Tabel van de inhoud
Als je man zich koud en afstandelijk gedraagt en je de zwijgbehandeling geeft, betekent dit dat je man je negeert. Als je man je in een huwelijk negeert, is dat een rode vlag. Partners negeren elkaar soms na een ruzie, soms om hun ongenoegen te laten blijken en soms gewoon om aandacht te krijgen.
Maar als je zegt: “Mijn man negeert me dagenlang!”, “Mijn man verwaarloost me emotioneel,” of “Mijn man negeert me in sociale situaties”, of zelfs: “Mijn man negeert me als ik huil,” dan is er een serieus probleem in jullie relatie.
Als dit probleem niet onmiddellijk wordt aangepakt, kan het in de toekomst voor meer problemen zorgen. Je man zal zich van dag tot dag verder van je verwijderen en voor je het weet staat er een muur tussen jullie die niet meer te slechten is. Jullie zullen beiden eindigen in een huwelijk dat op een dood spoor zit.
Redenen waarom een echtgenoot zijn vrouw negeert
Wanneer je man zijn vrouw negeert, moet je je voortdurend afvragen waarom hij dat doet. Je zou kunnen zeggen: “Mijn man negeert mijn gezin.” Maar heb je de vraag gesteld waarom? Misschien kijkt je familie op hem neer. Of negeren je ouders hem ook. In dat geval is hij niet fout.
Als je zegt: “Mijn man is boos op me en wil niet met me praten,” dan moet je jezelf afvragen: “Ben ik daar verantwoordelijk voor?”
Er zijn een paar veel voorkomende redenen waarom echtgenoten hun vrouw negeren. We schrijven die redenen op.
- Je zeurt te veel. Je zit altijd achter hem aan om de klusjes te doen en je raakt van streek als de dingen niet gaan zoals jij wilt. Hij heeft zijn coping-mechanisme gevonden door je te negeren.
- Hij is een workaholic. Zijn leven draait om de werkplek en ook aan de eettafel kijkt hij naar kantoorrapporten. Hij heeft geen tijd voor jou.
- Intellectueel zijn jullie niet naar elkaar toegegroeid. Hij vindt het moeilijk om met je te converseren omdat je niet geïnteresseerd bent in de dingen die hem opwinden.
- Hij is ronduit verveeld. Verveling sluipt in een langdurige relatie. Jullie werken allebei niet om de vonk levend te houden. Dus je man neemt de gemakkelijke uitweg en negeert je.
- Je bent te gehecht aan je gezin, familie of vrienden en je man heeft daar een hekel aan. Dus negeert hij je en verwaarloost hij je emotioneel.
- U bent een verkwister. U bent altijd bezig met winkelen, verbouwen en het uitgeven van zijn zuurverdiende geld. Hij negeert je om ervoor te zorgen dat je niet om meer geld vraagt.
- Hij heeft een affaire. Dit kan een van de belangrijkste redenen zijn waarom hij je negeert.
- Hij gelooft in stonewalling. Sommige mensen omgaan met elke situatie met stille behandeling. Het is onderdeel van zijn systeem en je negeren is zijn meest natuurlijke reactie op ongunstige situatie.
13 Dingen om te doen wanneer je man je negeert
“Mijn man negeert me. Mijn man praat nauwelijks met me. Ik voel me alleen gelaten door mijn man.” Voel jij dit ook? Het kille gedrag van uw man begint u zorgen te baren en u vraagt zich steeds af wat de reden van zijn gedrag is.
Zoals we al zeiden kunnen er verschillende redenen zijn waarom uw man u negeert. Hij kan het druk hebben met zijn werk, er kunnen onopgeloste problemen zijn tussen jullie twee, hij kan gewoon moe zijn of hij kan niet meer verliefd op je zijn. Het is nooit te laat om het weer goed te maken met je man.
Hier zijn 13 dingen die je kunt doen als je man je negeert.
