, ou d’autres bactéries qui n’ont pas besoin d’oxygène pour se développer et se multiplier (bactéries anaérobies). Ce déséquilibre entraîne une réduction ou une sous-croissance des bactéries appelées lactobacilles, qui jouent un rôle essentiel dans le maintien d’un vagin sain et acide. »
Facteurs de risque de la vaginose bactérienne
« La VB est très fréquente chez les personnes dont le vagin est en âge de procréer, y compris les femmes enceintes. En fait, c’est l’infection vaginale la plus courante chez les personnes ayant un vagin de 15 à 44 ans, bien que les personnes ayant un vagin de n’importe quel âge puissent l’attraper « , explique Dean.
Symptômes de la vaginose bactérienne
Les symptômes courants de la VB comprennent des pertes vaginales fines, blanches ou grises, parfois accompagnées d’une forte odeur de poisson, surtout après un rapport sexuel ou un lavage au savon. Des démangeaisons ou des brûlures autour de la vulve peuvent également être un signe de VB, tout comme des démangeaisons ou des brûlures lorsque vous faites pipi. Parfois, la VB ne présente aucun symptôme. Si vous craignez d’avoir une VB, consultez votre médecin dès que possible. Il convient également de mentionner que la VB peut être confondue avec d’autres affections, notamment la vaginite, les infections vaginales à levures ou la trichomonase. « Il est bon de prêter attention à l’aspect, à la sensation et à l’odeur habituels de votre vulve et de vos pertes vaginales, afin de remarquer plus facilement tout changement qui pourrait être le signe d’une vaginite ou d’autres infections », explique Dean.
La VB est-elle une maladie sexuellement transmissible ?
La VB n’est pas une infection sexuellement transmissible, selon Dean. Cependant, avoir des rapports sexuels avec un nouveau partenaire, ou plusieurs partenaires, peut augmenter votre risque de VB. « Les rapports sexuels conduisent parfois à la VB si la « chimie » génitale naturelle de votre partenaire modifie l’équilibre des bactéries dans votre vagin et provoque le développement des bactéries associées à la VB. Si vous êtes atteinte de VB, votre ou vos partenaires sexuels ayant un pénis n’ont généralement pas besoin de traitement contre la VB. La VB peut se propager entre partenaires ayant un vagin », explique Dean. « Bien que la VB ne soit pas une IST, le fait d’avoir une VB augmente vos chances d’être infecté par une IST, y compris le VIH, si vous y êtes exposé. Si vous êtes séropositif, une VB non traitée augmente vos chances de transmettre le VIH à vos partenaires sexuels. »
Causes de la vaginose bactérienne
La cause de la VB n’est pas toujours connue, mais comme mentionné précédemment, le fait d’avoir un nouveau partenaire sexuel ou des partenaires sexuels multiples peut provoquer une perturbation de l’équilibre du pH du vagin, ce qui entraîne une vaginose bactérienne. Les douches vaginales, l’utilisation de déodorants vaginaux ou toute autre chose qui perturbe l’équilibre naturel du vagin peuvent également entraîner une VB.
Traitement de la vaginose bactérienne
« La VB doit être traitée avec des antibiotiques pris par la bouche ou des antibiotiques contenus dans des crèmes ou des gels placés dans le vagin et prescrits par votre prestataire de soins », explique Dean. Pendant que vous êtes sous traitement, vous ne devez pas avoir de rapports sexuels ou vous devez utiliser un préservatif. Les rapports sexuels – ou d’autres types de jeux sexuels – peuvent être inconfortables ou douloureux. « Les rapports sexuels peuvent également aggraver vos symptômes et rendre votre traitement moins efficace », explique Mme Dean. Elle insiste sur le fait que le traitement est facile et indolore. Les femmes enceintes qui présentent des symptômes de BV doivent s’assurer de se faire traiter le plus rapidement possible afin d’éviter des complications pendant la grossesse, comme une naissance prématurée ou l’accouchement d’un bébé de faible poids. En ce qui concerne les remèdes maison, il n’y en a pas qui se soient avérés sûrs et efficaces. « Il n’existe pas de remèdes naturels connus pour la VB dont l’efficacité a été prouvée par des preuves solides. Vous pouvez contribuer à prévenir la VB en adoptant une bonne hygiène, en ne vous douchant jamais et en utilisant toujours un préservatif. Si vous avez une VB qui revient sans cesse, des probiotiques pourraient vous aider « , déclare le Dr Dean.
Comment guérir la VB en un jour
Beaucoup de gens veulent se débarrasser de la VB en un jour, et nous le comprenons – plus vite vous pouvez vous débarrasser de la douleur et de l’inconfort, mieux c’est. Quelques traitements d’un jour existent, mais la plupart d’entre eux n’ont pas fait l’objet d’autant de recherches et peuvent être moins efficaces que la thérapie standard, explique Dean.
Il existe cependant un traitement d’un jour (le sécnidazole) qui semble être aussi efficace que la thérapie standard, dit Dean. Le secnidazole est cependant beaucoup plus cher que les autres traitements. Dean recommande de discuter avec votre médecin ou votre infirmière du meilleur traitement pour vous.
