Deze knapperige Cheerios Cereal Bars zijn het beste ontbijt voor onderweg! Makkelijke marshmallow mueslirepen die perfect zijn als tussendoortje, in de lunchbox en als traktatie in de zomer!
Deze no-bake mueslirepen zijn net zo makkelijk en kleverig als Rice Krispies Treats, maar dan met wat extra crunch! Het perfecte snackrecept voor kinderen van alle leeftijden dat ook dienst kan doen als ontbijt voor onderweg!
CHEERIOS CEREAL BARS
Alle soorten granenrepen zijn er al een tijdje en zijn een van die klassieke snacks die nooit oud worden. Al meer dan 80 jaar zijn kinderen en volwassenen van alle leeftijden dol op deze kleverige, kleverige, kauwachtige no-bake traktaties. Dit recept is een gezonde, volkoren versie van de krispie traktatie met behulp van een andere geliefde klassieker, Cheerios.
Wat dit recept onderscheidt is dat dit een Cheerios Cereal Bar recept is zonder pindakaas. Begrijp het niet verdraaid, pindakaas is heerlijk, maar deze Cheerios Cereal Bars zijn bedoeld om klassieke krispie traktatie smaken hebben. Plus het weglaten van de pindakaas houdt ze gezonder en lager in vet en cholesterol.
Laat je niet misleiden door de hele zak met marshmallows, deze Cheerios Cereal Bars zijn eigenlijk vrij gezonde snacks. Met ongeveer 100 calorieën, weinig vet, en geen toegevoegde suiker in de granen, zijn dit een snack of ontbijt waar je je goed bij voelt. Je hoeft je geheim niet te delen, laat de kinderen ze maar verslinden in de veronderstelling dat ze een suikerhoudende traktatie krijgen!
Een van de beste dingen aan dit Cheerios Cereal Bar recept is dat het begint met 3 basisingrediënten, zodat je ze gemakkelijk naar je eigen smaak kunt maken. Er staan wat suggesties in het variatiegedeelte om je ideeën te geven over wat je kunt toevoegen. En er zijn ook instructies voor het maken van pindakaas Cheerios Cereal Bars!
Je kunt deze Cheerios Cereal Bars nog gezonder maken door gedroogd fruit en noten toe te voegen, vergelijkbaar met een Granola Bar. Of verwen je zoetekauwen door de bovenkant te besmeren met chocolade ganache. Laat de ganache 30 minuten opstijven in de koelkast als het weer te warm is, voordat je ze aansnijdt.
Deze mueslirepen kunnen van tevoren worden gemaakt voor een makkelijke potluck of cook out snack. Ze hoeven niet te worden gekoeld, dus ze reizen goed en maken perfecte snacks voor road trips en kamperen. Aangezien Cheerios zijn glutenvrij en dit Cereal Bars recept is gemaakt zonder pindakaas ze zijn ook allergie vriendelijke bake sale traktaties!
MORE MARSHMALLOW CEREAL BAR RECIPES
VARIATIES OP CHEERIOS CEREAL BARS
- Chocoladechips: Als je de cornflakes door het marshmallowmengsel hebt geroerd, laat je ze 5 minuten afkoelen en voeg je je favoriete chocoladestukjes toe. Roer niet te veel (de chocolade zal beginnen te smelten), en druk in de pan. Werk af met meer chocolade chips.
- Marshmallows: Reserveer 1 kopje mini marshmallows en vouw in het granenmengsel ongeveer 5 minuten na het mengen, druk dan in de pan.
- Noten: Geef je Cheerios Cereal Bars wat eiwitten door 1 kop gehakte pinda’s, cashewnoten, of geschaafde amandelen door de cornflakes te mengen.
- Gedroogd fruit: Vouw gehakt gedroogd fruit in uw Cheerios Cereal Bars zoals gedroogde aardbeien, bosbessen, bananen of appels.
- Cheerios Flavors: Verwissel de klassieke Cheerios voor andere smaken zoals Honey Nut Cheerios, Frosted Cheerios, of Chocolade Cheerios.
- Granen: Stop niet bij Cheerios! Gebruik andere klassieke granen zoals Raisin Bran, Rice Chex, Grape Nuts, of Special K Flakes instead.
- Pindakaas en honing: In plaats van de boter en marshmallows, gebruik honing en romige pindakaas. Smelt 3/4 kop romige pindakaas met 1/2 kop honing. Schep 3 kopjes cheerios in het warme honingmengsel en druk aan in een pan. Snijd in vierkantjes als ze afgekoeld zijn.
Meer KIND-VRIENDELIJKE DESSERTS:
Hoe CHEERIOS CEREAL BARS bewaren
- Opdienen: Deze mueslirepen zijn het lekkerst op kamertemperatuur, afgedekt in plasticfolie of in een afgesloten bakje maximaal 4 dagen.
- Bewaren: Je wilt marshmallow graanrepen zoals Cheerios Bars niet in de koelkast bewaren, ze zullen niet vers of knapperig zijn. In plaats daarvan, bewaar ze in een luchtdichte container gelaagd met perkamentpapier bij kamertemperatuur.
- Invriezen: Je kunt Cheerios Cereal Bars tot 6 weken in de vriezer bewaren in een luchtdichte container. Breng Cereal Bars op kamertemperatuur voor het serveren.
Pin This
Vindt u dit een lekker recept? Sla het nu op je Pinterest bord op!
Pin
Recept
Bewaar
Cheerios Cereal Bars
- Opbrengst: 16
- Voorbereidingstijd: 10 minuten
- Kooktijd: 5 minuten
- Totale tijd: 15 minuten
- Gerecht: Dessert
- Gerechten: Amerikaans
- Auteur: Sabrina Snyder
Deze knapperige Cheerios Cereal Bars zijn het lekkerste ontbijt voor onderweg! Makkelijke marshmallow mueslirepen die perfect zijn als tussendoortje, in de lunchbox en als traktatie in de zomer!
Ingrediënten
- 3 eetlepels ongezouten boter
- 10 ons marshmallows
- 6 kopjes Cheerios ontbijtgranen
Instructies
Note: klik op de tijden in de instructies om een keukenwekker te starten tijdens het koken.
-
In een oven smelt je de boter op middelhoog vuur, voeg je de marshmallows toe en meng je ze tot ze helemaal gesmolten zijn.
-
Meng de Cheerios erdoor tot ze helemaal bedekt zijn.
-
Druk het mengsel in een 9×13 inch pan en laat volledig afkoelen alvorens te serveren.
Voedingsinformatie
Opbrengst: 16 , Hoeveelheid per portie: 104 calorieën, Calorieën: 104g, Koolhydraten: 20g, Eiwit: 1g, Vet: 3g, Verzadigd vet: 1g, Cholesterol: 6mg, Natrium: 60mg, Kalium: 50mg, Vezels: 1g, Suiker: 11g, Vitamine A: 325g, Vitamine C: 2g, Calcium: 32g, IJzer: 3g
Alle afbeeldingen en tekst © voor Diner, dan Dessert.
Maakte u dit recept?
Show me wat je hebt gemaakt op Instagram of Facebook en tag me op @DinnerthenDessert of hashtag het op #dinnerthendessert.