Waarom Niemand Om Je Gevoelens Geeft?
“Ik heb het gevoel dat niemand meer om me geeft”
“Waarom heb ik geen vrienden?”
“Waarom wil niemand mij in zijn of haar leven?”
“Ik heb het gevoel dat niemand van me houdt”
“Ik heb niemand om mee over mijn gevoelens te praten”
“Wie geeft er om mij?”
“Waarom vindt niemand mij aardig”
“Waarom geeft niemand om mij?”
“Waarom houdt niemand van mij?”
Heeft u wel eens zulke gedachten gehad?
Heeft u wel eens zulke vragen aan uzelf of aan anderen gesteld?
Ik weet zeker dat je dat minstens één keer hebt gedaan.
Dus, wat moet je doen als je het gevoel hebt dat niemand van je houdt of als je denkt dat niemand om je gevoelens geeft?
Het is tijd voor introspectie en bezinning.
Voorlezen (Disclaimer)
Vrienden, waar ik het nu over ga hebben, klinkt misschien onbeleefd of hard. Als het je kwetst, spijt me dat heel erg. Maar geloof me, het is de waarheid van het leven. En hoe eerder je je dat realiseert, hoe beter je in je vel zit en uiteindelijk ook in je leven.
Als je dit leest, ben je het misschien niet met me eens of ben je boos op me. Ik ben zelf door zo’n fase gegaan, heb het onder ogen gezien en heb in 2016 zelfmoordneigingen overwonnen. Je kunt er dus zeker van zijn dat alles wat ik zeg uit mijn eigen persoonlijke ervaring komt. Je hebt alle recht om het niet met me eens te zijn en je mening te delen in de commentaarsectie.
Wanneer je door zo’n fase in het leven bent gegaan, kun je jezelf misschien enige tijd proberen te motiveren met inspirerende en motiverende citaten of misschien zoeken naar why nobody cares citaten, maar uiteindelijk komt het neer op het punt van het erkennen van de waarheid en het verbeteren van jezelf.
Ik persoonlijk geloof dat wanneer iemand door zo’n moeilijke periode in het leven gaat, hij of zij de grootste zorg, medeleven en steun nodig heeft. Als u iemand kent die in een soortgelijke situatie verkeert, help hem dan alstublieft.
En als jij degene bent die dit allemaal moet doorstaan en een antwoord zoekt, luister dan eerst naar mij voordat je dit artikel leest. Ik heb alle liefde en zorg voor je. Ik bid dat je sterker dan ooit uit deze fase zult komen. Ik stuur veel zegeningen jouw kant op.
Het is altijd fijn om iemand aan je zijde te hebben met wie je je gevoelens kunt delen in zulke moeilijke tijden. Als je zo iemand hebt, al is het maar één persoon. Wees dankbaar en koester het. Dit kunnen je ouders, broers en zussen, goede vrienden of iemand die je kunt vertrouwen zijn, spreek je gevoelens naar hen uit en zoek hulp. Indien nodig, neem dan ook professionele hulp.
Als je de situatie vanuit een ander perspectief wilt bekijken, met een open hart en geest wilt nadenken, lees dan pas dit artikel.
- Gids over hoe je je passie vindt?
- Gids over hoe je gemotiveerd blijft?
- Gids Meditatie Video Serie (Hindi)
Boeken die je moet lezen:
- Best Self Help Books Of All Time
- Best Self Help Books For Young Women
- Good Books To Read For Teens And Young Adults
Je doet misschien een of meer van de volgende dingen.
Iedereen probeert zijn eigen boontjes te doppen
Je moet begrijpen dat iedereen op deze aarde zijn eigen boontjes probeert te doppen. En uiteraard wil niemand jouw rotzooi bij die van hen voegen.
Iedereen gaat door zijn/haar eigen worstelingen en uitdagingen in het leven, jij maakt niet iets unieks mee.
Als je denkt dat je genoeg hebt geleden en geworsteld…
Als je denkt dat jouw worsteling groter is dan die van anderen…
Als je denkt dat het leven oneerlijk voor je is geweest…
Je vindt dat je daar sympathie voor verdient…
En je vraagt je af “Waarom wil niemand mij in zijn leven?”