Mon expérience personnelle de la vaginose bactérienne récurrente
J’avais 23 ans et j’étais sur le point de partir en week-end avec mon nouveau petit ami. Je n’avais jamais entendu parler de la VB, et au cinquième jour de démangeaisons, de brûlures et d’écoulements, je me suis trompée en diagnostiquant une infection à levures. Je ne voulais pas attendre un médecin, alors la veille de mon voyage, je suis allée chez CVS et j’ai dépensé 30 $ pour Monistat 1. Je l’ai appliqué avant d’aller me coucher, et le lendemain matin, je me suis réveillée avec l’une des pires douleurs de ma vie. C’était comme si j’avais été piquée par 1 000 guêpes. Mon vagin a passé le week-end à expulser le Monistat et à ruiner cinq paires de culottes en coton. J’ai passé le week-end à courir aux toilettes toutes les heures pour appliquer du Vagisil – cela m’a à peine aidé.
Lorsque je suis rentrée en ville, j’ai rendu visite à un médecin et lui ai raconté mon week-end cauchemardesque. Elle m’a dit que la plupart de ses patientes ont des histoires similaires : elles ont confondu leur vaginose bactérienne avec une infection à levures – et ont utilisé par erreur le Monistat. C’est pourquoi il est si important de consulter un médecin au premier signe de problème. Le Monistat n’a fait qu’aggraver le problème, et j’aurais été sur la voie de la guérison plus tôt si j’avais consulté un médecin tout de suite.
Mon médecin m’a mise sous antibiotiques, et après deux jours, l’odeur et les démangeaisons se sont estompées. Au bout de quatre jours, la plupart des symptômes avaient disparu. Mon vagin était à nouveau en bonne santé et heureux ! Mais… pas pour longtemps. Avant que je ne m’en rende compte, ma VB est revenue en force. En fait, après l’incident initial, j’ai eu de la BV après mes règles chaque mois pendant 19 mois.
Médicalement, la BV est considérée comme récurrente lorsqu’une personne l’a eue quatre fois en un an. Dean a pesé sur les raisons pour lesquelles la VB peut se reproduire : « La VB peut revenir parce que vous avez été traitée de manière inadéquate, ou réexposée aux facteurs qui ont conduit au déséquilibre bactérien dans votre vagin auparavant, ou parce que, pour des raisons inconnues, vous êtes sujette à un déséquilibre bactérien. »
Après avoir pris des antibiotiques tous les mois pendant près d’un an, j’ai essayé de changer de contraception pour voir si les hormones en étaient la cause. Je souffrais toujours de VB. J’ai essayé de m’abstenir de rapports sexuels, et j’avais toujours des BV. Une infirmière m’a dit que je pouvais essayer de placer une gousse d’ail crue dans mon vagin, mais ça n’a pas marché non plus. J’ai même essayé les douches vaginales au vinaigre de cidre de pomme. Cela a temporairement éliminé l’odeur et les pertes, mais une semaine plus tard, j’ai eu le pire cas de VB de ma vie. J’ai essayé les bains à l’huile d’arbre à thé. J’ai essayé un tampon trempé dans du yaourt grec, ce qui a atténué les démangeaisons, mais pas le problème réel. J’ai essayé de consulter un nutritionniste et de modifier mon régime alimentaire pour exclure certains aliments, et j’ai augmenté ma consommation de produits fermentés (comme la boisson Kombucha) – cela n’a pas fonctionné non plus. Selon Dean, aucun de ces traitements alternatifs que j’ai essayés n’a été prouvé efficace (ce que j’ai appris à la dure), alors s’il vous plaît, ne les essayez pas vous-même.
Après tant d’essais et d’erreurs, j’ai finalement trouvé quelque chose qui aide. Les probiotiques. De la même manière que manger du yaourt grec pendant un traitement antibiotique peut aider à prévenir les infections à levures, prendre des probiotiques quotidiennement peut aider à construire vos bonnes bactéries et à prévenir une prolifération de mauvaises bactéries, ce qui peut finalement prévenir la BV. Selon Dean, les probiotiques pourraient aider, mais il n’y a pas de preuves solides suggérant qu’ils le feront.
La seule façon dont j’ai pu me débarrasser de la BV est de prendre des probiotiques quotidiens. Après environ deux à trois mois de pratique régulière, j’ai cessé définitivement de souffrir de BV. Donc, si vous souffrez de VB, évitez les remèdes maison que vous avez trouvés sur Google et qui pourraient être dangereux. Je les ai déjà tous essayés pour vous, et ils ne fonctionnent pas. Au lieu de cela, renseignez-vous sur la santé de votre vagin – vous serez surpris de voir tout ce qu’ils ont laissé de côté en cours de santé. Et faites vos propres recherches. Demandez à votre médecin de vous prescrire un régime quotidien de probiotiques. Si cela a aidé mon vagin, peut-être que cela peut aider le vôtre aussi.
Cet article a été publié pour la première fois en 2015 et a été mis à jour
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