Jason Tetro, microbiologiste et animateur du Super Awesome Science Show, explique que les recherches de Haddrell ont permis de découvrir qu’à partir d’une culture d’environ 100 millions de gouttelettes, chaque gouttelette contenait environ 20 bactéries.
« C’est important car lorsqu’il s’agit de virus comme les rhumes et les grippes, il en faut environ 1 000 pour provoquer une infection. Cela signifie que vous devriez inhaler une cinquantaine de gouttelettes pour être à risque », a déclaré Tetro à Healthline. « Dans les moments qui suivent immédiatement une toux ou un éternuement, ce serait relativement facile. Quant à la distance, il faut être prudent à moins de six pieds de l’éternueur ou du tousseur. »
En plus de s’éloigner d’un éternueur ou d’un tousseur, Tetro recommande les moyens suivants pour éloigner les germes.
Garder un foulard à portée de main
Garder un foulard sur soi ou dans son sac à main ou son sac à tout moment lorsque vous savez que vous serez à l’intérieur et autour de grandes foules pour protéger votre nez et votre bouche.
« Ils sont à la mode et vous pouvez les avoir pour n’importe quelle saison », a-t-il dit.
Porter un masque
Si vous serez dans un établissement de soins de santé comme un hôpital, il dit d’envisager de porter un masque facial médical.
Garder un désinfectant pour les mains
Garder un désinfectant pour les mains à base d’alcool avec vous en tout temps.
« Les gouttelettes vont finir par tomber sur les surfaces que vous allez toucher », a déclaré Tetro. « Un frottement de 15 secondes avec une solution d’alcool à 62 à 70 % vous aidera à garder vos mains à l’abri de toute auto-inoculation involontaire. Rappelez-vous que nous avons tendance à toucher notre visage – nez, bouche et yeux – environ 16 fois par heure. »
Lavez vos mains
Plus important encore, Tetro dit de se laver les mains avec de l’eau et du savon. Bien que le savon n’ait pas besoin d’être antibactérien, assurez-vous de vous frotter les mains pendant 30 secondes – et lavez entre vos doigts et sous vos ongles.
Changez vos vêtements
Pour plus de précautions, pensez à changer de vêtements lorsque vous rentrez chez vous après avoir été dans le public.
Lorsqu’ils sont habillés, les gens excrètent 37 millions de micro-organismes par heure, selon Tetro, et il est difficile de savoir quels microbes vont survivre dans les vêtements et pendant combien de temps. Comme nous ne savons pas si les personnes ou les surfaces que nous touchons sont infectées par des germes nocifs, il dit que le fait de changer de vêtements peut réduire les chances de transférer des microbes aux surfaces et aux personnes dans votre maison.
Baisser le couvercle
Lorsque vous êtes à la maison, Haddrell suggère de baisser le couvercle avant de tirer la chasse d’eau.
« On a constaté que l’acte de tirer la chasse d’eau produit des gouttelettes contenant des micro-organismes, où le jet peut atteindre jusqu’à 6 pieds et jusqu’à 2,7 pieds de hauteur, et peut contaminer des surfaces comme la poignée de la porte et la chasse d’eau », a déclaré Haddrell.
Les autres mesures qu’il recommande comprennent la filtration de l’air et l’assainissement de l’environnement, comme un approvisionnement en eau propre et sûre, l’élimination efficace des déchets/traitements industriels et la protection des aliments.