“Hoi, Cyndi. Ik bid dat alles goed met je is.” Dit Facebook-bericht van een getrouwde man met wie ik jaren geleden naar de kerk ging, klonk onschuldig genoeg en kwam misschien uit een goede hoek. Maar het is ook hoe emotionele affaires beginnen. Laat me het uitleggen. Hij stuurde dit soort berichten om de paar maanden. Ik wist dat ik voorzichtig moest zijn met hoe ik reageerde en hoeveel van mijn emotionele zelf ik moest investeren. Ik reageerde met: “Het gaat goed met me. Doe (naam van de vrouw) de groeten van me.”
Een emotionele affaire kan onschuldig beginnen in een gedeelde omgeving, persoonlijk of online. Wanneer twee mensen hun gedachten en gevoelens gaan delen, ontstaat er emotionele intimiteit. Zonder stoplappen die dat potentieel beperken, kun je jezelf dieper vinden dan je ooit voor mogelijk had gehouden met een andere man. Doe jij mee aan een van deze 7 gedragingen die kunnen leiden tot een emotionele affaire?
Praten over emotionele problemen met een andere man
Het voelt goed om om je te geven en om een geïnteresseerde luisteraar te hebben. Dit is vooral waar als je man emotioneel afgesloten is. Het kan ook fijn voelen om dingen te delen met iemand van buitenaf, die niet direct betrokken is bij de problemen. Door een man die niet uw echtgenoot is toe te laten tot de lasten van uw hart, creëert u een pad voor riskante emotionele intimiteit. Zoek in plaats daarvan manieren om opnieuw contact te maken met uw echtgenoot, neem een goede vriendin in vertrouwen of praat met een professionele hulpverlener.
Alleen zijn met een andere man
Altijd alleen doorbrengen met iemand van het andere geslacht biedt de mogelijkheid om emotionele en fysieke barrières te vervagen. Het is gemakkelijker om niet op je hoede te zijn als je niet de ogen en oren van anderen hebt om verantwoording af te leggen. Dit is hoe emotionele affaires beginnen op het werk, waar er redenen zijn voor collega’s van het andere geslacht om elkaar te ontmoeten. Als je een privé-ontmoeting met een man moet hebben, doe het dan op een openbare plaats zoals een koffiehuis en neem aparte auto’s om er te komen.
Zelfwaarde vinden in de aandacht van een andere man
Een man een dubbele blik op je laten werpen voelt misschien goed. Maar als de aandacht van een andere man de enige manier is om je goed over jezelf te voelen, loop je het risico een affaire te krijgen. Je gevoel van eigenwaarde moet van God komen, van binnenuit jezelf en van je echtgenoot. Wees voorzichtig met mannen die je vleien of wiens complimenten je van binnen levendig doen voelen. Als dat het geval is, moet je je misschien afvragen waarom je een tekort aan je gevoel van eigenwaarde hebt. Zoek zelfhulpboeken, ga naar een psycholoog of neem de tijd voor bijbelse teksten die je bevestigen.
Mentaal bekritiseren
Door je te richten op de negatieve eigenschappen van je man, ga je hem vergelijken met andere mannen. Het zal niet lang duren voordat je boos, teleurgesteld en gedesillusioneerd door hem wordt. Zijn negatieve eigenschappen zullen in je geest uitvergroot worden totdat je je niet meer kunt herinneren wat er zo goed aan hem is. Al snel zul je merken dat je geest zich richt op mannen die de sterke punten hebben die je man niet heeft. Richt je in plaats daarvan bewust op de positieve kwaliteiten van je man in plaats van op zijn negatieve.
Geheimen bewaren
Geheimen creëren muren die intimiteit in de weg staan. Je kunt geen echte intimiteit met je man hebben als je dingen voor hem verzwijgt. Als u uw uitgaven of ander gedrag voor uw echtgenoot verborgen houdt, voelt het normaler om een privé-relatie met iemand anders te hebben. Houd de dingen open en eerlijk tegenover uw echtgenoot. Als u geheimen heeft, zoek dan een manier om ze aan hem op te biechten. Raadpleeg zo nodig een psycholoog voor begeleiding bij dit proces.
Niet werken aan je band
Er is niets sexy aan de dagelijkse sleur van klusjes, afspraken en de zorg voor kinderen. Soms raken we zo verstrikt in het regelen van de directe eisen dat we vergeten emotioneel contact te maken met onze echtgenoot. Het is belangrijk om samen regelmatig tijd in te plannen om je op elkaar te concentreren. Als u dit trouw blijft volhouden, voorkomt u dat u zich met een andere man verbindt.
Het toelaten van onopgeloste conflicten
Onopgeloste conflicten creëren bitterheid. Wrok bouwt zich op en bouwt zich op tot emotionele intimiteit verloren gaat. Probeer conflicten te doorstaan totdat de eenheid is hersteld. Vergeef de overtredingen uit het verleden die je in je hart jegens je echtgenoot hebt vastgehouden. En als je ze niet zelf kunt oplossen, roep dan de hulp in van een raadsman of pastor.
Dit zijn maar een paar voorbeelden van hoe emotionele affaires beginnen. Hoe beschermt u uzelf en uw huwelijk tegen een emotionele verhouding?