Wat te doen dan?
Bedenk dat iedereen het op de een of andere manier moeilijk heeft en dat je niet kunt vergelijken wiens worsteling groter is.
Als je mededogen voor anderen toont, zullen zij zich ook om jouw moeilijkheden gaan bekommeren en je helpen. En je zult niet langer het gevoel hebben dat “niemand om mij geeft”.
Je denkt dat je te ‘Speciaal’ bent
Je denkt misschien dat je bepaalde privileges hebt en dat anderen aandacht aan jou moeten geven. Niemand op deze planeet is je iets verschuldigd dat hen kan dwingen naar je te luisteren.
Sommigen plaatsen vaak “niemand geeft om mij quotes” of “quotes over gekwetst worden door iemand die dicht bij je staat” op Facebook of Instagram.
Mensen doen misschien alsof door te liken of commentaar te geven, maar ze geven geen moer om wat jij denkt of voelt.
Accepteer de realiteit, jij of ik zijn niet de president of een beroemdheid. We denken dat je te belangrijk bent en dat mensen de nodige waarde aan ons moeten hechten.
Maar in werkelijkheid geeft niemand om mij of jou.
Wat dan te doen?
In plaats van speciale privileges te zoeken, probeer anderen zich speciaal te laten voelen. En je zult niet langer de klacht hebben van “ik heb geen vrienden die naar me kunnen luisteren of niemand houdt van me”.
Je bent een “ik weet het allemaal”-man
Geloof me, als je denkt dat je alles weet, is het eerste wat mensen zullen doen, je beginnen te negeren.
Dit brengt arrogantie met zich mee en maakt je onwetend. Het stopt je leren.
Mensen zullen stoppen met het delen van kennis en hun standpunten met je.
Wat te doen dan?
“De domste mensen die ik ken zijn degenen die alles weten” ~ Malcolm Forbes
Stoon de nieuwsgierigheid om iets nieuws te leren en waardeer het als iemand zijn kennis met je deelt. Hoe succesvol iemand ook is, hij of zij heeft altijd een leraar of mentor nodig om meer te leren en naar het volgende niveau in het leven te gaan.
Je luistert niet
Als jij de persoon bent die altijd zijn/haar sterke verhaal te vertellen heeft in plaats van naar anderen te luisteren, zullen mensen zich bij jou gaan vervelen.
En dan blijf je zeggen: “Ik heb niemand om mee over mijn gevoelens te praten”.
Wat moet ik dan doen?
De makkelijkste manier om iemand zich belangrijk te laten voelen, is naar hem te luisteren.
En als je helemaal niet naar mensen luistert, heb je geen respect voor ze, beledig je ze, geef je ze het gevoel dat ze minder belangrijk zijn.
Dale Carnegie vertelt in zijn boek “How to Win Friends and Influence People”, hoe luisteren een heel belangrijk instrument is. Ook ik heb hiermee geëxperimenteerd in mijn persoonlijke leven. En ik moet zeggen, het heeft me veel geholpen bij het opbouwen van een band met mensen en het vestigen van mijn autoriteit bij hen.
Het klinkt misschien vreemd dat je je eigen respect kunt verhogen door meer te luisteren en minder te spreken. Maar het is waar.
Op het moment dat je dit begrijpt, zal het heel gemakkelijk voor je zijn om harten te winnen.
Je speelt altijd een ‘Slachtoffer’
Je blijft altijd klagen over mensen en situaties als een zeurpiet. Voor alles wat er misgaat in je leven, heb je iemand of iets de schuld te geven.
Je toont jezelf altijd als slachtoffer van het lot en blijft maar vragen: “Waarom ik?”
Door dit te doen, word je een gevangene van je eigen beperkingen.
Je straalt negatieve energie uit die mensen om je heen afstoot en je voelt je eenzaam. Dat vergroot je negatieve energie exponentieel.
Tony Robbins zegt: “Het leven overkomt je niet, het overkomt je.” en legt dat uit in zijn bestseller Awaken the Giant Within
Wat er ook gebeurt in je leven is niet iets wat je wordt aangedaan, het is een proces van het vormen van jou als persoon, een groter mens. Het is jouw leven in wording.
