Gezonde alternatieven voor chips

Wie is er niet dol op knapperige chips of frietjes gedoopt in hun favoriete dip? Ik heb 15 gezonde alternatieven voor aardappelchips op een rijtje gezet die je behoefte aan knapperigheid bevredigen en ook nog eens fruit en groenten in je dieet stoppen!

Ik heb het gevoel dat ik mijn obsessie voor chips aan het verklaren ben! Hieronder vind je 15 verschillende soorten fruit en groenten die je tot chips of frietjes kunt verwerken, plus nog een paar andere chips-achtige hapjes. De meeste komen van The Dinner-Mom site en op één na zijn ze allemaal vegetarisch en glutenvrij. Ik heb ook een aantal recepten van het web verzameld die op mijn bucketlist staan om te maken. 🙂

15 Gezonde alternatieven voor Aardappelchips

Voor geen van deze heb je speciale apparatuur nodig (hoewel ik me een goede kandidaat voel voor een dehydrator!)

1- Zucchini Chips in de magnetron of oven

Het vergt een beetje geduld om fruit en groenten tot in de perfectie te bakken in een standaard oven. Natuurlijk moest ik de magnetron eens proberen!

The Sugar Free Mom heeft Zucchini Chips met zout en azijn en Homemade Ranch Zucchini Chips die er erg lekker uitzien!

2- Zoete Aardappel Chips

Mijn fascinatie voor zelfgemaakte groentechips begon met zoete aardappels. Deze chips zijn stevig genoeg om een beetje dippen te weerstaan!

3- Gebakken Bietenchips

Wanneer bieten in de oven bakken, worden ze zoeter en worden ze o zo lekker! Ze zijn nog mooi ook,

4- Crispy Kale Chips

Kale chips zijn ook een heerlijke, knapperige salade topper.

5- Gebakken appelchips

Vruchtenchips, zoals de appelchips, zouden perfect zijn voor nacho’s als dessert!

6- Peerchips

Doop deze in chocolade. Het einde.

7- Parmezaanse kaaschips met groenten

Kaasachtige lekkernij die op zichzelf staat en goed past bij soepen en salades.

8- Wortel Friet

Ik ben nog maar net begonnen met het avontuur in de wereld van de groente “friet”. Deze smaken niet naar friet. Maar ze zijn zeker lekker, vooral gedipt in een yoghurt dille saus.

9- Gebakken sperziebonenfriet

Het is makkelijk om je groenten te eten als ze gebakken zijn in kaas!

Zoveel opties, zo weinig tijd. Zucht.

Meer innovatieve en gezonde alternatieven voor aardappelchips uit de blogosfeer:

10- Brussel Sprouts Chips door Eating Rules

11- Maple Cinnamon Parsnip Chips door My Whole Food Life

12- Healthy Baked Carrot Chips door A Spicy Perspective

13- Healthy Baked Plantain Chips 4 Ways door This Mama Cooks

14- Cinnamon Sugar Radish Chips van Pinch of Yum

15- Butternut Squash Fries door My Fussy Eater

Genieten en Happy Munching!

FOLLOW US:

FACEBOOK | TWITTER| GOOGLE +| PINTEREST | INSTAGRAM