Een gids voor Koreaans bad en sauna (Jjimjilbang) in Seoul - Ting and Things

Heb je je ooit uitgeput gevoeld tijdens het reizen? Misschien probeer je in korte tijd zo veel mogelijk toeristische trekpleisters te bezoeken dat al je spieren pijn beginnen te doen? Dat was ik op een overvolle 3-daagse reis in Seoul. Gelukkig kon ik voor mijn vertrek nog tijd vrijmaken om een Jjimjibang te bezoeken. Als je van plan bent om een bezoek te brengen aan Jjimjilbang, dan is hier een gids voor deze populaire Koreaanse bad- en sauna-ervaring.

Wat is een Jjimjilbang?

Jjimjilbang is een Koreaans badhuis dat meestal is ingericht met een gemeenschappelijke doucheruimte, warme en koude therapeutische baden, een ijskamer, verwarmde zoutkamers, saunaruimtes, een fitnessruimte, een loungeruimte, een entertainmentruimte, massagekamers, slaapruimtes en een cafetaria. De meeste zijn 24 uur per dag geopend, zodat u na het ontspannen kunt overnachten. Een bezoek aan een Jjimjilbang wordt beschouwd als een van de must-dos om de Koreaanse cultuur te ervaren.

Een Koreaans R&RUitje

Je zou misschien denken dat een 24-uurs badhuis met zoveel voorzieningen extravagant en duur zou zijn. In feite zijn ze heel economisch en down to earth. De mensen zijn er relaxed en Koreaanse gezinnen brengen hier graag een weekend door als uitje.

Siloam Sauna op het station van Seoul

Jjimjilbang is overal in Seoul te vinden. En Siloam Sauna is gunstig gelegen op ongeveer 8 minuten loopafstand van Seoul Station, wat een bezoek zeer gemakkelijk maakt voor reizigers. Een volledige ervaring van bad, sauna, en jjimjil (verwarming) kost slechts 11.000 won en dat is ongeveer $12 CDN! Als u ervoor kiest om te overnachten of in te checken na 8 uur ’s avonds, is de prijs iets hoger op 17.000 won ($ 20 CDN) en dat is nog steeds een vrij goede deal! Geen wonder waarom jjimjilbang soms wordt gebruikt als een alternatief voor hotels voor budget reizigers of voor degenen die overnachten. Hoewel de prijs laag is, is de plaats enorm en goed onderhouden. Het verbaast me dat een badhuis zo groot kan zijn als 5 verdiepingen!

De volledige sauna, bad, Jjimjil ervaring

Nadat je hebt betaald voor de entree, krijg je een kaartje voor de vrouwen- en mannenkleedruimte. Het personeel neemt uw ticket en leidt u naar een klein kastje waar u uw schoenen kunt opbergen. De sleutel voor het schoenenkastje wordt dan omgeruild voor een kiel (meestal een t-shirt en een korte broek), een handdoek en nog een sleutel om je spullen in op te bergen.
Wees niet gealarmeerd als je andere gasten ziet rondlopen en hun haar naakt ziet afdrogen in de kleedruimte. Want ook jij moet je uitkleden voordat je naar de badruimte beneden gaat. Gelukkig zijn de mannen gescheiden van de vrouwen. Aanwijzingen en borden zijn overal te zien op de muren en vloeren. Dus je zult niet verdwalen, zelfs als je de taal niet spreekt.

De badzone is enorm. De therapeutische baden en saunaruimtes zijn aan de andere kant van de ruimte. Je moet eerst douchen voordat je de baden induikt of de sauna’s ingaat. Elk bad varieert in temperatuur en biedt verschillende geneeskrachtige effecten.
Hier zijn de verschillende baden die ze aanbieden:

Giok Bad – Dit bad wordt gecreëerd door de jade steen diep onder de grond te dompelen om de energie te verzamelen.
Zout Bad – Verlicht stress en spierpijn. Het doodt ook schimmels op de huid, waardoor deze helderder en elastischer wordt.
Lössbad – Löss is levende aarde met geneeskrachtige eigenschappen die het lichaam energie geven.
Mugwortbad – Bekend om zijn vitamine en calcium. Het is vooral heilzaam voor vrouwen om onregelmatige menstruatie en krampen te genezen.