Wat te doen dan?
Stop je leven te vergelijken met dat van anderen. Neem het voortouw, neem de leiding over je leven en geef het vorm zoals jij het wilt in plaats van er voortdurend over te zeuren.
Je bent een ‘Poking Machine’
Iemand geeft je een por en je schreeuwt het uit. Je reageert altijd op mensen en situaties zonder je hersens te gebruiken.
Je geeft je afstandsbediening aan anderen. Je laat anderen je gemoedstoestand bepalen en je danst naar hun pijpen. Laat niemand je gek maken of gaga maken. Houd de controle bij je.
Dit is een heel slechte situatie omdat je je niet eens realiseert dat je aan dit probleem lijdt.
Dus zien de mensen om je heen je als een instabiel persoon, een actieve vulkaan die elk moment tot uitbarsting kan komen. En dat is de reden dat mensen niet naar je willen luisteren.
Wat moet je dan doen?
Neem een pauze, doe een stap terug, denk na en reageer, niet alleen reageren.
Jij bent de ‘Problem Guy’
Je richt je altijd meer op het probleem dan op de oplossing van dat probleem. In plaats van na te denken over de oplossing, probeer je eerst de schuldige te vinden die je de schuld kunt geven van het probleem.
Je blijft maar zeggen dat “dit niet had mogen gebeuren” in plaats van anderen te helpen “hoe het voorkomen had kunnen worden of hoe het nu opgelost kan worden”.
Wanneer je je vastklampt aan het probleem of jij de oorzaak van het probleem bent, hebben mensen de neiging je te mijden. Maar wanneer je probeert oplossingen te vinden voor problemen of deel wordt van de oplossing, gaan mensen van je houden.
Wat moet je dan doen?
Zorg dat je de ‘Solution Guy’ wordt. Help mensen bij het vinden van oplossingen. Door dit te doen, zul je mensen gaan aantrekken als een magneet.
Je probeert altijd pijn te vermijden
Probeer je altijd pijn of strijd in het leven te vermijden?
Is plezier zoeken de belangrijkste drijfveer voor jou, achter het doen van dingen?
Als dat zo is, dan zullen de mensen om u heen u misschien zien als iemand die gemeen is.
In het leven, als u iets zinvols nastreeft, dan zult u nooit proberen pijn te vermijden of plezier te zoeken. Je zult altijd proberen betekenis te vinden en te begrijpen hoe je waarde kunt toevoegen aan het leven van jezelf en dat van anderen.
Vluchten voor pijn betekent dat je nooit een stap verder zult gaan om iets beters te doen, noch voor jezelf, noch voor iemand anders. Dat is de reden dat bijna iedereen zulke mensen mijdt.
Wat moet je dan doen?
Word iemand die geniet van pijn en strijd. Leer ervan en groei er doorheen om een betere versie te worden. Mensen zullen niet alleen van je houden, maar het zal ook het beste zijn wat je voor jezelf kunt doen.
Je emoties maken je gek
Wanneer je te veel aandacht geeft aan je emoties, word je zeer onbetrouwbaar en verlies je de vertrouwensfactor.
Het hebben van emoties is goed, maar je er elke keer door laten beheersen is noch goed voor jou, noch voor de mensen om je heen.
Iedereen kan zich verstandig gedragen in een goede bui of wanneer ze gelukkig zijn, maar het kost veel moeite om je op een juiste manier te gedragen wanneer je je niet goed voelt. En dat is een echte test.
Mensen die zich af en toe door hun emoties laten overmeesteren, worden door niemand serieus genomen.
Wat te doen dan?
Leer emoties in je voordeel te gebruiken in plaats van ze je te laten beheersen.
Als je merkt dat je wordt geraakt door sterke emoties zoals verdriet, woede, depressie, pijn, woede, frustratie, vermijd dan het nemen van belangrijke beslissingen of het voeren van discussies met mensen op dat moment.
Leg het uit, neem de tijd, probeer jezelf te stabiliseren en neem dan een beslissing.
