Dit Triple Chocolate Detox Smoothie Recept is een gezonde en heerlijke manier om je dag te beginnen. Als je gestrest of druk bent, is er geen makkelijker ontbijt dan een smoothie! Waarom maak je het niet gezond terwijl het toch lekker smaakt? Deze gezonde chocolade smoothie heeft het ALLES, inclusief veel eiwitten.
Inhoudsopgave
Chocolade Detox Smoothie Recept
Ja, zelfs een driedubbele chocolade smoothie kan nog gezond zijn! Dit Chocolade Detox Smoothie Recept combineert verse ingrediënten met proteïnepoeder en drie soorten chocolade om je de romigste, dromerigste manier te geven om je ochtend te beginnen.
Wat willen we nu ECHT allemaal in de ochtend? Naast iets dat lekker, vullend en makkelijk te maken is, willen we eigenlijk allemaal gewoon chocolade als ontbijt, toch? Nou … ik weet dat is wat ik wil in de ochtend, en deze Triple Chocolate Detox Smoothie recept heeft het allemaal!
Deze romige chocolade Smoothie is zoooo lekker, en het is de makkelijkste ding om te maken voor het ontbijt. Als je snel de deur uit moet, sla dan je ontbijt niet over, maar maak een simpele smoothie. Het beste van dit recept is dat het ook echt goed voor je is. Dat klopt, een GEZONDE chocolade smoothie vol met goede ingrediënten, veel voedingsstoffen, en veel eiwitpoeder om u te helpen energie te krijgen voor de komende dag.
Het enige wat u nodig heeft voor dit gezonde detox smoothie recept zijn een paar ingrediënten en een blender. U kunt het maken in slechts een paar minuten vlak voordat u de deur uitloopt, en drink het onderweg. Deze Triple Chocolate Smoothie is een DROOM, en ik heb nog nooit zo van een smoothie gehouden!
Dit Triple Chocolate Detox Smoothie Recept kan je doordeweekse ontbijt worden. Het is heerlijk, het is gezond, en het is makkelijk te maken. Het is de beste gezonde chocolade smoothie!
Gezonde Chocolade Smoothie
Voor mij, het allerbelangrijkste als het op eten aankomt, is de SMAAK. Dus als een recept absoluut waanzinnig lekker is EN het is ook nog eens gezond, dan weet je dat ik er helemaal voor ga. Deze Gezonde Chocolade Smoothie checkt beide van die dozen!
Dit Drievoudige Chocolade Detox Smoothie Recept is zo rijk en smaakvol, maar het is ook gevuld met echt goede ingrediënten. Dingen die je een goed gevoel geven, en je energiek houden voor de dag. Er is proteïne poeder, MCT olie, avocado, groenten, bananen, en nog veel meer. Al deze dingen komen samen om iets te maken dat super voedzaam is. En met de chocolade erbij is de smaak echt niet van deze wereld!
Hoe maak je een drievoudige chocolade detox smoothie
Smakelijk? Check. Gezond? Check. Makkelijk te maken? CHECK! Smoothies zijn zo makkelijk te maken, want het enige wat je hoeft te doen is de ingrediënten in een blender combineren, inschenken en opdrinken. Het is het perfecte on-the-go ontbijt recept voor drukke ochtenden. Deze gezonde chocolade detox smoothie kan worden gemaakt op weg naar buiten, zodat u niet hoeft te missen op een voedzaam ontbijt alleen maar omdat je weinig tijd hebt!
Driedubbele Chocolade Detox Smoothie Ingredienten:
- Avocado
- Proteïne Poeder
- Vanille Amandelmelk
- Bananen
- Kool of Spinazie
- Cacaopoeder
- Honing of Agave Nectar
- Donkere Chocolade
- Kokosolie of MCT Olie
- Water
Deze gezonde chocolade smoothie zit vol met goede, hele, verse ingrediënten. Het is een eenvoudige ingrediëntenlijst, met gemakkelijke vervangingen op basis van je eigen voorkeuren. Heb je geen honing? Gebruik agave. Gebruik je graag MCT olie in je smoothies? Voeg wat toe. Dit makkelijke smoothie recept is gewoon zo simpel en lekker. Doe alle ingrediënten in een blender, mix tot een gladde massa en je bent klaar!