Op dit punt zou je ook iemand kunnen halen om je lichaam te scrubben. Ervaren body scrubbers zijn beschikbaar voor een extra prijs. Zij masseren uw lichaam om de circulatie te verbeteren en dode huidcellen te verwijderen. Na je tijd in de badzone kun je teruggaan naar je kluisje, je aankleden en genieten van andere voorzieningen die de Jjimjilbang biedt.

Ik heb hun kousen aan na het baden. Zie ik er schattig uit?

Giok Bad

Rustzone in de badzone

Get Verwend in schoonheidssalon

Dames kunnen zich ook laten verwennen in de schoonheidssalon op de eerste verdieping. U kunt genieten van diensten zoals knippen, scheren, nagelkunst, wimperextensions, voetverzorging en het trimmen van wenkbrauwen. Houd er wel rekening mee dat deze extra kosten bovenop uw toegangsprijs komen.

Op de 2e verdieping is een loungeruimte, een plek waar je met je vrienden kunt rondhangen, tv kijken of slapen. Ik heb vooral genoten van de warme stenen voettherapie toen ik er was. Het hielp mijn spieren ontspannen en de spanning van het lopen los te laten.

Hot stone foot therapy

Veel mensen vinden het prettig om na het baden en de sauna te ontspannen en vrij rond te hangen in de open ruimte

Speelruimte voor uw kinderen

Jjimjilbang is een gezins-vriendelijke activiteit in Korea. En dat is waarom sommige grotere badhuizen zoals Siloam Sauna zelfs een aangewezen gebied voor kinderen heeft. Ouders kunnen ontspannen en ontsnappen in de wetenschap dat hun kinderen veilig en bezig zijn in de nabijheid.

Veel voorzieningen tot uw beschikking

Wat mij verbaasde toen ik een Jjimjilbang beleefde, is dat er nog veel meer te doen was dan alleen baden en sauna’s. Bij Siloam Sauna, kon je trainen in hun fitnesscentrum, karaoke zingen, schaken en tafeltennissen, hun computers gebruiken, seminars/vergaderingen organiseren, en arcade games spelen! Al deze voorzieningen bevinden zich op de 3e verdieping en zijn bij de toegang inbegrepen.

Ontstress en ontsnap in de Fomentation Rooms

Fomentation rooms zijn wat Jjimjilbang uniek maakt. Deze verwarmde of koele grot-achtige kamers zijn gevormd door natuurlijke materialen om therapeutische effecten te bieden aan uw lichaam. Bij Siloam Sauna kunt u kiezen uit een groot aantal kamers, zoals de zuurstofkamer, de koude kamer met harde houtskool, de ijskamer, de grotkamer, de blauwe jadekamer, de löss Sauna, de zoutsauna, de vuursauna en de jade sauna. Om te ontgiften en de bloedsomloop te verbeteren, kunt u kiezen voor de hoge-temperatuur kamers zoals de Zout Sauna of Jade Sauna. Deze kamers zijn te vinden op de 4e verdieping van Siloam Sauna en worden meestal gedeeld met alle geslachten. Ze zijn zeker het proberen waard als je nieuw bent in het Koreaanse badhuis ervaring.

Haardgatsauna

Haardgatsauna.gebaseerde sauna

Jade sauna

Zoutsauna

Koelcel

Neem een powernap

Het badhuis heeft ook speciale slaapzalen voor degenen onder u die wat slaap nodig hebben of willen overnachten. Snurkers worden ook aangemoedigd om in hun aangewezen kamer een dutje te doen, zodat iedereen kan genieten van een comfortabele en rustige tijd.

Tank bij met traditioneel Koreaans eten

Nadat u goed bent uitgerust, is het tijd om bij te tanken met eten! Een groot cafetaria-achtig restaurant is beschikbaar op de 5e verdieping. Iedereen kan genieten van de heerlijke Koreaanse keuken zonder het badhuis te verlaten. Koreanen houden ervan om na Jijimjilbang een gerookt eitje te eten met een kopje Shikhae. Shikhae is een traditionele zoete Koreaanse rijstdrank die meestal koud wordt geserveerd en super verfrissend is om je lichaam af te koelen. Als u zin hebt in een maaltijd, zijn er ook diverse stoofpotjes, noedels en rijstgerechten verkrijgbaar. Het restaurant accepteert creditcards.