U hebt waarschijnlijk al vaak gehoord dat de naam “Ceylon” wordt geassocieerd met thee, maar weet u waar Ceylon precies ligt? Is het een land? Is het een merk? Ceylon is eigenlijk de vroegere naam van Sri Lanka, zoals gegeven door de Britse kolonisten! De jade hanger van de Indische Oceaan wordt vaak aangeduid als het weelderige Land van Thee! Alle thee die op het eiland wordt geproduceerd, staat bekend als Ceylon-thee.
Ceylon zwarte thee staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen, wat waarschijnlijk de reden is waarom de lokale bevolking tussen de 3-6 koppen thee per dag drinkt! Een warm kopje zwarte thee zal u niet alleen opwarmen, maar is er zeker van om elke centimeter van uw lichaam wakker te schudden. Ceylonthee zit boordevol antioxidanten, flavonoïden en polyfenolische verbindingen die als remedie tegen een aantal ziekten werken. Hier zijn enkele van de voordelen van het drinken van Ceylon zwarte thee.
1. Ceylon thee & Uw hart
Denk aan Ceylon zwarte thee als de ridder van uw hart in een glanzend harnas. Met een voldoende hoeveelheid kalium in zwarte thee, helpt dit de spanning in de slagaders en bloedvaten te ontspannen, wat op zijn beurt uw bloeddruk stabiliseert en deze op een gezond niveau houdt. Een warm kopje Ceylon thee in de ochtend in combinatie met een banaan (of ander fruit dat rijk is aan kalium) zal het risico op hartaanvallen drastisch verminderen.
2. Ceylon Thee &Uw immuunsysteem
Het behoud van een gezond immuunsysteem is van cruciaal belang voor uw gezondheid en de verzorging van uw lichaam, omdat het uw lichaam beschermt tegen ziekten en infecties. Ceylon zwarte thee versterkt uw immuunsysteem en stelt het lichaam in staat schadelijke virussen en bacteriën te bestrijden, waardoor u beschermd bent tegen griep, koorts, hoest, enz. De antioxidanten in Ceylon zwarte thee verhogen het aantal witte bloedcellen.
3. Ceylon Thee & Gewichtsverlies
Ceylon zwarte thee bevat geen calorieën, alleen als het zonder suiker of melk gedronken wordt. Calorieëntellers en gewichtwatchers kunnen Ceylon zwarte thee consumeren – zonder schuldgevoel! De antioxidanten in Ceylonthee zitten vol met flavonoïden, waarvan bekend is dat ze de gezondheid bevorderen en helpen bij gewichtsverlies. Deze flavonoïden zorgen voor een verhoging van het metabolisme, waardoor voedsel en vetten veel sneller verteerd en afgebroken worden dan zonder de consumptie van thee. Een kopje Ceylonthee bevat 25 mg kalium. De aanwezigheid van kalium helpt ook bij het verbeteren van de bloeddruk, cholesterol en het behouden van uw hartgezondheid.
4. Ceylon Thee & Huid
Het bereiken van dat doel van een stralende, zachte huid is slechts een paar kopjes thee verwijderd! Voeg wat Ceylon zwarte thee toe aan je leven, die boordevol antioxidanten zitten waarvan bekend is dat ze de strijd aangaan met de vrije radicalen in je lichaam. Een kopje Ceylon thee voorkomt schade aan je huidcellen. Het vaak drinken van zwarte thee houdt uw huid gezond en vermindert ook het risico op het krijgen van huidkanker, in aanvulling op het minimaliseren van het risico op rimpels, huidvlekken en andere voortijdige veroudering effecten.
5. Ceylon Thee & Kanker
Het is belangrijk om eerst te stellen dat het dagelijks drinken van thee je niet weerhoudt van het krijgen van kanker. Regelmatige consumptie van Ceylon zwarte thee zal echter helpen het risico te minimaliseren en de ontwikkeling en groei van kankercellen te voorkomen. De in zwarte thee aanwezige theaflavines en thearubigines fungeren als vitale antioxidanten in het lichaam en speciale chemische stoffen zoals ECG en EGCG staan erom bekend vrije radicalen te bestrijden, waardoor cellen worden beschermd tegen eventuele kankerschade.
6. Ceylon-thee & Energie
Zwarte Ceylon-thee houdt uw energieniveau op peil. Theebladeren zitten boordevol mineralen en vitaminen die uw lichaam voldoende energie geven. Met de juiste hoeveelheid cafeïne die in Ceylon thee aanwezig is, blijft uw lichaam de hele dag fit en actief.
Wat is Ceylon zwarte thee?
