Heb je je ooit afgevraagd wat de geschiedenis van het minimalisme is en wat minimalisme als levensstijl eigenlijk inhoudt? De kans is groot dat je er wel eens van hebt gehoord, ook al doe je het zelf niet. Er zit een rijke geschiedenis achter het minimalisme, die duizenden jaren teruggaat. Dat, vermengd met een artistieke stroming, evolueerde tot wat vandaag de dag een gangbare levensstijl is.
Wat is minimalisme als levensstijl?
Op het einde van de dag is modern minimalisme een praktijk van bewustzijn en intentie met betrekking tot je bezittingen, tijd en energie. Sommige mensen gebruiken het woord ten onrechte op dezelfde manier als minimalistisch design, namelijk “gekenmerkt door extreme schaarste.”
Maar het is een ander principe. Je kunt een levensstijl niet op dezelfde manier karakteriseren als levenloze objecten. Hoe zou minimalisme er dan uit moeten zien?
Vrij van rommel leven is een praktijk.
Het is geen wet – er zijn geen numerieke of stijlnormen. Het is een praktijk – wat betekent dat het oefening vergt en dat je het bewust en consequent doet. Het doel is niet om perfectie of een obsessieve toestand te bereiken. Het gaat erom prioriteiten te stellen en te leven op een manier die vol en authentiek aanvoelt.
Minimalisten, bijvoorbeeld, leggen de nadruk op bezittingen vanuit de overtuiging dat onze omgeving van grote invloed is op alle aspecten van ons leven. Het blijkt dat wetenschap en onderzoek het op dat punt behoorlijk met elkaar eens zijn.
Al onze bezittingen vragen iets van ons – onze tijd, onze focus, onze energie. Minimalisme dwingt je om bewust te zijn over welke dingen je van je af laat nemen. Het gaat erom dat je je bewust wordt van de bezittingen die je hebt en hoe ze je beïnvloeden. Niet zozeer kwantiteit, maar kwaliteit.
De mantra neigt te zijn “minder is meer”, maar minder van wat? Het “wat” is net zo belangrijk als het bezitten van minder dingen. Je wilt vasthouden aan de dingen die je een vol gevoel geven en die je meest authentieke zelf naar voren brengen. Dan ontgooi (of verwijder) je de massa’s van wat overblijft. Het daagt je geest en je manier van leven uit, net zoals een gezond dieet en lichaamsbeweging je lichaam uitdagen.
Het is een mentaliteitsverandering.
Net als elk ander gebied van gerichte verbetering, is minimalisme een mentaliteitsverandering. Wanneer je besluit om gezond te worden, vereist dat dat je de manier waarop je over eten en bewegen denkt verandert. Omdat minimalisme, net als essentialisme, een sterke nadruk legt op het stellen van prioriteiten, werkt het natuurlijk door in andere gebieden van je leven.
Dus, terwijl je misschien begint met het ontruimen van je huis, zul je merken dat je uiteindelijk ook je agenda stroomlijnt en prioriteit geeft aan je relaties. Je geest begint de dingen anders te filteren vanuit een opgebouwde praktijk.
Als je het goed doet, voelt het gezond en geeft het energie! Ik deel precies hoe dit te bereiken in elk huis in mijn gratis handtekening masterclass, ‘De Holistische Clutter-Free Formula’. Je kunt hieronder klikken om hem nu te bekijken! 👇
De geschiedenis van het minimalisme.
Dus, laten we eens teruggaan in de tijd. Als je op zoek bent naar een verre oorsprong van het minimalisme, kun je door de geschiedenis heen echt wel vermeldingen ervan vinden. Bij veel religieuze groeperingen, van boeddhisme tot christendom, wordt melding gemaakt van het afzweren van bezittingen om spirituele focus of wijsheid te verkrijgen.
Extremere voorbeelden zijn boeddhistische monniken en katholieke nonnen. Dit geeft slechts een idee van hoe ver terug de principes van het verminderen van bezittingen om te winnen in gebieden van meer belang.
Nou, als je op zoek gaat naar een officiële woordenboekdefinitie van minimalisme zul je waarschijnlijk niet vinden wat je zoekt. Dat komt omdat het woord minimalisme tot vrij recent niet werd gebruikt om een stijl van leven te definiëren. In feite had het oorspronkelijk niets te maken met rommel of bezittingen.
De term minimalisme werd populair in de jaren 50 en 60 voor simplistische trends, eerst in de muziek en vervolgens in kunst en design. De ideeën waren vergelijkbaar – het verwijderen van alles behalve het instrument of het ontwerp waarop men zich concentreert.
Toen het populair werd in woninginrichting en architectuur (die witgekalkte beelden met een enkel element als focus) begonnen mensen de visueel aantrekkelijke aspecten van de minimalistische stijl voor zichzelf op te merken. Maar dat was nog maar het begin.
Minimalisme is een beweging in de richting van eenvoud en weg van consumentisme.
