In een van mijn vele passie-gedreven carrière inspanningen, was ik ooit een yogaleraar. Tijdens een van mijn vele trainingen, maakte ik kennis met de kunst van reflexologie.
Geweldig door de ongelooflijke genezing en ontspanning die kan komen door druk uit te oefenen op verschillende punten op de voeten, handen en oren, was ik verbaasd over de kracht en toegankelijkheid van deze praktijk.
Na een tijdje mezelf bijna dagelijks reflexologie te hebben gegeven (wrijf over mijn voeten en ik ben de jouwe), introduceerde weer een andere yogaleraar me tot wat bekend staat als “erotische reflexologie”.
Dat klopt. Deze magische drukpunten bevinden zich niet alleen in de voeten, handen en oren, maar ook…in je genitaliën.
Wat is Reflexologie precies?
Voordat we aan de slag gaan, moeten we eerst de basis behandelen.
Reflexologie is geworteld in de Traditionele Chinese Geneeskunde, TCM, net als acupunctuur.
Worteld in veel TCM praktijken is het idee van Qi, of “vitale levenskracht”. Dit zijn in wezen energetische lijnen die door het hele lichaam lopen en die de zogenaamde meridiaanlijnen vormen.
Door specifieke meridiaanpunten langs deze lijnen te stimuleren door middel van acupunctuur of reflexologie, is de behandelaar in staat verschillende organen en systemen te activeren die corresponderen met een bepaald punt.
Deze technieken breken gebieden met verstopte “Qi” af, en brengen de energie op een meer vloeiende manier in beweging.
De theorie is dat door het gebruik van verschillende manuele technieken om druk uit te oefenen op bepaalde “drukpunten”, de behandelaar in staat is om verlichting te brengen van stress, spanning, te helpen bij het ontgiften, en de circulatie te verbeteren.
Denk aan het als een afstandsbediening. Door op de “knoppen”, of punten, op de handen en voeten te drukken, kun je de gewrichten, nieren, maag, voortplantingsorganen, en nog veel meer stimuleren.
Het is niet alleen een theorie, dit spul WERKT! Het is bewezen dat het helpt bij een groot aantal kwalen, waaronder hoge bloeddruk, verstopping van de voorhoofdsholte, chronische pijn, angst, spijsverteringsstoornissen, migraine, PMS, en nog veel meer.
Dus je kunt je mijn opwinding voorstellen over het leren over erotische reflexologie. Ik ben in voor alles wat de grenzen tussen seksuele gezondheid en welzijn doet vervagen.
Echt, je genitaliën?
Ja, echt. Je genitaliën.
Op de penis en in de vagina liggen drukpunten, net als op de handen en de voeten.
Een belangrijk onderdeel van reflexologie is dat de organen en systemen die worden behandeld veel meer vertegenwoordigen dan in de westerse geneeskunde. Naast het reguleren van bepaalde delen van het lichaam, corresponderen bepaalde organen ook met specifieke gevoelens en emoties.
Laten we je een kleine rondleiding geven over welke punten je onderweg kunt vinden, welke emoties deze punten vertegenwoordigen, en hoe je ze precies kunt stimuleren (ik denk dat je wel wat ideeën zult hebben).
Laten we beginnen bij de ingang van de vagina, omhoog naar de G-spot liggen de nier- en bijnierpunten. Als de nieren uit balans zijn, kunnen ze gevoelens van schaamte, schuld en angst opwekken. Als je deze baby’s stimuleert, kun je gevoelens van kalmte, medeleven en vredigheid ervaren. Dit kan worden gedaan met een klassieke “kom hier” vingeroefening, of met een gebogen speeltje.
Strijk je weg verder omhoog vanaf de G-spot, en je zult de leverpunten vinden. De lever kan gevoelens van woede, wrok en frustratie bevatten. Leg je bekken op een kussen voor een diepere penetratie, en het kan zijn dat je gevoelens van vrijgevigheid, optimisme en verjonging over je heen krijgt.
oorgaan in het vaginale kanaal, en je zult de milt/pancreas punten vinden. Wanneer deze organen uit balans zijn, kunnen ze stress, angst en zorgen bevatten. Laat je partner op je liggen, missionarisstijl, maar sla je benen om hem heen om hem dicht bij je te houden terwijl je je heupen heen en weer wiegt. Dit zou wel eens je ticket kunnen zijn om je meer geaard en open te voelen.
Bijna helemaal naar boven vind je de moeilijk te bereiken A-spot, net rond de baarmoedermond. Deze plek is de sleutel tot de longen, die verdriet, rouw en een laag gevoel van eigenwaarde bevatten. Droge doggy style om dit knopje te stimuleren en vertrouwen en zelfverzekerdheid door je heen te laten gaan.
Helemaal bovenin het vaginale kanaal vind je de baarmoederhals. De baarmoederhals staat bekend als de “poort naar het hart”. Als het hart uit balans is, kan het gevoelens van impulsiviteit, apathie, overstimulatie en ongeduld veroorzaken. Breng het in balans met diepe, langzame penetratie en ervaar intense gevoelens van liefde, bewustzijn en passie. Je kunt zelfs een cervicaal orgasme ervaren, of wat liefkozend een “hartorgasme” wordt genoemd.
Matchy Matchy
Niet om te heteronormatief te worden, maar een deel van de Taoïstische ideeën achter genitale reflexologie is dat de kaarten van de penis en vagina in omgekeerde volgorde van elkaar liggen. Dus theoretisch, als een penis in een vagina zit, komen deze tegengestelde punten met elkaar overeen, waardoor symmetrische stimulatie ontstaat, en het hele lichaam “geneest”.
Maak je geen zorgen, je kunt met deze praktijk aan de slag, ongeacht met wat voor genitale configuratie je werkt, zelfs als dat solo is (vooral als je solo bent)!
Je hebt zeker geen penis nodig om je eigen erotische reflexologie-ervaring te hebben. Vingers, speeltjes en monden zijn geweldige alternatieven, en kunnen je zelfs de kans geven om je te richten op het grondig masseren van verschillende reflexologie punten.
We wisten al dat seks een overvloed aan voordelen met zich meebrengt, laat dit nog een hulpmiddel zijn in je seksuele wellness reis!