Je probeert altijd anderen te veranderen
Denk je dat elk probleem in je leven wordt opgelost als de mensen om je heen zichzelf op een bepaalde manier veranderen?
Zo ja, dan ben je op weg om de mensen om je heen te irriteren en ze het minst in je geïnteresseerd te maken.
Bedenk één ding, je kunt mensen niet veranderen en je kunt ook niet volledig bepalen hoe ze zich gedragen.
Wat dan te doen?
Probeer niet om mensen te veranderen.
Als je echt wilt dat iemand zich op een bepaalde manier gedraagt, creëer dan een positieve omgeving waarin die persoon zich gepast kan gedragen.
Maar onthoud het feit, dat je iemand slechts tot op zekere hoogte kunt beïnvloeden, maar niet kunt veranderen. Verspil je energie dus niet. Anders zullen ze je als hun vijand gaan zien.
Je oordeelt te snel en geeft mensen een etiket
Ben jij de persoon die snel een oordeel velt over mensen?
Ben jij degene die karaktercertificaten blijft uitdelen aan iedere persoon die je ontmoet?
Het gebeurt omdat je over het algemeen gewoon gelooft wat je ziet.
Als je dat doet, zullen mensen zich onzeker voelen om bij je in de buurt te zijn of met je te praten.
Niemand wil beoordeeld worden of voortdurend in de gaten worden gehouden. En geleidelijk aan zullen mensen afstand van je gaan houden.
Mensen beoordelen op hun gedrag is de menselijke natuur, maar wijze mensen maken er geen gewoonte van om commentaar te leveren op iemands karakter of persoonlijkheid.
Wat moet je dan doen?
Probeer verder te gaan dan je waarneming. Oordeel minder, wees meer getuige. Begrijp dit, dat niemand perfect is en dat iedereen zijn best probeert te doen.
Als je wilt waarderen doe het dan z.s.m. maar als je iemand wilt bekritiseren, denk dan twee keer na en als het nodig is, deel het dan persoonlijk.
Je ontvangt liever dan dat je geeft
Verwacht je altijd gunsten, steun, waardering en dergelijke van anderen te ontvangen? En gelooft u dat het uw voorrecht is?
Als u aan de andere kant aarzelt om hetzelfde aan anderen terug te geven, dan creëert u een zeer giftige omgeving, niet alleen voor uzelf maar ook voor anderen om u heen.
Iedere interactie in deze wereld is een transactie, ongeacht de relatie.
Als je altijd neemt maar niet geeft, wil niemand naar je luisteren of bij je zijn.
Wat moet ik dan doen?
Voordat je om een gunst vraagt of iets van anderen verwacht, denk dan na over wat je hebt gegeven of kunt geven. Als er niets is, probeer dan in ieder geval wat respect en liefde te geven.
Je loopt weg van je eigen onzin
Je accepteert het of niet, maar je weet wat je zwakte is en waar je aan moet werken om beter te worden.
Maar als je naar het harde werk kijkt, heb je soms de neiging om dat te negeren of je bent bang om het onder ogen te zien en ermee om te gaan.
En als je dat consequent doet, voelen de mensen om je heen dat.
Ze zullen stoppen met het geven van constructieve feedback, omdat ze zullen begrijpen dat het geen zin heeft.
Gaandeweg zullen ze niet meer naar je problemen luisteren of je niet meer serieus nemen. Omdat ze weten dat je toch geen actie onderneemt, dus wat heeft het voor zin om hun energie te verspillen aan het aandragen van de oplossing.
Wat dan te doen?
Geniet van je eigen onzin. Je eigen negatieven en zwakheden. In plaats van ze te vermijden of te negeren, zie ze onder ogen en verbeter jezelf met de tijd.
Je zoekt altijd zekerheid en bent een controlefreak
Het is de menselijke natuur dat we alles willen plannen en er zeker over willen zijn om je leven comfortabel te maken.
Maar wat is het nut van leven als je weet wat er daarna gaat gebeuren?
Houd je van een voorspelbare film of van een film met onzekerheden, spanning, wendingen?
Vanzelfsprekend, de laatste. Toch?
