Zweetende mensen van de wereld, het is weer eens tijd om ons te verenigen, op onze zoektocht naar de beste stoffen om te zweten. In de meeste delen van het land laten we de warme briesjes van de lente achter ons voor de helse temperaturen van de Amerikaanse zomer en, als je echt geluk hebt, een verstikkende luchtvochtigheid. Voor degenen onder ons met overactieve zweetklieren betekent dit maar één ding – beschamende hoeveelheden zout water die voortdurend door onze poriën naar buiten stromen.
Hoewel overmatige transpiratie en onhandig geplaatste zweetplekken kunnen worden tegengegaan als we onze zomergarderobe verstandig samenstellen, ons richten op warmweervriendelijke stoffen en alle zweetopwekkende materialen achterwege laten.
Tuurlijk, iedereen zweet, maar niet iedereen hoeft het leuk te vinden en als de hitte-index stijgt, kan het voelen alsof kleding die geen badpak is en comfortabel zit, niet bestaat. Een eenvoudige gebeurtenis als een zomerse barbecue kan al snel veranderen in een zweetstation en ik heb nog niemand ontmoet die super enthousiast was over het mengen met zichtbaar zweet onder de borsten. En dan heb ik het nog niet eens over gaan zitten en weer opstaan – de strijd om de moeraskont is echt.
Het is echter wel degelijk mogelijk om van de zomermaanden te genieten in al hun glorie, zelfs als zweterig persoon. We moeten solidair zijn en onze garderobes verstandig kiezen! In de geest van hogere temperaturen, maar minder overmatig zweten in het openbaar, laten we de do’s en don’ts van zomerse stoffen eens op een rijtje zetten en de stress van warm weer kleding vermijden.
Katoen versus polyester
Zoals alle zwetende meiden weten, is er niet zoiets als gloeien, vooral niet als je je helemaal in het zweet werkt in een kledingstuk dat geen ademend vermogen heeft. Om te voorkomen dat je transpiratievocht vastzit en het probleem verergert, kun je het beste kiezen voor kleding van een lichtgewicht katoenen stof, of het nu een jurk of topje is. Het is echt de stof van ons (zweterige meisjes)leven.
DO: Draag katoen waar mogelijk. Een goede kwaliteit, lichtgewicht katoen is een van de meest ademende stoffen die er zijn, dus het zal een beetje lucht laten stromen om het vocht te drogen. Katoen is ook een natuurlijke vezel, dus het absorbeert vocht in plaats van het af te stoten. Probeer alleen geen felle kleuren te gebruiken als je niet wilt dat de oksels van je felroze shirt je zweet opvangen zodat iedereen het kan zien.
DON’T: Kies kleding met een polyester basisstof. Hoewel het een van de meest gebruikte kunstmatige stoffen is dankzij zijn duurzaamheid, staat duurzaamheid in de zomer gelijk aan waterafstotendheid, wat betekent dat er geen transpiratie wordt geabsorbeerd. Veel zweet dat nergens heen kan, kan irritatie en ongemak veroorzaken.
Linnen Versus Rayon
Amen, Charlotte. Amen. Als je niet wilt zweten als een prinses uit Louisiana in een baljurk in het holst van de zuidelijke zomer, kies dan voor de zoveelste keer voor natuurlijke vezels in plaats van synthetische, zelfs als die je koel zouden houden.
DO: Kies broeken, jurken en shorts van lichtgewicht linnen. Net als onze andere stof vriend katoen, is linnen gemaakt van natuurlijke vezels, dus het is super absorberend met een snelle droogtijd – perfect voor als je kleren in contact komen met je bezwete zelf. Linnen heeft ook de neiging om soepel te zijn, dus het zal niet aan je lichaam kleven. Linnen heeft vaak een slechte reputatie omdat het gemakkelijk kreukt, dus als dit een punt van zorg is, kies dan een linnenmix voor zowel uitstekende absorptie als anti-rimpel.
DON’T: Laat u misleiden door het dragen van rayon. Rayon wordt vaak aangeprezen als een luchtige stof die u koel houdt als de temperaturen stijgen. Hoewel deze stof de warmte niet vasthoudt en meestal licht van gewicht is, is het geen vriend voor mensen die voortdurend zweten. Omdat het net als polyester van synthetische vezels is gemaakt, stoot het water eerder af dan dat het absorbeert, wat in de praktijk betekent dat je zweet zich op de verkeerde plaatsen verzamelt.
Chambray versus denim
Als ik er in de zomermaanden ook maar aan denk om denim buiten te dragen, breekt het angstzweet me onmiddellijk uit, net als bij die arme Linus als hij met Sally staat te praten. Ik snap het – jeans zijn een makkelijke go-to die moeilijk op te geven zijn, maar in plaats van te lijden in zware denim, maak van chambray je zomer basic.
DO: Kies voor chambray boven denim. Chambray heeft een beetje een moment, dus het is vrij gemakkelijk om shorts, shirts, rompers, en truien gemaakt van dit denim alternatief te vinden. Een lichtgewicht chambray is luchtig en ademend en zal niet te benauwend zijn in de hitte, in tegenstelling tot die Levi’s. En als je een donkerder tint kiest met een natuurlijke afwerking, zal het vakkundig het grootste deel van je zweet absorberen zonder een zichtbare afdruk achter te laten.
DON’T: Besluiten om de hitte te trotseren en je favoriete skinny jeans te dragen. Spijkerstof is een duurzame, zware stof die niet veel meegeeft en het is zowel beperkend als het tegenovergestelde van ademend. Als je in de zomer spijkerstof buiten draagt, ga je zweten. Dat is op zich al vervelend, maar in combinatie met, je raadt het al, stoffen als spijkerstof krijg je ook nog eens last van kloven.
Vochtafvoerende stoffen versus mengsels van katoen en spandex
Zeker, Het zou fantastisch zijn als we gewoon konden beslissen dat we niet zouden gaan zweten, maar aangezien dat niet mogelijk is, zullen we moeten kiezen voor vochtafvoerende stoffen voor tijdens het sporten en, nou ja, voor elke andere mogelijke activiteit.
DO: Kies stretchstoffen met vochtafvoerende eigenschappen. Ja, het is waar – de meeste van deze mengsels zijn gebaseerd op polyester, maar stoffen die magische vochtafvoerende krachten hebben, zijn geweven op een manier die hen in staat stelt om meer doorlatend te zijn – AKA ze laten je zweet verdwijnen. Het is een prachtig iets. Als je gaat winkelen voor kleding die rekbaar en nauwsluitend is – vooral trainingskleding, leggings, tops en t-shirts – zorg er dan voor dat je een polyamide mee naar huis neemt die vochtafvoerende weefsels heeft.
DON’t: Kies katoen/spandex. Als je een katoenen/spandex legging kiest, zit je in je eigen zweet, en ik begrijp dat dat smerig is, maar het is wel waar. Ik weet dat katoen vroeger werd gezegd koning te zijn als het ging om ademend vermogen, maar die regel gaat uit het raam wanneer het wordt gecombineerd met spandex – deze mix heeft de neiging om een zwaarder gewicht katoen en wanneer gecombineerd met lycra, spandex, en / of je zweet, het in principe verstikt je huid. Je favoriete katoenen legging kan OK zijn tijdens koelere maanden, maar in de zomer, kies voor een paar doordrenkt met de bovengenoemde technologie.
Happy summering mijn zweterige vrienden – hier is om droog te blijven!
Images: Disney; Giphy