Je kent het wel – de kans is groot dat je het hebt meegemaakt. Beide ouders werken full-time-plus uren, vaak met weinig zorg van werkgevers die een bottom line hebben. Welkom in een consumptiemaatschappij.
WAT IS CONSUMERISME eigenlijk?
Dit is geen kleinschalig probleem, het is iets dat al bestaat sinds de Industriële Revolutie, toen we van handgemaakte producten overstapten op machines en begonnen met massaproductie. Massaproductie leidde tot OVERproductie, wat ons dwong manieren te vinden om mensen al die extra rotzooi te laten kopen die we net hadden geproduceerd.
Enter advertenties die erop gericht zijn je te laten denken dat je iets wilt hebben. En natuurlijk, als één bedrijf het doet en er rijk van wordt, wordt het de nieuwe norm. En zo werden consumptie en verspilling een manier van leven omwille van sociale status, vaker dan omwille van noodzaak of gebruik.
Het klinkt als een mond vol, maar in feite beginnen mensen zich te realiseren dat meer spullen niet gelukkig maken.
Een katalysator van dit hele proces is de waanzinnige vooruitgang van het internet geweest. Begrijp me niet verkeerd, ik ben dol op het internet. Maar nu de meerderheid van de wereldbevolking online is en de methoden voor marketing zonder grenzen veel betaalbaarder zijn dan tv-reclames, is het makkelijker dan ooit om dingen te kopen en mee naar huis te nemen.
En het is veel effectiever. Omdat de advertenties nu ‘slim’ zijn. Ze zijn hypergericht, zodat je alleen die dingen te zien krijgt die je waarschijnlijk gaat kopen of in het verleden hebt gekocht. Het is eigenlijk best griezelig hoe accuraat dit spul is.
Ik bedoel…het is misschien geen slechte zaak. Deze hypergerichte advertenties laten je tenminste zien waar je al in geïnteresseerd was in plaats van je te overtuigen geïnteresseerd te raken in iets wat je niet bent.
Bottom line? We kopen een heleboel dingen.
Als je op zoek bent om veel van de spullen die je al hebt gekocht kwijt te raken, dan raad ik je absoluut aan om mijn gratis masterclass te bekijken waar ik mijn exacte holistische rommel-vrije formule deel! 👇
Wat moet minimalisme doen aan de consumentistische normen op het thuisfront?
Het resultaat van een consumentistische samenleving wordt gevoeld door de dagelijkse werkende klasse, vooral na de recessie. Beide ouders werken over het algemeen en de kosten van levensonderhoud zijn blijven stijgen, de huizenmarkt is ingestort, de werkloosheid is omhoog geschoten en veel mensen zijn niet meer in staat de materiële zaken – zoals huizen – te verwerven die vroeger vanzelfsprekend waren.
Het vinden van creatieve manieren om niet zoveel nodig te hebben, heeft bijgedragen aan een logische trend naar minimalisme. Minder nodig hebben betekent dat je geen zelfmoord hoeft te plegen in een baan die je haat, het betekent dat je niet mee hoeft te gaan op de ‘consumptie- en afvalgolf’.
En overconsumptie is niet alleen iets voor de rijken. Geen economische klasse is immuun voor het fenomeen van de glimmende nieuwe gadget of speelgoed. Het enige verschil is de prijs van het object zelf.
We kopen om een zekere mate van vreugde, opwinding of opluchting te krijgen van het nieuwe object. En we krijgen het… voor een tijdje. Dit is de cyclus van verslaving. Iets geeft ons vreugde voor een bepaalde tijd en stopt dan. Dus willen we die leegte vullen met iets nieuws.
Het resultaat is een enorme schuld en een huis vol met ongebruikte voorwerpen die niet langer een gevoel van vreugde of een doel geven.
Wat moet minimalisme aan deze problemen doen? Nou, ten eerste heb je meer geld met minder rommel, maar – en dat is nog belangrijker – het kan verlichting bieden uit deze tredmolen door onze verwachtingen bij te stellen. Als je minder nodig hebt, word je niet onder druk gezet om mee te gaan met de kooptrends.
Je doodwerken lijkt niet meer zo nodig. Gelukkig lijkt het aanpassen aan leven met minder niet meer zo moeilijk.
Wat is minimalisme? Een vrijheidsbeweging.
Als beweging is de bestemming duidelijk – versimpelen en intentioneel worden door minder – maar het pad is zeer aanpasbaar.
Mensen hunkeren naar authenticiteit. Naast de overdaad aan rommel en de afleiding is een van de ergste gevolgen van massaconsumptie de oppervlakkigheid die het voortbrengt.
Velen beginnen zich te realiseren dat wanneer je de lagen van oppervlakkigheid afpelt, je erachter komt dat de eenvoudige authentieke kern eigenlijk mooier en complexer is. Dat is het doel: schoonheid en vrijheid vinden in de wereld waarin we leven. Wat is minimalisme anders dan een praktijk van het benadrukken van schoonheid?