Waarom wil je dan elke situatie in je leven controleren?
Als je je gedraagt als een controlefreak, zullen zelfs je dierbaren zich aan je ergeren.
Wat moet ik dan doen?
Accepteer en erken het feit dat je kunt plannen, maar dat je misschien wel of niet in staat bent om te controleren wat er in je leven gebeurt. Je kunt echter altijd bepalen hoe je reageert en hoe je je mentale toestand handhaaft.
Word dus comfortabel met onzekerheden in het leven.
Als de dingen je kant op gaan, wees dan dankbaar. Zo niet, analyseer er dan van en ga gracieus verder.
Je denkt dat je ‘Onsterfelijk’
Je houdt er misschien van om je leven te plannen of je zo te gedragen dat je eeuwig zult leven, maar dat is niet het geval.
Bedenk dat je sterfelijk bent en dat je elk moment weg kunt zijn.
Dit is misschien intimiderend, maar het is de ultieme waarheid van het leven.
Wanneer je dat vergeet, heb je de neiging om alleen aan jezelf en je behoeften te gaan denken. Je koestert wrok en blijft klagen.
En geleidelijk aan word je gemeen tegen mensen en verlies je de essentie van een echte relatie met hen.
Wat dan te doen?
Houd in gedachten dat dit leven erg kwetsbaar is en dat we niet weten wanneer we voor altijd weg zijn. Dit menselijk lichaam heeft ook een houdbaarheidsdatum.
Het leven dat U en ik nog hebben, moeten we dus zo besteden dat het zinvol en vreugdevol is. Zoek je passie en voeg waarde toe aan het leven van mensen.
Probeer naar het grotere plaatje van je leven te kijken
Je bestempelt dingen altijd als Goed of fout
Als je denkt dat als iemand gelijk heeft, anderen ongelijk moeten hebben, dan moet je begrijpen dat er twee juiste dingen kunnen zijn en dat beide verschillend kunnen zijn.
Er is niet altijd maar één waarheid. Er kunnen meer dan één versie van de waarheid zijn.
Bedenk dat iedereen het een of het ander waarneemt en zijn eigen versie van de waarheid heeft. En als je altijd jouw versie als de juiste waarheid beschouwt en anderen negeert, zullen mensen geen interesse meer tonen in wat je zegt.
Wat moet je dan doen?
Begrijp de verschillende versies, verschillende percepties en perspectieven voordat je tot een conclusie komt. Overweeg ze om te beslissen wat het beste is voor de meeste mensen.
Je beledigt mensen altijd
Wanneer je met mensen omgaat, voel je je geweldig om ze voor de gek te houden, een gevatte opmerking te maken, de draak met ze te steken of ze naar beneden te praten. Is dat zo?
Tijdens je studietijd heb je vast genoten van zulke dingen met je vrienden. Af en toe is het misschien prima als je met je goede vrienden bent.
Maar er een gewoonte van maken en altijd proberen elk argument of punt te winnen door anderen te beledigen, is een heel domme bezigheid. Het zorgt ervoor dat ze zich slecht en beledigd voelen.
Stel jezelf eens voor in zo’n situatie waarin je op deze manier wordt behandeld. Zult u zich goed voelen? Niemand wil zo behandeld worden.
Wat moet je dan doen?
Houd in gedachten dat iedereen zijn eigen strijd voert. Als jij wat liefde en medeleven toont, zullen zij zich goed voelen. En als ze zich goed voelen, zullen ze luisteren naar wat je zegt en het serieus nemen.
Je spreekt kwaad over anderen
Op kantoor, tijdens de theepauze, roddel je misschien graag over een collega en doe je aan karaktermoord. Misschien vindt u het leuk om achter hun rug om kritiek te leveren of kwaad over hen te spreken.
Maar vraag eens aan uw innerlijk geweten: is het wel juist om dat te doen?
Als u denkt dat iemand iets niet goed doet, vertel het hem dan in plaats van kwaad over hem te spreken met anderen.
Het creëert niet alleen negatieve energie in je werkomgeving, maar laat ook zien dat je een persoon bent.
Een dergelijke situatie kan zich overal voordoen, op je universiteit, met vrienden of zelfs in je familie.