1. Praat met hem
Communicatie is naar men zegt de beste sleutel als het gaat om onopgeloste problemen in een relatie of huwelijk. Als de ene partner de andere negeert, begint de andere partner vaak met hem te zwijgen.
Als hij jou negeert, moet jij de eerste stap zetten. Als u niet op uw hoede bent en over de problemen in uw huwelijk praat, kunt u beiden het probleem onder ogen zien en samen tot een oplossing komen.
Gerelateerde lectuur: 11 Manieren Om Communicatie In Relaties Te Verbeteren
2. Wees aardig voor hem
Zelfs als je man je negeert, betekent dat niet dat je een wraakplan moet gaan bedenken. Wees in plaats daarvan lief voor hem en laat hem zien dat je om hem geeft. Dat kun je doen door te laten zien dat je de kleine dingen onthoudt.
Hij zal in het begin misschien terughoudend zijn, maar hij zal langzaam beginnen toe te geven. Je man zal zachter beginnen te worden en hij kan niet anders dan een einde maken aan de stille behandeling.
3. Als je man je negeert, geef hem dan wat tijd
Soms hebben echtgenoten de neiging om hun vrouw te negeren vanwege werk of andere persoonlijke zaken waar ze zich op dat moment niet prettig bij voelen om te bespreken. Je voelt je op dit moment misschien een vreemde voor hem, maar je moet geduld hebben.
Je man zal uiteindelijk bijdraaien en zijn gevoelens met je delen. Als u merkt dat hij u negeert en zegt dat hij er niet over wil praten, geef hem dan wat tijd om daarvan te herstellen. Hij zal het je uiteindelijk wel vertellen als hij er klaar voor is.
4. Maak geen ruzie met hem
Vele keren als je man zwijgt en je begint te negeren, voel je je boos en gefrustreerd en ga je ruzie met hem zoeken. Het probleem met ruzies met echtgenoten is dat als je eenmaal met hem begint te vechten, er ook veel oude onopgeloste problemen naar boven komen, wat het alleen maar erger maakt omdat je niet weet in welke gemoedstoestand je man verkeert.
Koel het in plaats daarvan af en praat dan met hem. Vergeet niet om de zaken niet verder te verergeren door ruzies aan te gaan als je man je negeert.
5. Analyseer de situatie
Als je man je de laatste tijd negeert, dan moet het iets recents zijn dat hem geprikkeld moet hebben. Denk na over de verschillende gebeurtenissen die daarvoor hebben plaatsgevonden en probeer te identificeren welk incident ervoor heeft gezorgd dat hij je op deze manier negeert.
Het identificeren van de situatie zal je helpen om het beter aan te pakken. Hoe sneller je de oorzaak van zijn gedrag identificeert, hoe sneller je in staat zult zijn om de problemen tussen je man en jou op te lossen.
6. Probeer opnieuw contact met hem te maken
Als je niet in staat bent om te identificeren welke instantie ervoor zorgde dat je man je de stille behandeling gaf, laat het dan zo zijn. Probeer in plaats daarvan weer contact met je man te maken en hem zover te krijgen dat hij met je praat.
Soms doen simpele handelingen, zoals zijn hand vasthouden en hem vertellen dat je er voor hem bent, wonderen als het gaat om het herstellen van de band met je man.
Gerelateerde lectuur: Three Years Into My Marriage My Husband Suddenly Blocked Me Out Of His Life
7. Probeer positief te blijven
Als je man je negeert, kan de situatie een beetje saai en gespannen zijn. Het kan ook zijn dat je het idee hebt gekregen dat je man een affaire heeft. In zo’n scenario moet je positief blijven en optimistisch zijn over de situatie.
Je weet nooit wat de werkelijke oorzaak van zijn gedrag kan zijn. Als je man iets naars doormaakt, zul je sterk genoeg moeten zijn om hem door die fase heen te helpen.
