De meeste bros hebben waarschijnlijk de kop hiervan gelezen en gezegd, “Dat is makkelijk, gewoon neuken met een andere meid.”
Ik wou dat het zo simpel was.
Helaas kan over een meisje heen komen waar je al een tijdje door geobsedeerd bent, een van de moeilijkste ervaringen in een jongensleven zijn – of we het nu graag toegeven of niet. En het vereist veel meer dan alleen de standaard seksuele bevrijding, hoewel ik er zeker van ben dat dat tot op zekere hoogte helpt.
Het loskomen van iemand in wie je al weken of maanden, of zelfs jaren geïnteresseerd bent, vereist niet alleen een acuut gevoel van zelfbewustzijn, maar ook een vastberadenheid om te breken met patronen die zich hebben ontwikkeld in een poging om het meisje dat je hebt achtervolgd het hof te maken.
En die lijst van patronen en gedragingen kan de meest willekeurige shit bevatten – één keer per week naar de kapper, kleren kopen die je nooit eerder zou hebben gedragen, haar dagindeling achterhalen en manieren proberen te vinden om haar tegen het lijf te lopen, doen alsof je geïnteresseerd bent in iets wat je anders niets zou kunnen schelen. Met andere woorden, complete wanhoop.
Voor nu echter, denk niet na over hoe je in het verleden in een van deze categorieën zou kunnen zijn gevallen – of als je momenteel de rol speelt. Luister liever, want hier zijn vijf solide manieren om over het meisje heen te komen waar je door geobsedeerd bent geweest:
1. Focus op jezelf
Jep, neem de hoge weg – aka de egoïstische weg.
Vertel je maatjes dat je op dit moment niet op zoek bent naar iemand en dat je wat tijd neemt om het leven uit te zoeken. (Waarom? Omdat vergeten tijd kost.) Het zal waarschijnlijk klinken alsof je een mid-life crisis hebt, maar laat ze zich daar maar zorgen over maken terwijl jij je halsoverkop in een nieuwe richting stort.
Evalueer jezelf, maar doe meer dan dat alleen: stel doelen die je op korte termijn kunt bereiken en werk er dan aan om ze op lange termijn uit te bouwen. Of het nu gaat om het ontwikkelen van een nieuwe hobby of het verhogen van de intensiteit van je sportschoolroutine, wat er ook voor nodig is om je gedachten op jou en van haar af te krijgen.
Het klinkt als een borderline zelfhulpsuggestie, ik weet het, maar het is echt de enige manier om de manier waarop je hersenen op dit specifieke obsessief gevoede moment denken, te herberekenen.
In plaats van 50% op jou en 50% op haar (of erger nog, 40-60 of 30-70), moet je naar een plek waar je hersenen is dicht bij 90% of 100% op jou gericht.
Dit kan leiden tot enige afstandelijkheid ten opzichte van goede vrienden en collega’s, en daarom moet je ze op de hoogte houden.
2. Communiceer met je bondgenoten
Guy’s hebben er een hekel aan om hun gevoelens te uiten – iedereen weet dat, en in deze specifieke situatie ben je meer geneigd om af te wijken naar het stereotype dan om je ervan te distantiëren.
Het goede nieuws is dat als je obsessie erg genoeg is, je zult toegeven en uiteindelijk iemand alles zult toevertrouwen wat je hebt meegemaakt. Het is een groot gewicht om helemaal alleen te dragen. Het voelt een stuk beter om er hardop over te praten.
Je kunt je beste vriendin vertellen dat het een meisje is of je kunt het delen met een goede broer, in beide gevallen zal alleen al het zeggen van de woorden “Ik heb gevoelens voor…” je een heel eind op weg helpen om te beginnen met het proces om over die persoon heen te komen.
(Grote disclaimer: Al dit “advies” komt natuurlijk voort uit het feit dat ze jouw liefde voor haar niet beantwoordt. Als je het gevraagd hebt en ze doet het wel, stop dan met lezen en ga haar van haar voeten vegen – het is niet zo ingewikkeld, bro. Als de liefde niet wederzijds is, dan is dat waarom je hier bent en moet je de laatste drie punten lezen, omdat ze je zullen helpen om over haar heen te komen.)
Laten we doorgaan, omdat ik het gevoel heb dat er een voor de hand liggende is die de meeste jongens niet volgen in het proces van het veranderen van hun gedachten en gedrag.
3. Beperk nabijheid/contact
Zoals alle items op deze lijst, is dit een stuk makkelijker gezegd dan gedaan – vooral als ze dagelijks in je directe nabijheid is. Dit betekent dat ze een collega kan zijn, een vriend van een vriend, iemand die in je gebouw woont, iemand met wie je bent opgegroeid en die nu is verhuisd naar de stad waar je woont, etc.
De lijst met mogelijkheden gaat maar door, maar de echte sleutel tot dit is het beperken van je interacties met haar en het opbouwen van een krachtveld dat ze niet kan doordringen (meer hierover in een seconde).
Bedenk: de sleutel om over haar heen te komen is afstand. Als je je niet fysiek kunt verwijderen van waar zij woont (bijvoorbeeld als ze met je naar de universiteit gaat of met je werkt), dan moet je een manier vinden om de afstand tussen jullie twee op andere manieren te vergroten. Elk ander model zal falen, dat kan ik je beloven – afstand, afstand, afstand.
