Point guards zijn het hart van een basketbalteam. De motor.
Een basketbalteam kan niet synchroon spelen zonder een sterke point guard die de leiding heeft. Point guards moeten kunnen dribbelen, passen, verdedigen en schieten. Maar ze moeten ook snelle beslissingen kunnen nemen, kunnen lezen en reageren, een leider zijn en verantwoordelijkheid dragen.
Als je een point guard bent – of een point guard wilt worden – laat deze gids je helpen je spel te verbeteren. Van balbehandeling tot leiderschap en van passen tot kracht en conditie, dit is de ultieme gids om zo goed mogelijk als point guard te spelen – en je team naar de top te brengen.
Ball Handling
De bal is altijd in de hand van de point guard, dus sterke balbehandeling is een must. Bezoek iHoops’ ball handling sectie om meer te leren, of verbeter je vaardigheden door deze tips te volgen:
5 Crossover Dribbling Techniques: Hier vind je verschillende crossovers die point guards gebruiken om balbezit te behouden.
Schieten
Je team de kans geven om het beste schot te maken, betekent soms dat je het zelf moet nemen. Hier zijn de sleutels voor een goed schot – en om het af te vuren.
Schieten vanaf de dribbel: Het is niet makkelijk om je dribbel op te pakken en een sprong te maken, maar deze animatie helpt je om het beter te doen.
The Shot Fake for Perimeter Players: Een fundamenteel goede pump fake is perfect om afstand te nemen van een verdediger voor een schot. Hier zijn sleutels voor de perfecte shot fake.
Passeren
Passeren is een aspect van basketbal dat een sterk punt moet zijn voor elke point guard. Hier zijn wat tips om ervoor te zorgen dat je passes je teamgenoten perfect op hun plek zetten zonder turnovers.
Passing Fundamentals With Steve Nash: Kijk hoe een van de beste point guards aller tijden van de NBA de basisbeginselen van het passen demonstreert.
Point Guard’s Guide to Feeding the Post: Leer de juiste basisbeginselen om de bal naar binnen te werken naar je voorwaartsen.
Perimeterverdediging
Het werk houdt niet op als je team balbezit verliest. Hier zijn tips om een sterke perimeter verdediging te spelen en je team te helpen een grote stop te maken.
6 Perimeter Verdedigingstips: Verdediging is vooral inspanning, maar hier zijn een aantal grondbeginselen om in gedachten te houden om je D.
2-on-1 Fast Break Verdedigingstips voor Point Guards: Point guards staan vaak aan de verkeerde kant van een 2-on-1 fastbreak. Hier is wat de coachingstaf van Duke University aanbeveelt voor die situaties.
Leadership
Point guards worden geacht de aanvoerder van de vloer te zijn. Neem de noodzakelijke kwaliteiten van een groot leider over door dit advies op te volgen:
5 Stappen om een groot leider te zijn: “Grote leiders maken het onmogelijke mogelijk.” Leer hoe je degene kunt zijn die je teamgenoten inspireert.
5 Manieren om jezelf te onderscheiden van de rest: Doe de kleine dingen om jezelf de beste speler op de vloer te maken, en word de klassieke leider door het voorbeeld te geven.
Kracht en conditie
Een goede point guard zijn is meer dan een baan op het veld. Maak je lichaam klaar om je team te leiden met deze specifieke kracht en conditie tips.
De Definitieve 6-weken Guard Workout: Dit trainingsplan maakt elke guard sneller, sterker en sneller voor volgend seizoen.
3 Drills voor een explosieve eerste stap: De eerste stap is cruciaal voor een balbehandelaar. Hier zijn trainingen die je sneller zullen maken dan je tegenstander.