8. Probeer hem te verrassen
Soms hebben echtgenoten de neiging om stil te worden na een paar jaar huwelijk. Dit gebeurt omdat de vonk is overgeslagen. Wanneer de vonk wegebt, hebben echtgenoten, naarmate het huwelijk vordert, de neiging om minder met elkaar te communiceren.
Uw echtgenoot was in het begin misschien zwijgzaam en dat is nu een gewoonte geworden, wat tot dit soort gedrag leidt.
Probeer nieuwe leuke manieren om hem te verrassen en hem een goed gevoel te geven. Verras hem met de dingen die hij leuk vindt en kijk of zijn gezicht ervan oplicht.
9. Probeer aandacht te besteden aan zijn gedrag
Let eens wat meer op het gedrag van je man. Negeert hij je de hele tijd of alleen als je over bepaalde onderwerpen begint? Mannen hebben de neiging om bepaalde onderwerpen te negeren als ze het gevoel hebben dat het niet de moeite waard is om erover te praten.
Ook: lijkt hij blij als hij met andere mensen praat of heeft hij bij hen ook een serieus gezicht? Als het alleen met jou is dan betekent het dat de zaak met jou te maken heeft.
10. Roddel er niet over
In de beginfase van het gedrag van je man moet je niet over zijn gedrag roddelen met je vrienden. Mannen hebben een hekel aan roddelen, vooral als het over een gevoelige kwestie gaat. De mening van anderen opvolgen kan het huwelijk kapot maken. Vertrouw in plaats daarvan op uw eigen oordeel over de situatie.
Als er echter veel tijd is verstreken en je de situatie nog steeds niet begrijpt, is het tijd om een andere mening te vragen.
Gerelateerde lectuur: 10 Handige Manieren Om Met Een Boze Echtgenoot Om Te Gaan
11. Breng de vonk terug
Als je echtgenoot je negeert, kan dat ook betekenen dat alles saai en routineus is geworden in huis. Probeer te flirten met je echtgenoot, het helpt echt een huwelijk. Dergelijke gevallen maken echtgenoten vaak meer geneigd tot het hebben van affaires.
Breng de ontbrekende vonk in je huwelijk terug en maak weer seksueel contact met hem. Laat hem versteld staan met dingen die jullie allebei nog niet eerder hebben geprobeerd. Door dit te doen, breng je de vonk terug en zorg je ervoor dat jullie allebei de vonk gaande houden.
12. Probeer je een beetje bezig te houden
Als je man geen aandacht aan je besteedt, moet je proberen hetzelfde bij hem te doen. Vaak nemen echtgenoten hun vrouw voor lief omdat ze denken dat hun vrouw altijd op hun wenken zal worden bediend.
Door jezelf bezig te houden en wat tijd apart van je man door te brengen, zal hij zich jouw belang realiseren en zal hij stoppen met je te negeren. Verleng het echter niet, want hij kan eraan gewend raken en het kan een permanente muur tussen jullie tweeën creëren.
13. Zoek counseling
Als ondanks al je inspanningen, je man je nog steeds negeert, is het tijd om counseling te zoeken. De meeste koppels hebben er spijt van dat ze niet op het juiste moment counseling hebben gezocht, waardoor ze uiteindelijk zijn gescheiden. Het zoeken van hulp betekent niet dat uw huwelijk ten einde is.
Het betekent alleen dat u beiden bereid bent om aan uw huwelijk te werken en alle onopgeloste problemen op te lossen die u beiden heeft.
Het herstellen van uw huwelijk kan een moeilijke taak zijn, vooral wanneer uw echtgenoot u negeert. Je voelt je als een vreemde voor hem. Als de zaak zo gevoelig ligt, zoek dan geen ruzie en klaag niet tegen je partner over zijn gedrag als je niet weet wat de werkelijke reden is waarom hij je negeert, het zal dingen erger maken en een grotere kloof tussen jullie twee creëren.
Hoe dan ook, het is nooit te laat. Uw partner confronteren en uw gevoelens met hem delen is altijd de beste optie om de onopgeloste problemen tussen u en uw partner op te lossen.