Ga op reis als het moet – alles om je interacties met dat meisje te beperken terwijl je dit genezingsproces ingaat. Plus, een avontuur naar een plek waar je nog nooit bent geweest kan de vonk geven waar je al die tijd naar op zoek was om je leven een jumpstart te geven en je vooruit te helpen.
4. Bouw een krachtveld
Voreerst en belangrijkste, sms haar niets. Sterker nog, ga niet met haar om op welke vorm van sociale media dan ook. En nog een stap verder: ga niet in op sociale media – punt uit. Waarom niet? Omdat wat je ook post, je onbewust probeert haar aandacht en goedkeuring te verdienen. (STOP MET PROBEREN HAAR TE IMPRESSEREN!)
Je wilt dit patroon doorbreken, weet je nog? Alles wat deze gedachtegang tegenspreekt, zorgt ervoor dat je binnen de kortste keren weer terug bij af bent. Dat is niet wat ik, of een andere broeder daarbuiten, voor je wil. Dit is een genezingsproces, en we zitten er samen in.
“OK, dus wat als ze me iets leuks sms’t om te proberen me in de buurt te houden?”
Goede vraag!
Dit is een deel van het krachtveld opbouwen, en misschien wel het moeilijkste deel ervan. Speel geen spelletjes met haar. Ga alleen in op dringende en dringende zaken, en zelfs dan hou je de communicatie kort en to the point. Bijvoorbeeld, als je wederzijdse vriend problemen heeft en ze wil je mening, antwoord haar dan. Maar als ze je gewoon een Snapchat stuurt van zichzelf in pyjama, doe dan niet de moeite om te reageren.
Haar nummer helemaal verwijderen zou niet nodig moeten zijn – je zou dit organisch moeten kunnen doen zonder je te gedragen als een tienermeisje, maar in alle ernst, als dat is wat je voelt dat nodig is dan ga ik je dat niet ontzeggen.
5. Verwijder de rommel
Dit is eigenlijk een twee-voor-één want de oefening van het weggooien van spullen – het hoeft niet per se met haar te maken te hebben – helpt eigenlijk de geest vergeten en is een gezonde oefening in het algemeen.
Natuurlijk probeer je je gevoelens voor haar te negeren – of ze op te kroppen of helemaal te verwijderen, dus dit betekent dat je een frontale aanval moet doen op de materiële zaken in je kamer, of appartement, die je aan haar doen denken.
Waarschuwing: je kunt hier een heleboel spullen wegdoen, maar zet je in voor deze oefening en je zult er geen spijt van krijgen, want je zult ergens op de bodem van die vuilnisbakken een afsluiting vinden.
Hoe? Omdat je, terwijl je dit doet, automatisch terugdenkt aan specifieke momenten waarop je bij haar was en nadenkt over hoe je je voelde. Was je gelukkig en in vrede jezelf te zijn of werd je door elkaar gerammeld door te proberen indruk op haar te maken door iemand te zijn die je niet bent? Waarschijnlijk is het het laatste.
Als het het eerste is, weet ik niet wat ik anders moet zeggen dan dat je een langere ladder te beklimmen hebt dan de meeste jongens, maar je kunt het doen door deze vijf stappen te volgen. Het hoort een moeilijk proces te zijn, vergeet dat niet. Het zal je op de lange termijn een betere man maken, dat garandeer ik je.
BONUS ITEM: Bekijk de volgende lijst met films (ze hebben me in het verleden altijd goed geholpen toen ik met dit soort klotesituaties te maken had):
Swingers: De Heilige Graal van de ‘jongen die over meisje heen komt’-films; er is gewoon niets beters dan deze scène tussen Mike en Rob. Een klassieker aller tijden.
Forgetting Sarah Marshall: Weet je nog wat ik zei over op reis gaan? Dat was geen originele gedachte. Ik heb deze film op school wel 500 keer gezien voordat ik doorhad waarom ik hem zo goed vond. Peter Bretter is hoe ik me een man zou willen voorstellen als hij blijkbaar down en out is: veerkrachtig, triomfantelijk en bereid om alles te proberen om over zijn vroegere liefde heen te komen. Het moet worden opgemerkt dat Mila Kunis neuken daar altijd bij helpt.
Chasing Amy: Mijn favoriete Kevin Smith-film naast de Clerks-serie. Dit is een onderschat juweeltje dat een van mijn favoriete scènes aller tijden bevat over het verwerken van vrouwen en het omgaan met spijt. Wie had gedacht dat Silent Bob zo welsprekend kon zijn.
Forrest Gump: Neem je me in de maling? Forrest is de meester in het doorgaan met zijn leven – en hij doet dat verdomd briljant, ondanks het feit dat zijn zielsverwante niet bij hem wil zijn. Natuurlijk op het einde realiseert ze zich wat een geweldige vent hij is en komt terug naar hem. Soms loopt het goed af, soms niet. Het leven is vreemd.
Almost Famous: Waarschijnlijk de grootste uitschieter op deze lijst, en misschien ligt het aan mij, maar deze film is te opbeurend om niet al je levensproblemen te helpen oplossen. Ik bedoel, hoe kun je beweren dat deze scène je niet oppept als je je down voelt?
En daar heb je het dan. Je bent net geslaagd voor Hoe kom ik over een meisje 101.