« Tenir une relation malsaine proche n’est pas de l’amour. » Gennon Doyle Melton
Vous dites que vous l’aimez, mais il vous blesse, vous rabaisse, vous contrôle…
Il fait ressortir le pire en vous, vous amenant à réagir de façon malsaine où vous ne reconnaissez même pas ce que vous êtes devenu, mais » bon sang, je ne peux pas subvenir à mes besoins tout seul… «
Vous dites que vous ne pouvez pas respirer, mais vous ne pouvez pas non plus le laisser partir.
C’est l’énigme à laquelle vous êtes peut-être confronté en ce moment d’une manière ou d’une autre : Vous savez que la relation telle qu’elle est ne fonctionne pas. Vous savez que vous n’êtes pas heureux. Vous pensez que vous ne pouvez pas partir. Et vous n’avez aucune idée de la façon d’améliorer la situation.
Ce qui ne vous laisse que trois options, comme je le vois :
1. Quittez votre mariage… trouvez une solution pour l’argent, comment ne pas bousiller vos enfants et priez pour ne pas être seul pour toujours. Oh, et signez pour des dizaines de milliers de dollars en frais d’avocat… parce qu’ils sont financièrement motivés pour rendre la situation aussi litigieuse que possible pour vous et votre futur-ex.
Le problème avec cette approche : Si vous partez, vous vous emmenez avec vous. Donc, même si 85% des problèmes de votre mariage sont ses problèmes, vous possédez 15% de ces problèmes (car il faut être deux)… et si vous n’apprenez pas à créer et à maintenir des relations émotionnellement saines et aimantes avec les gens, vous porterez ces 15% directement dans la prochaine relation et elle ressemblera beaucoup à celle-ci ou vous la saboterez involontairement.
2. Parlez-en… parlez de toutes les choses qui sont brisées dans votre mariage, de toutes les façons dont votre mari vous a maltraitée ou n’a pas fait ce qu’il aurait dû… parlez-en à un thérapeute pendant des années et à vos copines lors de cocktails….Vous en parlez même sur des forums en ligne…. en racontant votre histoire encore et encore et en disant » moi aussi » chaque fois que quelqu’un a une expérience similaire à la vôtre.
Le problème avec cette approche : Tous ces discours ne vous aident pas. En fait, c’est la chose même qui vous maintient coincé :
- Vous maintient coincé dans le sentiment d’impuissance et bien, coincé… parce qu’après tout, tout le monde se sent comme ça aussi et mes amis sont d’accord avec moi.
- Vous garder coincé dans les questions plutôt que de passer aux réponses.
- Vous garder coincé dans la même histoire, ce qui ne crée pas l’opportunité de créer une nouvelle histoire.
Ou
3. Déterminez si c’est une option pour que cette relation se sente bien à nouveau. Voyez s’il est possible de laisser l’autre décrocher un peu et de prendre la responsabilité de se rendre heureux. Laissez tomber la culpabilité et la honte et réalisez que personne ne vous a jamais appris à être en relation avec une autre âme et à vous en sortir lorsque les choses ne vont pas bien. Voyez s’il est possible de se reconnecter de manière significative et de créer un nouveau type de relation ensemble.
Le problème de cette approche : Elle peut échouer. Il se peut que cela ne fonctionne pas. Vous pourriez obtenir une réponse que vous ne voulez pas vraiment. Mais même si cela se produit, au moins si vous vous éloignez, vous saurez que vous avez fait tout ce que vous pouviez, de sorte qu’il n’y a pas de remise en question, de culpabilité ou de regret. Vous pouvez même être en mesure de vous éloigner en amoureux et de maintenir une relation où vous pouvez l’aimer (ou la) de loin beaucoup mieux que vous ne pouvez l’aimer de près.
Votre réponse….pour votre vie…..
Vous voyez, je n’ai pas d’agenda pour votre vie. Je n’ai aucun désir de façonner vos problèmes autour de la solution spécifique que je propose en tant que coach. Ce n’est qu’une autre forme de manipulation et de déresponsabilisation… et je n’ai rien à voir avec cela…..
Si vous voulez quitter votre mariage, si vous en avez vraiment fini, alors faisons-le d’une manière qui vous permettra de regarder en arrière dans un an ou deux et de vous dire : » Je suis fier de la façon dont j’ai géré cela. » Facilitons les choses pour les enfants, allégeons la charge émotionnelle pour vous, ne signons PAS pour des dizaines de milliers de dollars avec des avocats, n’est-ce pas ?
Si vous voulez voir s’il est possible de faire fonctionner le mariage, alors laissez-moi vous enseigner les outils que personne ne vous a enseignés et ce qui vous a conduit à être dans cette situation en premier lieu (afin que cela ne se répète pas encore et encore dans votre mariage).
J’ai des clients qui quittent leur mariage et trouvent le bonheur (pas le bonheur chez quelqu’un d’autre, mais en eux-mêmes).
J’ai des clients qui restent dans leur mariage et trouvent le bonheur (encore une fois, en eux-mêmes d’abord).
J’ai des clients qui n’ont aucune idée s’ils veulent rester ou partir lorsque nous commençons à travailler ensemble, mais qui savent SÛRMENT ce qu’ils veulent pour eux-mêmes à la fin des 8 semaines et sont équipés pour naviguer ce qui vient ensuite, en fonction de leur réponse.
Ce que je n’ai PAS, ce sont les clients qui veulent s’accrocher à leur douleur, à leurs histoires, à leurs croyances qui les ont amenés là où ils sont et les ont maintenus coincés dans la douleur (car je ne travaillerai pas avec ces personnes).
Réservez votre vérité & Rendez-vous de clarté
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