Gezonde kersthapjes

Balanceer alle zoete lekkernijen deze feestdagen met deze gezonde kersthapjes! Ze zijn zo leuk en feestelijk dat uw kinderen ze zullen opeten! Perfect voor kerstfeestjes, traktaties in de klas, of gewoon een beetje vakantieplezier.

We weten allemaal dat de feestdagen gevuld zijn met heel veel lekker eten, maar helaas zit het meeste ook boordevol suiker en vet. Mijn kinderen hebben mijn zoetekauw geërfd en zouden zich de hele dag volstoppen met koekjes en chocolaatjes als ze konden. Ik heb echter gemerkt dat ze veel meer bereid zijn om het goede spul te eten {en zelfs nieuwe dingen te proberen!} als ik het een beetje leuker voor ze maak om te eten.

Gezonde Kersthapjes

Als je wilt dat je kinderen een kleine pauze nemen van de zoetigheid, maar ze toch mee laten genieten van het Kerstfeest, zijn hier een aantal fantastische gezonde Kersthapjes ideeën voor kinderen. {Volwassenen kunnen er natuurlijk ook van genieten!} De meeste zijn heel eenvoudig en kunnen in een mum van tijd klaargemaakt worden. Gebruik ze voor kerstfeestjes of gewoon voor wat plezier thuis terwijl je een kerstfilm of twee kijkt. Deze gezonde kerst snacks zou ook perfect zijn voor de klas traktaties sinds veel scholen zijn het stimuleren van meer gezonde voeding opties voor hun klas partijen.

String Cheese Snowmen van No Biggie.

Gezonde Kerstsnacks – Fruit Ideeën

Er zijn zoveel leuke Kerstsnacks met fruit te bedenken! Ze mogen dan nog wel wat suiker bevatten, maar ze zitten in ieder geval boordevol voedingsstoffen! Als je bananen of appels gebruikt en bang bent dat ze bruin worden, kun je ze altijd in een beetje citroensap of sinaasappelsap dopen om dat te voorkomen.

Santa Fruit Spiesjes van Clean and Scentsible

Bananen sneeuwpoppen van One Handed Cooks

Grinch fruit kabobs {en andere Grinch party food ideeën} van Clean and Scentsible

Apple kerstboom van Clean and Scentsible. Je kunt ook kiwi’s gebruiken!

Fruit Kerstboom van Iowa Girl Eats. Gebruik elke combinatie van fruit die je maar wilt.

Grinch Fruit Snack van Clean and Scentsible.

Watermeloen kerstboompjes van One Handed Cooks.

Apple slice and nut butter “sandwiches” van Healthy Little Foodies.

Healthy Christmas Food Platter Video

Samenvoeg een paar van je favoriete ideeën voor een kerstfeest food platter!

Gezonde Kersthapjes – Groenten

Het kan soms moeilijk zijn om elke dag alle aanbevolen porties groenten binnen te krijgen, maar deze ideeën zullen uw kinderen zeker wat meer interesseren!

Kerstboomgroenten schotel van Betty Crocker.

Komkommer-kerstboom van Kiddie Foodies.

Rendier pindakaas snacks van Fork and Beans.

Kerstbroodjes

Er zijn veel leuke kerstbroodjes die je kunt maken en die snel en gemakkelijk in elkaar te flansen zijn! Een kerstkoekjesvorm kan een gewone boterham snel omtoveren in een kersttraktatie! Vul ze met de favoriete gezonde ingrediënten van je kinderen voor een heerlijk tussendoortje na schooltijd of een verrassing tijdens de lunch!

Pita Boomhapjes van Betty Crocker.

Reindeersandwiches van CBC.

Sneeuwpop bagel van Spoonful.

Sterren uitgesneden sandwiches van In de Speelkamer.

Komkommer-kerstboomsandwiches van Melt.
Snowman Sandwiches on a Stick {origineel gevonden op Good Housekeeping maar link werkt niet meer}.

Christmas tree roll-ups van Betty Crocker.

Gezonde Kerst Cracker en Kaas Ideeën

Crackers en kaas zijn altijd een hit bij de kleintjes en doen het ook goed voor Kerstfeestjes. Hier zijn wat leuke manieren om ze aan te kleden!

Babybel Kerstmannenkaas van Cute Food for Kids.

Santa Crackers van Martha Stewart

Babybel Kerstman’s buik. Deze zijn super snel en makkelijk te maken als je een grotere partij moet maken.

Kerstboom kaasplankje van Kevin en Amanda. Ook leuk voor een feestje voor volwassenen of maak het op kleinere schaal voor een groepssnack.

Gezonde kerstdrankjes

Niet vergeten een drankje om het allemaal weg te spoelen! Deze kunnen worden genuttigd bij een maaltijd of snack, of als een leuke kleine kerst traktatie helemaal op zichzelf. Blijf uit de buurt van frisdrank met deze gezondere kerstdrankideeën…

Gevroren cranberry-sinaasappel smoothie {Zuivelvrij} van Cotter Crunch

Snowman melkflessen van Live, Laugh, Rowe

Chocolate Peppermint Green Smoothie van Healthy Delicious.

Sneeuwmannen drankdoosjes van Pigskins and Pigtails

Slowcooker cranberry appelcider van The Recipe Rebel.

Zijn ze niet allemaal geweldig! Ik hoop dat u en uw familie hebben wat plezier met hen deze vakantie seizoen Haal de kinderen in op het maken van ook – u zou kunnen worden verrast door alle van de geweldige ideeën die ze komen met! Prettige feestdagen!

Voor meer leuke kerstideeën voor kinderen, bekijk deze berichten…

Leuke kerstontbijtideeën

Easy kaneel kerst ornamenten

Christmas Wish List Ornament