Gezonde Smoothie Recepten
Smoothies zijn de beste gezonde ontbijtoptie. Ze zijn zo gemakkelijk te maken, en zo gemakkelijk om je eigen te maken. U kunt vrijwel elke combinatie van ingrediënten die je wilt om een leuke en heerlijke smoothie te maken. Houd je ingrediënten vers, en je hebt een gemakkelijke gezonde smoothie recept in een mum van tijd!
Probeer een aantal van onze andere gezonde smoothie recepten:
- Creamy Green Detox Smoothie
- Kokosnoot Water Smoothie (geweldig voor een stralende huid!)
- Eenvoudige Mango Smoothie
- Bulletproof Koffie Smoothie
Ik vind het geweldig dat Bob’s Red Mill nu ook proteïnepoeders aanbiedt! Jullie kennen mijn obsessie met Bob’s Red Mill. Ik vind het geweldig dat ze kwaliteit leveren, dat ze in het hele land verkrijgbaar zijn, dat ze zo’n grote verscheidenheid aan producten hebben en dat ze zo’n geweldig bedrijf zijn. Ik voel me ZO goed om over hen te praten op The Cookie Rookie en ik beveel hen van harte aan. Ik hoop dat ik jullie vertrouwen heb verdiend, en ik weet dat Bob’s het mijne heeft verdiend!
Bob’s proteïnepoeders zijn THE BOMB en zijn er in drie geweldige smaken, Chocolade, Vanille, en CHAI! (Kan niet wachten om de Chai te proberen). Het is de perfecte toevoeging aan je smoothies, baksels, en nog veel meer. Het smaakt geweldig en is zo goed voor je. Winnen! Klik HIER om uit te vinden waar te kopen of klik in het recept kaart hieronder voor waar de Proteïne Poeder die ik gebruikte online te kopen. Zo makkelijk!.
Dit Triple Chocolate Detox Smoothie Recipe wordt je nieuwe go-to ontbijt op drukke doordeweekse ochtenden. Begin je dag goed met een voedzame en heerlijke chocolade smoothie. Krijg alle goede dingen die je nodig hebt om energiek te worden voor de dag met deze gezonde chocolade smoothie. Je gaat er van houden!
Zie de receptkaart hieronder voor details over hoe je dit Triple Chocolate Detox Smoothie recept maakt. Veel plezier!
Als je dit gezonde ontbijt smoothie recept lekker vindt, probeer dan ook eens deze andere gezonde recepten:
- Bulletproof Coffee Recipe
- Peanut Butter Energy Balls
- Baked Avocado Fries
- Garlic Mashed Cauliflower
- Homemade Detox Lemonade
- Vegan Pompoensoep
Triple Chocolate Detox Smoothie
Opslaan Opgeslagen!
Ingrediënten
- ▢ 1/3 kop Bob’s Red Mill Chocolade Eiwitpoeder Klik voor waar te koop!
- ▢ 1 kop water
- ▢ 1 kop ongezoete vanille amandelmelk
- ▢ ½ avocado in plakjes gesneden
- ▢ 1 eetlepel ongezoet cacaopoeder Klik voor waar te koop!
- ▢ ¼ kop goede kwaliteit pure chocolade, bitterzoet of halfzoet, fijngehakt
- ▢ ½ eetlepel rauwe honing of agave nectar
- ▢ 1 eetlepel kokosolie of MCT olie
- ▢ 1 bevroren banaan in stukjes gesneden
- ▢ 1 kop boerenkool of spinazie
Instructies
-
Plaats alle ingrediënten in een grote, krachtige blender, en mix tot een gladde massa. Als het te dik is, voeg dan meer amandelmelk of water toe en mix nog een keer.
-
Geniet ervan!
Laatste stap! Vergeet niet om me een foto te laten zien van wat je hebt gemaakt! Upload een foto of tag me @thecookierookie op Instagram!
Voedingsinformatie