In tegenstelling tot China, waar thee al eeuwenlang bestond, bestond Ceylon thee pas halverwege de 19e eeuw. Sri Lanka was beroemd om zijn koffieplantages, totdat een schimmel tijdens het koloniale tijdperk de oogsten vernietigde en de weg vrijmaakte voor Ceylonthee. De Chinese plant, Camellia Sinensis, werd rond 1857 in Sri Lanka geplant en heeft sindsdien in het hele land gebloeid. Ceylon zwarte thee is een van de meest geliefde theesoorten ter wereld, dankzij de onwrikbare kwaliteit van de bladeren die op traditionele wijze worden geplukt en verwerkt.
De regio’s van Ceylon zwarte thee
De Ceylon-thee, afkomstig uit vier belangrijke regio’s in het land, namelijk Uda Watte, Ran Watte, Yata Watte en Meda Watte, is anders dan alle andere. Elk blad wordt zorgvuldig en delicaat met de hand geplukt om de beste kwaliteit thee te garanderen. Thee uit elk terroir smaakt uniek anders, als gevolg van de bodem, het klimaat en de hoogteverschillen.
Hoe Ceylon zwarte thee zetten
Om het perfecte kopje Ceylon zwarte thee te zetten, kookt u vers water tot een temperatuur van 95ºC. Gebruik geen opnieuw gekookt water. Voeg een theelepel van uw favoriete Zesta zwarte thee toe of laat een enkel theezakje in uw kopje vallen. Giet het gekookte water in het kopje en laat het 3-5 minuten trekken. Zeef de blaadjes eruit of gooi het zakje weg. Voeg suiker en/of melk toe, afhankelijk van uw voorkeur.
Ceylon zwarte thee en cafeïne
De cafeïnegehaltes in Ceylonthee zijn net zo gevarieerd als de smaken van de thee; afhankelijk van het terroir. Ceylon zwarte thee heeft ongeveer 50mg tot 90mg per kop. Zwarte thee staat ook bekend als de perfecte vervanger voor koffie en is ook een veel gezondere optie!
Veel Gestelde Vragen
Wat is Ceylon zwarte thee?
Zwarte thee die op het eiland Sri Lanka wordt verbouwd, kreeg de naam Ceylon zwarte thee. Ceylon was de koloniale naam die aan het eiland werd gegeven door kolonisten die het land bezetten.
Waar is zwarte Ceylon thee goed voor?
Het drinken van Ceylon zwarte thee staat bekend als zeer heilzaam voor uw welzijn, vanwege de voedende eigenschappen, van het verhogen van het energieniveau tot het stimuleren van het metabolisme. De polyfenolen en antioxidanten in Ceylon zwarte thee staan bekend om hun vele gezondheidsvoordelen.
Hoe smaakt Ceylon zwarte thee?
De smaak van Ceylon zwarte thee is afhankelijk van waar het is verbouwd. Hoog gegroeide Ceylon zwarte thee is lichter en verfijnder dan andere varianten. Midden gegroeide thee is sterk en medium vol van smaak. Laag gegroeide thee is donkerder en sterker.
Hoeveel cafeïne zit er in Ceylon zwarte thee?
Ceylon zwarte thee bevat ongeveer 50-90 mg cafeïne in een kopje, afhankelijk van hoe u het zet. Theezakjes bevatten doorgaans meer cafeïne dan losse thee.
Hoe zet u Ceylon zwarte thee?
Giet 220 ml kokend water in een kopje dat 2,5 gram zwarte thee bevat, of een theezakje. Laat het ongeveer 3-5 minuten trekken, afhankelijk van hoe sterk u het wilt hebben.
Is zwarte Ceylon thee goed voor gewichtsverlies?
Zwarte Ceylon thee bevat geen calorieën als het zonder zoetstof of melk wordt gedronken. Het blokkeert ook de absorptie van vet door de calorie-inname te verminderen. De flavonoïde bestanddelen in de antioxidanten van Ceylon zwarte thee kunnen gewichtsverlies bevorderen.
Is Ceylon zwarte thee veilig tijdens de zwangerschap?
Het drinken van Ceylon thee met mate kan veilig zijn tijdens de zwangerschap. Maar omdat zwarte thee veel cafeïne bevat, moet u de consumptie beperken tot minder dan 4 kopjes per dag.
Waar kunt u Ceylon zwarte thee kopen?
U kunt Zesta Ceylon zwarte thee kopen in winkels, of bezoek hun online winkel op https://www.zestaceylontea.com/.
Hoe drinkt u Ceylon zwarte thee?
Giet kokend water over een lepel losse zwarte thee of een Ceylon zwart theezakje. Laat het ongeveer 3-5 minuten trekken. U kunt het zo drinken of melk, gember of zoetstoffen toevoegen.
Wat is pure Ceylon zwarte thee?
Pure Ceylon zwarte thee wordt geproduceerd volgens hetzelfde traditionele proces als in de jaren 1880. Hij wordt met de hand geplukt om het aroma en de versheid, evenals de polyfenolen, essentiële oliën, theaflavines en cafeïne zo goed mogelijk te behouden.