Wat moet je dan doen?
Niet kwaadspreken over iemand achter zijn rug om. Dat doet niemand goed. Dus, onthoud je ervan.
Als er iets aan de hand is, heb dan de moed om met die persoon te gaan praten of houd het gewoon voor jezelf.
Alone vs Lonely
Als je merkt dat je alle bovenstaande punten in acht hebt genomen en je bent nog steeds alleen, laat me dan iets met je delen. In deze wereld zullen de meeste mensen alleen naar je toe komen als ze iets van je nodig hebben. Dat is een harde waarheid. Hierdoor voel je je misschien helemaal alleen.
Je moet begrijpen dat alleen zijn en je eenzaam voelen twee totaal verschillende dingen zijn. Mensen verwarren alleen zijn vaak met eenzaam zijn. Alleen zijn is absoluut prima. Sterker nog, het geeft je ruim de tijd om jezelf beter te begrijpen en comfortabel te worden met je eigen ware zelf.
Maar eenzaam zijn is niet ok. Het is wanneer je je onvolledig begint te voelen met je eigen ik en iemand zoekt om je gevoelens te bevestigen of goed te keuren dat je geweldig bent.
Ik weet dat je echt en echt geweldig bent. Dus, geloof alsjeblieft in jezelf. Wees vrienden met degene die in je zit.
Als je alleen bent. Neem dit als een geweldige kans. Doe aan meditatie, ga alleen op reis, lees goede boeken en autobiografieën van grote mensen, leer een nieuwe vaardigheid. Denk aan het beïnvloeden van levens van andere mensen op verschillende manieren en laat een erfenis achter je.
Het is een illusie dat mensen bij ons zijn. In werkelijkheid zijn we allemaal alleen in onze eigen wereld.
Over mijn eigen ervaring gesproken: ook ik heb niet veel mensen om te delen wat ik voel, omdat ze het niet begrijpen of omdat ik ze niet vertrouw. Dat is prima.
Maar maakt me dat alleen? Ja.
Maar maakt me dat eenzaam? Absoluut niet!
Ik ben bevriend geraakt met mijn eigen ik en voel me heel prettig bij mijn gevoelens. Ik hou ervan om dingen te creëren die mensen op een positieve manier kunnen beïnvloeden via mijn boek, blog en YouTube-kanaal.
Jij kunt ook verschillende manieren ontdekken om je op je gemak te voelen met je eigen ik en iets doen om liefde, zorg en compassie te verspreiden.
Niet vergeten, je bent geweldig, groter dan je uitdagingen en je zult er sterker dan ooit uitkomen.
Conclusie:
Wooh! Lange lijst? 🙂
Deze zijn gebaseerd op mijn persoonlijke ervaring met mensen. Hoewel je je niet te veel moet aantrekken van wat anderen over je denken, kun je het niet volledig negeren omdat je met mensen moet opereren. Je kunt niet geïsoleerd opereren.
Hoe jij anderen over je laat denken, zullen zij dat ook bij jou doen. Als je echt wilt dat anderen zich iets aantrekken van wat je denkt en voelt, probeer dan hun leven te raken op welke manier je maar kunt.
Stop met mensen te dwingen jou en je gevoelens te begrijpen, concentreer je liever op zelfbewuster worden. Wees getuige van het leven en ervaar het zoals je verschillende smaken van eten ervaart.
Bedenk altijd, dat echte vrijheid niet gaat over doen wat je wilt, maar over je niet laten beïnvloeden door wat er met je gebeurt. Neem de controle over hoe je je voelt.
Breid je leven uit, niet door hoeveel je hebt maar hoeveel je geeft. Kijk naar het grotere plaatje van het leven.
Spreid liefde en medeleven, want je weet niet met wie je praat, welke worsteling hij of zij in zijn of haar leven doormaakt.
–
Lees boeken uit deze geweldige collecties om jezelf te steunen en te groeien in het leven:
- Beste zelfhulpboeken aller tijden
- Beste zelfhulpboeken voor jonge vrouwen
- Goede boeken om te lezen voor tieners en jongvolwassenen