Geniet van de SilverSneakers winkel!

De oudere huid heeft unieke behoeften. Hier lees je hoe je je huid goed behandelt en er de komende jaren op je best uitziet.

Je draagt niet meer dezelfde kleding als 20 jaar geleden of stijlt je haar niet meer zoals decennia geleden, dus waarom zou je huidverzorgingsroutine in het verleden moeten blijven hangen? Hoewel een paar oude favorieten nog steeds een plaats kunnen hebben in je schoonheidsarsenaal, moet je niet bang zijn om de meeste van deze producten op te doeken. Een rijpe huid heeft unieke behoeften, en verdient het om goed behandeld te worden.

Als je ouder wordt, wordt je huid dunner, doffer en minder egaal. U kunt ook fijne lijntjes, diepe rimpels of ouderdomsvlekken krijgen. En natuurlijk is droogheid een groot probleem. “Door de lagere hormoonspiegels die de huid gehydrateerd houden, hebben oudere volwassenen gemiddeld meer behoefte aan hydratatie”, zegt Tanya Kormeili, M.D., dermatoloog in Santa Monica, Californië.

De volgende door dermatologen goedgekeurde producten zijn ontwikkeld om de oudere huid te beschermen en te behouden, zodat u er de komende jaren op uw best uitziet. De prijzen en verkooppunten zijn slechts voorbeelden, en veel producten zijn verkrijgbaar bij verschillende verkooppunten.

Dove Beauty Bar

Het is niet voor niets een klassieker. Deze hydraterende niet-zeepreiniger helpt de pH-waarde van de huid te neutraliseren, zodat deze optimaal kan functioneren, aldus Mona Gohara, arts, universitair hoofddocent dermatologie aan de Yale School of Medicine en dermatoloog in een privépraktijk in Connecticut. Het bevat vochtinbrengende crème en ontdoet je huid niet van kostbare oliën. En, het is een koopje! ($5, walmart.com)

Vaseline Intensive Care Advanced Repair Unscented Lotion

“Met het ouder worden kan onze huid zichzelf niet meer zo goed beschermen”, zegt Joshua Zeichner, M.D., directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie van het Mount Sinai Hospital in New York City. “Dit leidt tot microscopisch kleine scheurtjes in de buitenste huidlaag met verlies van hydratatie en ontstekingen.”

De oplossing: een dik product dat vocht insluit. “Deze lotion kan gemakkelijk worden uitgesmeerd, maar bevat drievoudig gezuiverd petrolatum, dat een beschermende afdichting vormt om de hydratatie te behouden en de huid in staat te stellen zichzelf te genezen”, aldus Dr. Zeichner. ($4, target.com)

Aveeno Active Naturals Skin Relief Moisture Repair Cream

Een andere goede vochtinbrengende crème voor alle huidtypes, deze rijke formule komt vooral van pas wanneer de temperatuur daalt. “In de wintermaanden hebben veel mensen een drogere huid, wat nog eens verergerd wordt door het feit dat de huid minder olie produceert naarmate je ouder wordt,” zegt Nada Elbuluk, M.D., een assistent-professor in de dermatologie aan NYU Langone Health.

Deze crème heeft een havercomplex dat jeuk en ontstekingen bestrijdt. Het bevat ook ceramiden, wat wasachtige moleculen zijn die van nature in een gezonde huid voorkomen. ($13, walgreens.com)

Cetaphil Restoraderm Body Moisturizer

Als je eczeem hebt of een overgevoelige huid, beschouw dit verzachtende product dan als je nieuwe go-to, zegt Dr. Elbuluk. Het bevat geen conserveringsmiddelen en parfum en heeft een keurmerk van de National Eczema Association. ($16, target.com)

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Het is zeker een uitspatting, maar Dr. Gohara denkt dat het het waard is. “Dit serum geeft een direct plumping effect, maar het verhoogt ook je lichaamseigen productie van hyaluronzuur,” legt ze uit. Dat is belangrijk, want deze molecule houdt water vast – wat essentieel is voor een jeugdig uitziende huid – maar het neemt natuurlijk af naarmate je ouder wordt. “Hyaluronzuur is de reden dat baby’s zo schattig en mollig zijn,” zegt ze. ($178, dermstore.com)

SkinCeuticals C E Ferulic

Een ander prijzig serum, dit zit vol met vitamine C en E, antioxidanten die cruciaal zijn voor het bestrijden van schadelijke vrije radicalen. Ondanks het hoge prijskaartje is dit product een favoriet van Dr. Gohara en andere artsen omdat het zo goed werkt en je er veel mee kunt doen.

