Forest Preserves of Cook County

Het meest bekend om zijn 100-voet hoge klif en veeleisende traploopworkout, verbaast Swallow Cliff Woods ook met natuurlijke rijkdommen.

Op deze pagina:

• Locaties &Dingen om te doen
• Trails
• Fitness Trappen
• Indoor Event Rentals
• Nature Notes
• Volunteer Opportunities

Locaties &Dingen om te doen

Trails

Fitnesstrappen

De Swallow Cliff Stairs, gelegen in Swallow Cliff-North, trekken fitnessliefhebbers van heinde en verre aan. Gebouwd in 1930 door het Civilian Conservation Corps, leiden 125 kalkstenen trappen naar de top van een voormalige rodelbaan op de 100 voet hoge bluff van Swallow Cliff.

In 2016 hebben de Forest Preserves nog een set trappen toegevoegd met nog eens 168 treden, waardoor een volledig circuit is ontstaan. In de winter doet de bluff nog steeds dienst als een actieve sleeheuvel.

Let op: honden zijn niet toegestaan op de trappen.

COVID-19 Regels

• Parkeercapaciteit is beperkt tot 50%
• Volg de lus: één kant omhoog, één kant omlaag
• Blijf rechts op de trap, links passeren
• Lichamelijke afstand twee meter of meer
• Masker aanbevolen op trappen en verplicht in toiletten
• In geval van drukte, gelieve terug te keren en te bezoeken tijdens daluren
• Geperkte capaciteit: Gelieve 90 minuten of minder te blijven
• Restrooms open om 10 uur en dagelijks schoongemaakt
• Neem uw eigen water mee: Drinkfonteinen gesloten
• Honden zijn niet toegestaan op de trappen.

Indoor Event Rentals

Net ten noorden van de 100-voet bluf en de populaire fitnesstrap, is het Swallow Cliff Pavilion perfect voor elke gelegenheid. Gebouwd in 2016, biedt deze LEED Silver-gecertificeerde faciliteit een intieme setting voor verjaardagsfeestjes, douches, lessen en vergaderingen.

Naast de houtgestookte bakstenen open haard, beschikt het paviljoen voor 40 personen over een keukenvoorbereiding, koelkast/vriezer en toiletten. De ramen van vloer tot plafond aan beide zijden van het gebouw kunnen volledig worden geopend om een koel briesje toe te laten of om een verbazingwekkende binnen/buitenervaring te creëren.

*Een gedeeld terras maakt geen deel uit van de huurruimte, het gebouw beschikt niet over airconditioning en parkeren is op basis van wie het eerst komt, het eerst maalt.

Natuurkundige notities

De “Swallow Cliff” in Swallow Cliff Woods is een 100 meter hoge rotswand die 12.000 jaar geleden werd gevormd toen smeltwater van de gletsjer de Sag Valley uitsleet, en steile wanden en een gevarieerd landschap van moreneheuvels en kuilmeren achterliet. Net als in de rest van de regio heeft vuur ook hier de natuurlijke gemeenschappen gevormd. Frequentere branden in sommige gebieden hielden de prairie open, terwijl bossen zich ontwikkelden in meer beschermde gebieden. Natte moerassen en rietweiden liggen verspreid over het landschap.

Er is een verscheidenheid aan trekkende en broedende zangvogels actief in het reservaat, waaronder spechten, grote kuifvliegenvangers en zomertanagers. Andere vogels die in het gebied worden gezien, zijn onder meer roodoogvireo’s en oostelijke bospiepers.

Mogelijkheden voor vrijwilligers

Swallow Cliff is een landschap van heuvels, ravijnen, meren en moerassen dat is ontstaan door het terugtrekken van de laatste gletsjers die het gebied bedekten. Vrijwilligers streven ernaar de natuurlijke biodiversiteit te herstellen die bestond vóór de nederzetting en de verspreiding van uitheemse planten. Tot de herstelactiviteiten behoren het verwijderen van invasieve soorten zoals kamperfoelie en wegedoorn, en het verzamelen en verspreiden van zaden van gewenste inheemse planten.