Als je niet twee serums tegelijk wilt gebruiken, stelt ze voor om ’s ochtends een serum met antioxidanten aan te brengen (zoals dit product) en ’s avonds voor het slapen gaan een hyaluron serum (zoals het serum dat hierboven staat). ($166, dermstore.com)

Aveeno Positively Radiant Daily Facial Moisturizer with Broad Spectrum SPF 30

“Ik raad al mijn patiënten, inclusief senioren, altijd aan om het hele jaar door een breed-spectrum zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger te dragen, ongeacht het klimaat waarin ze leven,” zegt Dr. Elbuluk, die ook bestuurslid is van de Skin of Color Society. “Dit product heeft de toegevoegde bonus van soja, die kan helpen bij het egaliseren van de huidskleur voor mijn patiënten die te maken hebben met huidverkleuringen.” ($14, amazon.com)

Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream for Extra-Dry Skin

“Door gebruik te maken van hyaluronzuur met grote moleculen – dat 1000 keer zijn gewicht aan water absorbeert – levert dit product extra vocht aan de rijpere huid zonder de bank te beroven,” zegt Maritza I. Perez, M.D., directeur cosmetische dermatologie van het St. Luke’s Roosevelt Medical Center in New York City en lid van de Skin of Color Society. ($17, riteaid.com)

La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 50 Tinted Face Sunscreen

“Dit getinte sunblock is ook een van mijn favorieten omdat het een geweldige dekking en bescherming biedt,” zegt Dr. Perez. De universele tint past goed bij de meeste huidtinten en geeft een matte finish. ($34, walgreens.com)

EltaMD UV Lotion Broad-Spectrum SPF 30+

Dit merk is geliefd bij veel dermatologen, waaronder Lauren Ploch, M.D., lid van de American Academy of Dermatology. “Deze UV-lotion is geweldig om dagelijks op je hals, borst en armen te gebruiken,” zegt ze. ($35, dermstore.com)

RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Facial Night Cream

“UV-licht van de zon beschadigt collageen, wat leidt tot lijntjes en rimpels in de huid,” zegt Dr. Zeichner. Hoewel het dagelijks dragen van zonnebrandcrème je huid helpt beschermen, kan het de schade uit het verleden niet ongedaan maken. Dat is waar retinol om de hoek komt kijken.

“Retinol is het best onderzochte anti-aging ingrediënt dat verkrijgbaar is,” legt hij uit. “Het stimuleert de collageenproductie om de huidbasis te helpen versterken en fijne lijntjes en een gekreukte huid te minimaliseren.” ($17, amazon.com)

SkinCeuticals Retinol 1.0 Maximum Strength Refining Night Cream

“Mijn favoriete vrij verkrijgbare retinols zijn gemaakt door SkinCeuticals,” zegt Dr. Ploch. Dit is de sterkste optie, wat geweldig is voor de sterk beschadigde huid – hoewel het voor sommige mensen te sterk kan zijn. Als uw huid snel geïrriteerd raakt of uitzonderlijk droog is, overweeg dan de versie met 0,5 retinol. ($76, dermstore.com)

Neutrogena Rapid Tone Repair Dark Spot Corrector

Een ander product op basis van retinol, dit is gericht op het verhelderen en egaliseren van de huid die is ontsierd door ouderdomsvlekjes. “Donkere vlekken vallen vaak al op tegen de tijd dat je 60 bent,” zegt Dr. Zeichner.

Dit product zit ook vol met vitamine C. “Antioxidanten zoals vitamine C zijn een hoeksteenbehandeling voor donkere vlekken omdat ze helpen huidontsteking te verminderen en direct ingrijpen in de pigmentproductie,” zegt hij. ($23, ulta.com)

Olay Professional ProX Intensive Wrinkle Protocol Set

Als je hoopt rimpels te verminderen en de textuur van je huid drastisch te verbeteren zonder de hulp van een arts, dan is deze set misschien wel iets voor jou. Het is klinisch bewezen dat het net zo goed werkt als Renova, een receptplichtig product, zegt Dr. Perez. Ze stelt voor om de Wrinkle Smoothing Cream twee keer per dag aan te brengen en de Deep Wrinkle Treatment ’s avonds rond de ogen. ($38, amazon.com)

Wil je meer aanbevelingen van dermatologen? Bekijk deze top drogisterij huidverzorgingsproducten voor de rijpere huid.

Check Your SilverSneakers Eligibility Instant

SilverSneakers leden kunnen naar duizenden sportscholen en fitness locaties in het hele land, plus neem fitnesslessen ontworpen voor senioren en geleid door ondersteunende instructeurs. Als u een Medicare Plan, kan het omvatten SilverSneakers-zonder extra kosten. Controleer hier direct of u in aanmerking komt.

Bent u al lid? Meld u aan of maak uw online account hier aan en ontvang uw SilverSneakers-leden-ID en exclusieve fitnesscontent.